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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）07-000-01
摘 要 随着社会经济等各方面的不断发展和社会环境的不断变化，健康也被赋予了更丰富的内涵，健康也不仅仅有一个健康的体魄而且在人的心理上也要有一个良好的生活、工作和学习状态。近年来，学生的心理健康也越来越得到关注，在体育教学中可以有效的促进学生心理健康教育。本文将对体育教学与学生心理健康教育的关系以及体育教学中如何促进学生的心理健康教育进行阐述。
关键词 体育教育 学生心理健康教育 实施途径
学生是处于发展中的人，因此学生的心理健康对于学生的健康成长具有重要的作用，是学生的以正常的学习和生活的基础。而在体育教学中注重学生的心理健康教育，可以让学生调整好自己的情绪，促进学生认知能力的提高，同时在体育活动中可以锻炼学生与人合作的素质与锻炼人际交往的能力，克服自卑心理，培养积极向上的心态和良好品格。
一、体育教学与学生心理健康教育的关系
（一）在体育教学中可以使学生的自身素质得到提高
体育教学的实践课中，需要的不仅是身体上的作用，而且还需要心理上和情感上的因素，比如完成长距离的田径运动需要的不只是充沛的体力做支撑，而且必须具有奋斗的目标和坚持到底的精神，通过中长跑运动就可以培养学生坚忍不拔和吃苦耐劳的坚强意志。因此，通过不同的体育活动，在教学中采取不同的教学形式，就可以培养学生的意志品质，使学生的心理素质得到提高和健康的发展。
（二）在体育教学中可以培养学生的心理调节能力
撑杆跳女皇伊辛巴耶娃曾说过：“我是个时刻保持微笑乐观向上的人，因此各种各样的因素都不能影响到我的心情，我的这种性格对我在比赛中的表现帮助很大。”乐观向上的心理素质是非常重要性，其实伊辛巴耶娃的这种良好的心理调节能力这正是在长期的体育运动中培养出来的，所以在体育教学中，要尤其注意学生的心理情况，注重学生的心理活动，培养学生良好的心理调节能力。
（三）在体育教学中可以锻炼与人交往和协作的能力
当今社会是一个激烈竞争的时代，对于学生竞争意识和合作意识的培养是必要的，要想在社会中更好的生存与发展，仅靠自己的微弱力量是远远不够的，需要的是团队合作精神。在体育教学的一些实践课中，比如篮球等球类比赛中，都是需要团队的合作才能够取得成功的，所以在这种团队的协作过程中就会潜移默化的培养学生与人交往的能力，体会到团队的力量和合作的重要性。这种良好的合作精神和交往能力的提高，对于学生形成上进、乐观的心理素质具有重要的作用。
二、体育教学中促进学生心理健康教育的方法
（一） 不同的教学内容培养不同的意志品质
不同的教学内容会培养学生不同的意志品质，教育者在体育教学中要注意个体差异性，对于不同学生所缺乏的品质采取不同的教学内容：艺术操和健美操等体育活动，可以让人的身心得到陶冶，培养良好的精神气质，通过优美的动作表达自己内心的情感，这种类型的活动对于易冲动、内心得不到安定的学生来说就是一种很好的教育内容；各种球类比赛，如篮球赛、排球赛、足球赛等可以使学生在一种紧张的氛围里锻炼自己遇事沉着冷静、迅速反应、机智勇敢的品质，改变自己在日常生活中做决定犹犹豫豫，遇事就焦急不冷静的状态，同时通过团队的比赛，培养自己良好的交际和协作能力。尊重个体差异的教育内容会更加有利于学生良好的心理健康的培养。
（二） 不同的教学方法也会有不同的效果
一般的教学方法有小群体互助学习法、模拟训练法、创设情境法和过程启发式教学法等等，不同的教学方法会有不同的教学效果，小群体教学法对于学生协作意识、竞争意识和责任意识、交往能力提高有显著的效果；创设情境法对于学生认知能力和内心体验和学习兴趣的提高具有重要的意义；模拟训练法对于学生心理调节能力和自我控制力具有重要的作用。因此，教育者要根据教学实际采取不同的教学方法，从而使学生有一个健康的心理。
（三） 教育者在体育教学中要鼓励学生的心理承受能力
由于先天的身体素质等各方面的差距，会在体育成绩中有所差别，作为一个合格的教育者，要避免对成绩优异者的过度偏爱和对差生的冷落，这样会造成优秀者的优越感和骄傲心理以及差生的自卑感与不平衡心理，教育者在教学中要鼓励差生勇敢的正视自己的不足之处，发挥自己的优势，为自己制定切合实际的目标，帮助学生克服自卑的心理，并为他们制定符合他们身体条件的标准，培养学生积极向上的心态。对于有骄傲心理的学生，要对他们进行挫折教育，正确的认识自我，查找自己的不足。
三、结束语
总之，教育这要在体育教学中，要因材施教，对于不同的学生采取不同的教学内容和教学方法，在发挥体育教学可以强健学生体魄作用的同时，注重学生健康的心理素质的培养，加强与学生的沟通与交流，给与学生更多的关怀。通过体育教学培养学生良好的意志品质，从而促进学生身心的全面发展与自身的健康成长。
参考文献：
[1] 曾四清.高校体育教学中培养学生心理健康的途径[J].渭南师范学院学报.2003（2）.
[2]刘卫民，李平.体育教学中实施心理健康教育论纲[J].湖北师范学院学报（自然科学版）.2003（1）.
[3]高丹娜.如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康[J].西安体育学院学报.2004（1）.
