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认识“内卷”
这是一个存量博弈的时代，个人被锁死在一个低水平的状态中，在社会的某个圈层里周而复始地循环，人生的跃迁可望不可及。这种把自己锁死在低水平状态里循环往复的状态，用现在流行的一个词来说，叫作“内卷化”。
内卷化原本是社会学家观察到的一个现象，指一个社会，长时期停留在一种简单的自我重复状态。20世纪60年代末，美国文化人类学家利福德·盖尔茨把内卷化这个词引入了社会生活领域。
福德·盖尔茨发现，在印尼的爪哇岛，人口众多，大家都种植水稻。随着劳动力的增多，人们对土地的耕种变得更加细致。在他眼里，人们犁耙收割，日复一日，年复一年，生态农业长期停留在一种简单重复、没有进步的轮回状态。简单说，就是蛋糕依然那么大，吃蛋糕的人却越来越多，尽管换着花样地分蛋糕，吃到蛋糕的难度还是增加了。
我曾在中学时代看过这样一个故事：一个人在村里碰到一个放羊的小孩，小孩说他的生活就是放羊——生孩子——孩子长大后继续放羊。这就是内卷化的一个例子，我们被困在这样一个低层次的生活里，不断自我重复，就像拉磨的驴，被蒙住了眼睛，不停地一圈一圈地拉着磨。
更贴近我们生活的，是日常工作中的“内卷化忙碌”。
有的人是真的很忙，忙着做事的同时能力也不断提升。有的人则是瞎忙，只是简单重复同样的事情，忙了半天也没弄出什么名堂。这种周而复始的繁忙状态只会让你陷入一种高效率的假象中，你的工作并没有因此变得出色，反而因为紧张忙碌而漏洞百出。无论你的能力还是工作状态，都锁死在这样无效重复的循环里。最终，我们陷入了越穷越忙、越忙越穷的怪圈，日复一日地在自我重复中消耗自己。
随着经济增速的放缓，人口老龄化加剧，社会阶层开始固化，“内卷”成了一件越来越普遍的事，就像卷心菜，始终在原地卷自己，既不会再长高，也不会再变大，停滞不前。
在整个社会还没有出现新的变化之前，面对这个内卷化的时代，要想跳脱圈层，首先要做的，不是自怨自艾，而是反思自己当下的思维方式和行为习惯。
最重要的就是去实践、去行动。生活中，太多人想到了却做不到，当他们看到有人做到了他们没有做到的事，只会酸溜溜地说：“我早就想过这么做了。”这种没做到却又以为自己能做到的自欺欺人，往往就会造成认知的停滞，让人停留在舒适区里一再重复错误的习惯。
打个比方，如果你处于一片黑暗森林中，迷失了方向，天又已经黑了，你会怎么办？有的人可能希望找到这个森林的地图，然后参照地图走出去。这可能吗？存在这样的一幅让你全面了解森林布局，让你能够避开毒蛇猛兽的地图吗？
真实的处境就是你手里并没有这样一幅地图，也没人会给你送上这样一幅地图。就像很多人期望别人能给自己一幅生活中的认知地图一样，希望只需要按照地图的指示，就可以一步一步收获幸福生活，可事实上，这样的认知地图根本就不存在。
打破“内卷”
很多人的“内卷”，源自从众，完全没有认识到自己真正的价值，更分不清自己人生里的轻重缓急。就像别人加班了，你也一头扎进去加班;别人家小孩练琴了，你也要给自己家小孩报班，结果就进入了内卷化的陷阱。
突破“内卷”的关键是拓展出新的人生视角，发掘出一个全新的人生格局。爱因斯坦曾说：“某个层次的问题，很难靠同层次的思考来解决。”就像你把手放在灯光下，墙上会出现手掌的影子，只有改变手掌的姿势，才能改变影子的形状。也就是说，想要改变二维平面的影像，就得上升一个层次，到达三维去改变。
升维的过程其实就是一个创新的过程，改变自身看问题的视角。在思维的层次中，每一层的思考都会对下面的思维层次产生影响。更高层次思维上的改变，将会向下传递，从而在低层次上产生相应的改变。
一般来说，一个低层次的问题，在更高的层次里容易找到解决方法，反过来说，一个高层次的问题，用一个低层次的解决办法，则难以有效果。当一个人能在更高的层次思考问题的时候，也就拥有了“降维攻击”的能力，它能让人从眼下的困局中跳脱出来，以一种全新的方式来看待世界，原来的问题也就随之迎刃而解。
生活中，不管是个人，还是企业，都很容易停滞于原有的运行轨道，甚至稍不留神就开始走下坡路。
“内卷”的一个特点就是僵化，我们待在原有的圈层里，看似在不断努力、不断精进，实则都是一些无效的自我重复。这时候，超越“内卷”的關键，就是找到新的人生赛道，拓展自身能力圈，从而走出当下的囚徒困境，获得再次发展。
