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通过跳远教学改革,忽略起跳板这一扼制学生快速助跑与起跳协调配合的因素,更新教育观念,转变学习方式,使竞技运动项目"生活化"(如设置各种情境———游戏、竞赛、循环练习等),通过情节化、游戏化、竞赛化、简化等多种手段,使教学富有乐趣;通过教学改革,将竞技运动项目的教学转变为突出健身属性的教学,使之更贴近时代、贴近生活、贴近学生,最终成为健身的一种有效手段。