【摘 要】
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摘要:随着现在的时代在进步,跳绳运动也在随之发展,通过跳绳不仅健身还能达到娱乐效果,并且有一定的观赏性,在传统意义上讲,适应了时代的召唤,得到了人们的喜欢。本篇文章通过对跳绳的自身优势与教材设计和跳法以及应用等进行分析与研究,从中发现跳绳有花费少、器材简便、健身效果好以及容易开展等特点,体育教师一定要按照小学生年级特点来制定教学内容,一定要做好准备活动,在课程结束时,还要做好放松活动,教学各个环节
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