真实世界里的增长，都是S曲线。刚开始，增长会迎来一个扩张期，增长速度非常快，很像指数型增长。比如对一些公司而言，新产品打开销路，用户带来口碑，口碑带来新用户，整个是一个正反馈过程，这是增长的第一曲线。但这个高速增长期也有极限，速度会慢慢衰减下来，然后增长就会到达一个平台期。因为市场是有竞争的，发展也是有天花板的。
接下来，如果想要继续增长，就得发掘出增长的第二条S曲线，要么开拓新的市场，要么寻找一个新的赛道。
“混沌大学”的李善友老师曾经讲述过美团的发展曲线。美团的第一曲线是它刚成立时的主营业务——团购。当美团在“千团大战”中脱颖而出时，团购业务就开启了美团发展的第一曲线。当团购业务到达极限点之前，美团就开始去探索其他业务了，比如电影票、外卖、住宿、旅游……这些都是基于第一曲线的流量来进行的第二曲线的业务挖掘。如今，美团还在探索自身发展的第三曲线，比如单车、网约车等。
不难发现，想要超越“内卷”，就要敢于走出舒适区，拓展能力边界，探索出发挥自身优势适合自身发展的第二曲线、第三曲线……为自己建一条与众不同的的赛道，从而在这个多变的世界里占据一席之地。
周宏伟
奥新全民口腔集团首席运营官
中瀛智库私董汇理事长、联合创始人
连续创业25年、跨界七大行业
出版诗集《过渡》
曾荣获辽宁省十佳企业家、十大杰出青年、青年创业带头人、优秀创业导师、杰出商界领袖等诸多荣誉
爷爷的鸡蛋汤
儿子六岁，比刚出锅的小豆包可爱
却不肯陪我一起，跪拜山脚下的坟头
当然，他还不懂鸡蛋和汤的分子式
也难怪会说：那是你爷，并不是我爷
爷爷的笑脸，比春耕的雨滴更珍贵
是我六岁的玩伴，能笑出童年的歌谣
他是耿直的村长，守护着希望的庄稼
错过了皮影，也失去了陪我长大的健康
村医和庙一样古老，穿着迷信的袜子
山上只有蘑菇没有药材，老牛日渐消瘦
少年懵懵懂懂，亲邻不知所以然
奶奶唯一的滋补，只有鸡蛋汤醇香甜蜜
我是老人的小尾巴、被窝里的心头肉
凌晨一碗琼浆玉液，总有一半干货留给我
后来，爷爷躺在门板上，盖着旧报纸
陪伴的时光总是短暂，揪着心那么遥远
贫困的脚窝太深，印在每条乡路上
幸福的掌纹太浅，悬挂在深秋的树梢
这是一个存量博弈的时代，个人被锁死在一个低水平的状态中，在社会的某个圈层里周而复始地循环，人生的跃迁可望不可及。这种把自己锁死在低水平状态里循环往复的状态，用现在流行的一个词来说，叫作“内卷化”。
内卷化原本是社会学家观察到的一个现象，指一个社会，长时期停留在一种简单的自我重复状态。20世纪60年代末，美国文化人类学家利福德·盖尔茨把内卷化这个词引入了社会生活领域。
福德·盖尔茨发现，在印尼的爪哇岛，人口众多，大家都种植水稻。随着劳动力的增多，人们对土地的耕种变得更加细致。在他眼里，人们犁耙收割，日复一日，年复一年，生态农业长期停留在一种简单重复、没有进步的轮回状态。简单说，就是蛋糕依然那么大，吃蛋糕的人却越来越多，尽管换着花样地分蛋糕，吃到蛋糕的难度还是增加了。
我曾在中学时代看过这样一个故事：一个人在村里碰到一个放羊的小孩，小孩说他的生活就是放羊——生孩子——孩子长大后继续放羊。这就是内卷化的一个例子，我们被困在这样一个低层次的生活里，不断自我重复，就像拉磨的驴，被蒙住了眼睛，不停地一圈一圈地拉着磨。
更贴近我们生活的，是日常工作中的“内卷化忙碌”。
有的人是真的很忙，忙着做事的同时能力也不断提升。有的人则是瞎忙，只是简单重复同样的事情，忙了半天也没弄出什么名堂。这种周而复始的繁忙状态只会让你陷入一种高效率的假象中，你的工作并没有因此变得出色，反而因为紧张忙碌而漏洞百出。无论你的能力还是工作状态，都锁死在这样无效重复的循环里。最终，我们陷入了越穷越忙、越忙越穷的怪圈，日复一日地在自我重复中消耗自己。
随着经济增速的放缓，人口老龄化加剧，社会阶层开始固化，“内卷”成了一件越来越普遍的事，就像卷心菜，始终在原地卷自己，既不会再长高，也不会再变大，停滞不前。
在整个社会还没有出现新的变化之前，面对这个内卷化的时代，要想跳脱圈层，首先要做的，不是自怨自艾，而是反思自己当下的思维方式和行为习惯。
