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摘 要:高中女生的体育教学中,教师要发挥主导作用,确立学生的主体地位,注意学生各层次差异和特点,发挥特长,发展个性,培养学生合作中竞争,协调与沟通的习惯于能力,是高中体育教学的恒久目标。
关键词:高中体育女生篮球分层教学
中图分类号:G841-4 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)04(c)-0237-01
随着新课程改革的不断深化,传统的教学模式已经逐步被新的以学生为主体的教学模式所取代。高中体育与健康《课程标准》也有了新的规定。强调课程目标统领教学内容,把教材作为教学的蓝本,变过去的“教教材”为现在的“用教材教”。从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应能力等五方面确定了高中体育课堂教学的目标。我校学生来自不同的初中,生源差异很大。以往传统的教学模式造成了高中女生不喜欢体育活动甚至厌烦运动,尤其在女生篮球课的教学中,如果不精心研究方式和方法,那么培养体育活动兴趣、构建以学生发展为本的健身舞台的体育教学思想,都不可能实现。高中女生篮球课的教学和其他体育课一样,优化其课堂教学效果,首先要通过学习促进身体正常发育和机能的发展;其次通过教学使学生掌握篮球的基本知识、基本技术和基本技能;最后是通过教学培养学生终身体育意识和良好意志品格。1
1 了解学情,开展针对性教学
高中阶段的体育教学延续了初中的体育教学内容,是基础教育阶段的关键学段。而且高中女生正处在青春发育后期,各项生理指标逐渐成熟。已基本具备成年人的独立性和自我控制能力,对于各科学校也包括体育活动的兴趣趋向于集中、稳定,如果再按照义务教育阶段的方式和方法进行教学,那么势必不符合高中学生对体育教学内容、形式的要求。在实际教学中,笔者根据高中女生的生理和心理特点,教学时根据篮球运动的规律、特点设计和选择教学方法,从而满足学生个体的需求,培养学生学习兴趣和自觉性,在此基础上完成篮球教学任务,为学生的体质发展和终身体育锻炼奠定基础。
2 把握要点,进行重点性教学
篮球运动和其他竞技体育一样,有其自身的特点,高中女生的篮球教学更具有其性别的特殊性。教学中教师应根据篮球运动的特点设计篮球课的教学任务及学生的实际情况,重点抓住以下几方面进行教学设计:首先激发篮球运动兴趣,为终身体育打基础。学生学习中,“兴趣是最好的老师”,如果有了兴趣,就会产生自觉性,克服消极逆反心理的产生,从而提高课堂教学效果。一堂优质的篮球教学课,是需要教师课前的精心设计,包括多变的技战术练习内容与措施,富余激励的指导和点评,营造和谐愉快、自主探究、合作互动的学习氛围,从而完成“课标”中运动参与的规定。在成功的愉悦中培养自信,在轻松愉快中思考问题、提出问题、掌握本领,充分体现学生是课堂的主人和以学生为主体,让每个学生都有参与活动的机会,在充满民主、融洽、活力四射的学习氛围中,享受体育活动的快感和心理满足。其次抓好关键技术。在篮球选项课的技术教学中,要抓住关键,找出篮球技术动作的难点去教学。篮球是一项竞技运动,有着自身独特的动作和技术要领,每一个动作都有重点步骤,如原地单手肩上投篮,就要抓住蹬、伸、屈、拨、中指食指控方向几个动作要领进行指导练习。进行行进间单手肩上投篮教学时,我总结了几个重点动作要领,编成口诀:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。在此基础上进行教学指导,效果明显。最后合理安排负荷量。体育课教学也是受时间限制的,在有限的时间内,根据女生的身体特点,合理安排教学内容,体能负荷恰到好处,是掌握技术、防止损伤的关键。考虑到女生性别的特点和个体间的体能差异,根据“最佳心率范围”、“心搏峰理论”设计教学密度,合理安排课堂运动负荷量,根据篮球课的要求,所有教学活动要在学生140～170次/分钟的心率指标下完成。[2]