摘 要 随着社会经济等各方面的不断发展和社会环境的不断变化，健康也被赋予了更丰富的内涵，健康也不仅仅有一个健康的体魄而且在人的心理上也要有一个良好的生活、工作和学习状态。近年来，学生的心理健康也越来越得到关注，在体育教学中可以有效的促进学生心理健康教育。本文将对体育教学与学生心理健康教育的关系以及体育教学中如何促进学生的心理健康教育进行阐述。
关键词 体育教育 学生心理健康教育 实施途径
学生是处于发展中的人，因此学生的心理健康对于学生的健康成长具有重要的作用，是学生的以正常的学习和生活的基础。而在体育教学中注重学生的心理健康教育，可以让学生调整好自己的情绪，促进学生认知能力的提高，同时在体育活动中可以锻炼学生与人合作的素质与锻炼人际交往的能力，克服自卑心理，培养积极向上的心态和良好品格。
一、体育教学与学生心理健康教育的关系
（一）在体育教学中可以使学生的自身素质得到提高
体育教学的实践课中，需要的不仅是身体上的作用，而且还需要心理上和情感上的因素，比如完成长距离的田径运动需要的不只是充沛的体力做支撑，而且必须具有奋斗的目标和坚持到底的精神，通过中长跑运动就可以培养学生坚忍不拔和吃苦耐劳的坚强意志。因此，通过不同的体育活动，在教学中采取不同的教学形式，就可以培养学生的意志品质，使学生的心理素质得到提高和健康的发展。
（二）在体育教学中可以培养学生的心理调节能力
撑杆跳女皇伊辛巴耶娃曾说过：“我是个时刻保持微笑乐观向上的人，因此各种各样的因素都不能影响到我的心情，我的这种性格对我在比赛中的表现帮助很大。”乐观向上的心理素质是非常重要性，其实伊辛巴耶娃的这种良好的心理调节能力这正是在长期的体育运动中培养出来的，所以在体育教学中，要尤其注意学生的心理情况，注重学生的心理活动，培养学生良好的心理调节能力。
（三）在体育教学中可以锻炼与人交往和协作的能力
当今社会是一个激烈竞争的时代，对于学生竞争意识和合作意识的培养是必要的，要想在社会中更好的生存与发展，仅靠自己的微弱力量是远远不够的，需要的是团队合作精神。在体育教学的一些实践课中，比如篮球等球类比赛中，都是需要团队的合作才能够取得成功的，所以在这种团队的协作过程中就会潜移默化的培养学生与人交往的能力，体会到团队的力量和合作的重要性。这种良好的合作精神和交往能力的提高，对于学生形成上进、乐观的心理素质具有重要的作用。
二、体育教学中促进学生心理健康教育的方法
（一） 不同的教学内容培养不同的意志品质
不同的教学内容会培养学生不同的意志品质，教育者在体育教学中要注意个体差异性，对于不同学生所缺乏的品质采取不同的教学内容：艺术操和健美操等体育活动，可以让人的身心得到陶冶，培养良好的精神气质，通过优美的动作表达自己内心的情感，这种类型的活动对于易冲动、内心得不到安定的学生来说就是一种很好的教育内容；各种球类比赛，如篮球赛、排球赛、足球赛等可以使学生在一种紧张的氛围里锻炼自己遇事沉着冷静、迅速反应、机智勇敢的品质，改变自己在日常生活中做决定犹犹豫豫，遇事就焦急不冷静的状态，同时通过团队的比赛，培养自己良好的交际和协作能力。尊重个体差异的教育内容会更加有利于学生良好的心理健康的培养。
（二） 不同的教学方法也会有不同的效果
一般的教学方法有小群体互助学习法、模拟训练法、创设情境法和过程启发式教学法等等，不同的教学方法会有不同的教学效果，小群体教学法对于学生协作意识、竞争意识和责任意识、交往能力提高有显著的效果；创设情境法对于学生认知能力和内心体验和学习兴趣的提高具有重要的意义；模拟训练法对于学生心理调节能力和自我控制力具有重要的作用。因此，教育者要根据教学实际采取不同的教学方法，从而使学生有一个健康的心理。
（三） 教育者在体育教学中要鼓励学生的心理承受能力
由于先天的身体素质等各方面的差距，会在体育成绩中有所差别，作为一个合格的教育者，要避免对成绩优异者的过度偏爱和对差生的冷落，这样会造成优秀者的优越感和骄傲心理以及差生的自卑感与不平衡心理，教育者在教学中要鼓励差生勇敢的正视自己的不足之处，发挥自己的优势，为自己制定切合实际的目标，帮助学生克服自卑的心理，并为他们制定符合他们身体条件的标准，培养学生积极向上的心态。对于有骄傲心理的学生，要对他们进行挫折教育，正确的认识自我，查找自己的不足。
三、结束语
总之，教育这要在体育教学中，要因材施教，对于不同的学生采取不同的教学内容和教学方法，在发挥体育教学可以强健学生体魄作用的同时，注重学生健康的心理素质的培养，加强与学生的沟通与交流，给与学生更多的关怀。通过体育教学培养学生良好的意志品质，从而促进学生身心的全面发展与自身的健康成长。
参考文献：
[1] 曾四清.高校体育教学中培养学生心理健康的途径[J].渭南师范学院学报.2003（2）.
[2]刘卫民，李平.体育教学中实施心理健康教育论纲[J].湖北师范学院学报（自然科学版）.2003（1）.
[3]高丹娜.如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康[J].西安体育学院学报.2004（1）.