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昨天我去医院看望生病的姨妈,同病房有个20来岁的姑娘,当天下午要动手术,家里人个个愁眉不展。
到了中午,走廊上传来卖盒饭的声音,姑娘的妈妈去买了几份回来。当时我听见姑娘的爸爸没好气地说,这都什么时候了你还想着吃。而姑娘的奶奶也一脸不悦地说,你要吃自己吃,反正我吃不下。当时病房里的空气似乎瞬间凝结成了冰,这位妈妈却一边强忍着泪水,一边夹了几筷子土豆丝硬往嘴里塞。
她勉强吃了几口后,弱弱地解释道:我闺女病了,我比谁都操心。可是我有严重的贫血,我要是不吃饭晕倒了,怎么照顾她呢?
在生活里,很多人遇到点儿挫折和困难,就赌气绝食不吃饭,他们觉得悲伤那么大,肚子里哪儿能容得下几粒米、几片菜叶、几块肉?他们完全把自己沉浸在悲伤中不能自拔,甚至把不吃饭当作表现一个人有多痛苦的标志。
其实,无论遇到任何事,即便万分难过,即便心急如焚,即便悲恸欲绝,但是依旧懂得好好吃饭的人,他们不仅是对自己的身体负责,也拥有更乐观积极的人生态度,更有充沛的精力真正去解决问题。
记得伍尔芙曾说,人如果吃不好,就不能好好思考、好好爱、好好休息。村山彩也说,好好吃饭是头等大事,甚至能左右人生。
遇事心情不好,不想吃饭,是人的本能反应,但无论再痛苦,也能控制自己的情绪,懂得先照顾好自己,懂得不添乱,懂得不瞎较劲的人,才真正算活得通透。
一次我跟朋友一起吃饭,席间他有说有笑,心情很不错的样子。我问他最近是不是遇到了什么好事,他居然云淡风轻地告诉我,没什么好事,而且昨天我还被扣了年终绩效奖金。因为部门同事之间沟通的问题,导致工作交接不到位,领导先拿他开了涮。
我不解,你怎么一点儿负面情绪也没有啊?
他说,既然我问心无愧,又何必用別人的错误惩罚自己。再说了,干好份内事就行,也没必要为了这点儿小事斤斤计较。
其实不论是在工作上还是生活中,我们总是会被许多鸡毛蒜皮的小事烦扰,也许我们曾被人误会,曾遭遇不公,曾委屈至极,可是当你把心放宽一点儿,把路看长一点儿,把烦恼看远一点儿,就会发现,眼前的这一切并没有什么大不了。
一直以来,我特别喜欢通透这个词,因为它代表着一种达观、成熟、睿智的精神品质。而成为一个通透的人,其实并不复杂,它体现在具体生活中就是:无论遇到任何不如意的事,都能保持心平气和的状态,能吃得下饭,睡得着觉,看得开。
有一则故事说,有人请教禅师如何修行,禅师说:“困来睡觉,饿来吃饭。”人家很奇怪,这么简单的事情,是每个人每天都在做的啊,怎么算得上是修行?
禅师又说:“我们每天是在吃饭,但是不好好吃饭,千般计较;每天睡觉,但是不好好睡觉,百般思虑。”
你有多淡定,就有多从容;你有多冷静,就有多智慧;你有多通透,就会活得有多幸福。
到了中午,走廊上传来卖盒饭的声音,姑娘的妈妈去买了几份回来。当时我听见姑娘的爸爸没好气地说,这都什么时候了你还想着吃。而姑娘的奶奶也一脸不悦地说,你要吃自己吃,反正我吃不下。当时病房里的空气似乎瞬间凝结成了冰,这位妈妈却一边强忍着泪水,一边夹了几筷子土豆丝硬往嘴里塞。
她勉强吃了几口后,弱弱地解释道:我闺女病了,我比谁都操心。可是我有严重的贫血,我要是不吃饭晕倒了,怎么照顾她呢?
在生活里,很多人遇到点儿挫折和困难,就赌气绝食不吃饭,他们觉得悲伤那么大,肚子里哪儿能容得下几粒米、几片菜叶、几块肉?他们完全把自己沉浸在悲伤中不能自拔,甚至把不吃饭当作表现一个人有多痛苦的标志。
其实,无论遇到任何事,即便万分难过,即便心急如焚,即便悲恸欲绝,但是依旧懂得好好吃饭的人,他们不仅是对自己的身体负责,也拥有更乐观积极的人生态度,更有充沛的精力真正去解决问题。
记得伍尔芙曾说,人如果吃不好,就不能好好思考、好好爱、好好休息。村山彩也说,好好吃饭是头等大事,甚至能左右人生。
遇事心情不好,不想吃饭,是人的本能反应,但无论再痛苦,也能控制自己的情绪,懂得先照顾好自己,懂得不添乱,懂得不瞎较劲的人,才真正算活得通透。
一次我跟朋友一起吃饭,席间他有说有笑,心情很不错的样子。我问他最近是不是遇到了什么好事,他居然云淡风轻地告诉我,没什么好事,而且昨天我还被扣了年终绩效奖金。因为部门同事之间沟通的问题,导致工作交接不到位,领导先拿他开了涮。
我不解,你怎么一点儿负面情绪也没有啊?
他说,既然我问心无愧,又何必用別人的错误惩罚自己。再说了,干好份内事就行,也没必要为了这点儿小事斤斤计较。
其实不论是在工作上还是生活中,我们总是会被许多鸡毛蒜皮的小事烦扰,也许我们曾被人误会,曾遭遇不公,曾委屈至极,可是当你把心放宽一点儿,把路看长一点儿,把烦恼看远一点儿,就会发现,眼前的这一切并没有什么大不了。
一直以来,我特别喜欢通透这个词,因为它代表着一种达观、成熟、睿智的精神品质。而成为一个通透的人,其实并不复杂,它体现在具体生活中就是:无论遇到任何不如意的事,都能保持心平气和的状态,能吃得下饭,睡得着觉,看得开。
有一则故事说,有人请教禅师如何修行,禅师说:“困来睡觉,饿来吃饭。”人家很奇怪,这么简单的事情,是每个人每天都在做的啊,怎么算得上是修行?
禅师又说:“我们每天是在吃饭,但是不好好吃饭,千般计较;每天睡觉,但是不好好睡觉,百般思虑。”
你有多淡定,就有多从容;你有多冷静,就有多智慧;你有多通透,就会活得有多幸福。