3 分层教学,提高教学实效性
所谓分层教学,就是根据学生自身体能、技术的实际情况,把学生分成2～3个层次组进行分别联系。通过设计的“三角换位传接球练习”、“全场运、传、投综合练习”、“弧线运球接力赛”练习内容考察全体女生的实际情况,分成2～3个层次组,并选出组长负责课堂的练习,再按照篮球进攻位置和教学需要继续分3层练习。根据基础、技术、技能的高低,随机分成A、B、C三个层次组,分别从基础知识和技术要领练起,练习内容不同,教学目标也不同。根据进步情况,不断调整层次组,激励所有学生不断进步。对于A组,教学内容安排对抗性技术练习、基础配合练习,并在适当时候进行比赛。对于B组的教学内容安排简单的基础配合练习、强化基本技术和综合技术练习,也定期安排竞赛,实际操练篮球技术。对于C组教学内容安排重点提高学生基本技术运用的练习,比如基本功和专项素质练习,通过竞赛检验和提高教学效果。[3]
在教学方式上,对A组采取“放”、“导”的启发式和发现式方法,培养自练、自娱、提高的习惯;对B组采取“导”的讲解示范法和评比法,进行重点动作要领的练习,培养自学、自练的习惯;对C组采取“教”的示范讲解法和快乐游戏法,重点指导学生在基础练习中,掌握篮球的基本技术,培养兴趣、自发、自练的习惯。
通过分层教学发挥学生的个性特長、激励学生的学习热情;在练习和比赛中展示自我、培养自信、协作发展的良好意志品格;在实际操练中培养合作学习、共同进步良好品质。
4 结语
高中女生的体育教学中,教师要发挥主导作用,确立学生的主体地位,注意学生各层次差异和特点,发挥特长,发展个性,培养学生合作中竞争,协调与沟通的习惯于能力,是高中体育教学的恒久目标。
参考文献
[1] 原儒建.对“学生喜欢体育,不喜欢体育课”的诠释和数据考证[J].张家口职业技术学院学报(社会科学II·体育),2009(2):37～38,46.
[2] 程伟.篮球教学中不可控制性对学生心理影响的探讨[J].运动(社会科学II·体育),2010(7):98,108.
[3] 关恒树,郭悦杰.高校体育教学篮球课中非智力因素培养探讨[J].民营科技(社会科学II·体育),2010(9):67.
关键词:高中体育女生篮球分层教学
中图分类号:G841-4 文献标识码:A 文章编号:1673-9795(2011)04(c)-0237-01
随着新课程改革的不断深化,传统的教学模式已经逐步被新的以学生为主体的教学模式所取代。高中体育与健康《课程标准》也有了新的规定。强调课程目标统领教学内容,把教材作为教学的蓝本,变过去的“教教材”为现在的“用教材教”。从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应能力等五方面确定了高中体育课堂教学的目标。我校学生来自不同的初中,生源差异很大。以往传统的教学模式造成了高中女生不喜欢体育活动甚至厌烦运动,尤其在女生篮球课的教学中,如果不精心研究方式和方法,那么培养体育活动兴趣、构建以学生发展为本的健身舞台的体育教学思想,都不可能实现。高中女生篮球课的教学和其他体育课一样,优化其课堂教学效果,首先要通过学习促进身体正常发育和机能的发展;其次通过教学使学生掌握篮球的基本知识、基本技术和基本技能;最后是通过教学培养学生终身体育意识和良好意志品格。1
1 了解学情,开展针对性教学
高中阶段的体育教学延续了初中的体育教学内容,是基础教育阶段的关键学段。而且高中女生正处在青春发育后期,各项生理指标逐渐成熟。已基本具备成年人的独立性和自我控制能力,对于各科学校也包括体育活动的兴趣趋向于集中、稳定,如果再按照义务教育阶段的方式和方法进行教学,那么势必不符合高中学生对体育教学内容、形式的要求。在实际教学中,笔者根据高中女生的生理和心理特点,教学时根据篮球运动的规律、特点设计和选择教学方法,从而满足学生个体的需求,培养学生学习兴趣和自觉性,在此基础上完成篮球教学任务,为学生的体质发展和终身体育锻炼奠定基础。