最重要的就是去实践、去行动。生活中，太多人想到了却做不到，当他们看到有人做到了他们没有做到的事，只会酸溜溜地说：“我早就想过这么做了。”这种没做到却又以为自己能做到的自欺欺人，往往就会造成认知的停滞，让人停留在舒适区里一再重复错误的习惯。
打个比方，如果你处于一片黑暗森林中，迷失了方向，天又已经黑了，你会怎么办？有的人可能希望找到这个森林的地图，然后参照地图走出去。这可能吗？存在这样的一幅让你全面了解森林布局，让你能够避开毒蛇猛兽的地图吗？
真实的处境就是你手里并没有这样一幅地图，也没人会给你送上这样一幅地图。就像很多人期望别人能给自己一幅生活中的认知地图一样，希望只需要按照地图的指示，就可以一步一步收获幸福生活，可事实上，这样的认知地图根本就不存在。
打破“内卷”
很多人的“内卷”，源自从众，完全没有认识到自己真正的价值，更分不清自己人生里的轻重缓急。就像别人加班了，你也一头扎进去加班;别人家小孩练琴了，你也要给自己家小孩报班，结果就进入了内卷化的陷阱。
突破“内卷”的关键是拓展出新的人生视角，发掘出一个全新的人生格局。爱因斯坦曾说：“某个层次的问题，很难靠同层次的思考来解决。”就像你把手放在灯光下，墙上会出现手掌的影子，只有改变手掌的姿势，才能改变影子的形状。也就是说，想要改变二维平面的影像，就得上升一个层次，到达三维去改变。
升维的过程其实就是一个创新的过程，改变自身看问题的视角。在思维的层次中，每一层的思考都会对下面的思维层次产生影响。更高层次思维上的改变，将会向下传递，从而在低层次上产生相应的改变。
一般来说，一个低层次的问题，在更高的层次里容易找到解决方法，反过来说，一个高层次的问题，用一个低层次的解决办法，则难以有效果。当一个人能在更高的层次思考问题的时候，也就拥有了“降维攻击”的能力，它能让人从眼下的困局中跳脱出来，以一种全新的方式来看待世界，原来的问题也就随之迎刃而解。
生活中，不管是个人，还是企业，都很容易停滞于原有的运行轨道，甚至稍不留神就开始走下坡路。
“内卷”的一个特点就是僵化，我们待在原有的圈层里，看似在不断努力、不断精进，实则都是一些无效的自我重复。这时候，超越“内卷”的關键，就是找到新的人生赛道，拓展自身能力圈，从而走出当下的囚徒困境，获得再次发展。
真实世界里的增长，都是S曲线。刚开始，增长会迎来一个扩张期，增长速度非常快，很像指数型增长。比如对一些公司而言，新产品打开销路，用户带来口碑，口碑带来新用户，整个是一个正反馈过程，这是增长的第一曲线。但这个高速增长期也有极限，速度会慢慢衰减下来，然后增长就会到达一个平台期。因为市场是有竞争的，发展也是有天花板的。
接下来，如果想要继续增长，就得发掘出增长的第二条S曲线，要么开拓新的市场，要么寻找一个新的赛道。
“混沌大学”的李善友老师曾经讲述过美团的发展曲线。美团的第一曲线是它刚成立时的主营业务——团购。当美团在“千团大战”中脱颖而出时，团购业务就开启了美团发展的第一曲线。当团购业务到达极限点之前，美团就开始去探索其他业务了，比如电影票、外卖、住宿、旅游……这些都是基于第一曲线的流量来进行的第二曲线的业务挖掘。如今，美团还在探索自身发展的第三曲线，比如单车、网约车等。
不难发现，想要超越“内卷”，就要敢于走出舒适区，拓展能力边界，探索出发挥自身优势适合自身发展的第二曲线、第三曲线……为自己建一条与众不同的的赛道，从而在这个多变的世界里占据一席之地。
周宏伟
奥新全民口腔集团首席运营官
中瀛智库私董汇理事长、联合创始人
连续创业25年、跨界七大行业
出版诗集《过渡》
曾荣获辽宁省十佳企业家、十大杰出青年、青年创业带头人、优秀创业导师、杰出商界领袖等诸多荣誉
爷爷的鸡蛋汤
儿子六岁，比刚出锅的小豆包可爱
却不肯陪我一起，跪拜山脚下的坟头
当然，他还不懂鸡蛋和汤的分子式
也难怪会说：那是你爷，并不是我爷
爷爷的笑脸，比春耕的雨滴更珍贵
是我六岁的玩伴，能笑出童年的歌谣
他是耿直的村长，守护着希望的庄稼
错过了皮影，也失去了陪我长大的健康
村医和庙一样古老，穿着迷信的袜子
山上只有蘑菇没有药材，老牛日渐消瘦
少年懵懵懂懂，亲邻不知所以然
奶奶唯一的滋补，只有鸡蛋汤醇香甜蜜
我是老人的小尾巴、被窝里的心头肉
凌晨一碗琼浆玉液，总有一半干货留给我
后来，爷爷躺在门板上，盖着旧报纸
陪伴的时光总是短暂，揪着心那么遥远
贫困的脚窝太深，印在每条乡路上
幸福的掌纹太浅，悬挂在深秋的树梢