表象训练法在高校太极拳教学中运用的调查研究

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表象训练是指运动员主动地、有目的地在头脑中反复想象已经形成的技术动作或运动背景,从而提高运动技能的一种方法。高校太极拳教学因动作繁多、变化复杂从而使学生难以掌握。文章运用对比实验验证了表象训练法在高校太极拳教学中,对于提高动作技术掌握、培养学生兴趣、建立学生自信心方面的积极意义。
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