2 把握要点,进行重点性教学
篮球运动和其他竞技体育一样,有其自身的特点,高中女生的篮球教学更具有其性别的特殊性。教学中教师应根据篮球运动的特点设计篮球课的教学任务及学生的实际情况,重点抓住以下几方面进行教学设计:首先激发篮球运动兴趣,为终身体育打基础。学生学习中,“兴趣是最好的老师”,如果有了兴趣,就会产生自觉性,克服消极逆反心理的产生,从而提高课堂教学效果。一堂优质的篮球教学课,是需要教师课前的精心设计,包括多变的技战术练习内容与措施,富余激励的指导和点评,营造和谐愉快、自主探究、合作互动的学习氛围,从而完成“课标”中运动参与的规定。在成功的愉悦中培养自信,在轻松愉快中思考问题、提出问题、掌握本领,充分体现学生是课堂的主人和以学生为主体,让每个学生都有参与活动的机会,在充满民主、融洽、活力四射的学习氛围中,享受体育活动的快感和心理满足。其次抓好关键技术。在篮球选项课的技术教学中,要抓住关键,找出篮球技术动作的难点去教学。篮球是一项竞技运动,有着自身独特的动作和技术要领,每一个动作都有重点步骤,如原地单手肩上投篮,就要抓住蹬、伸、屈、拨、中指食指控方向几个动作要领进行指导练习。进行行进间单手肩上投篮教学时,我总结了几个重点动作要领,编成口诀:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。在此基础上进行教学指导,效果明显。最后合理安排负荷量。体育课教学也是受时间限制的,在有限的时间内,根据女生的身体特点,合理安排教学内容,体能负荷恰到好处,是掌握技术、防止损伤的关键。考虑到女生性别的特点和个体间的体能差异,根据“最佳心率范围”、“心搏峰理论”设计教学密度,合理安排课堂运动负荷量,根据篮球课的要求,所有教学活动要在学生140～170次/分钟的心率指标下完成。[2]
3 分层教学,提高教学实效性
所谓分层教学,就是根据学生自身体能、技术的实际情况,把学生分成2～3个层次组进行分别联系。通过设计的“三角换位传接球练习”、“全场运、传、投综合练习”、“弧线运球接力赛”练习内容考察全体女生的实际情况,分成2～3个层次组,并选出组长负责课堂的练习,再按照篮球进攻位置和教学需要继续分3层练习。根据基础、技术、技能的高低,随机分成A、B、C三个层次组,分别从基础知识和技术要领练起,练习内容不同,教学目标也不同。根据进步情况,不断调整层次组,激励所有学生不断进步。对于A组,教学内容安排对抗性技术练习、基础配合练习,并在适当时候进行比赛。对于B组的教学内容安排简单的基础配合练习、强化基本技术和综合技术练习,也定期安排竞赛,实际操练篮球技术。对于C组教学内容安排重点提高学生基本技术运用的练习,比如基本功和专项素质练习,通过竞赛检验和提高教学效果。[3]
在教学方式上,对A组采取“放”、“导”的启发式和发现式方法,培养自练、自娱、提高的习惯;对B组采取“导”的讲解示范法和评比法,进行重点动作要领的练习,培养自学、自练的习惯;对C组采取“教”的示范讲解法和快乐游戏法,重点指导学生在基础练习中,掌握篮球的基本技术,培养兴趣、自发、自练的习惯。
通过分层教学发挥学生的个性特長、激励学生的学习热情;在练习和比赛中展示自我、培养自信、协作发展的良好意志品格;在实际操练中培养合作学习、共同进步良好品质。
4 结语
高中女生的体育教学中,教师要发挥主导作用,确立学生的主体地位,注意学生各层次差异和特点,发挥特长,发展个性,培养学生合作中竞争,协调与沟通的习惯于能力,是高中体育教学的恒久目标。
参考文献
[1] 原儒建.对“学生喜欢体育,不喜欢体育课”的诠释和数据考证[J].张家口职业技术学院学报(社会科学II·体育),2009(2):37～38,46.
[2] 程伟.篮球教学中不可控制性对学生心理影响的探讨[J].运动(社会科学II·体育),2010(7):98,108.
[3] 关恒树,郭悦杰.高校体育教学篮球课中非智力因素培养探讨[J].民营科技(社会科学II·体育),2010(9):67.