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“睡眼时间永远不够用，求夸。”——“你兢兢业业，克制自己原始的睡眠需求，投入大量精力在学习生活上，实在是楷模，夸！”
“今天单车丢了，找了很久都没找到，求夸。”——“丢了仍不暴躁，说明人极为优雅，下一辆单车更美，夸”……
最近，一种无论你说什么都会被入围起来夸奖一番的“夸夸群”在国内高校流行开来，进而成为社交网络上的热门话题，并持续吸引更多年轻人寻找“夸夸群”入口。
大多数受访者认为，尽管看似无厘头，但很多求夸和回夸脑洞大开，让人在释放精神压力的同时，感动“温暖而治愈”。专家表示，作为当下年轻人自创的一种心理互助模式，在鼓励夸夸群“多飞一会儿”的同时，也要鼓励他们在浅社交之外，建立更多现实的联结和支持，让夸赞更真实、更有力。
打开“夸夸群”，似乎没有不能夸的问题，只有想不到的角度——有人说“学习了一下午，求夸”;群友夸赞“我想你在平时生活中一定是别人家的孩子，夸”。有人说“论文查重0.1%，有点慌，求夸”;群友夸赞“0.1%还慌，说明对自己要求极其严格，杜绝学术不端行为，夸”。有人说“周五没学习，求夸”;群友夸赞“劳逸结合，掌握了学习秘诀，夸”……
“群里几乎都是陌生人，反而让自己敢于说出现实中不大会随口而出的负面情绪。尽管很多是抖机灵式的夸赞，但烦闷情绪却在戏谑中得到化解。”济南大学正在准备考研的小李说。
因为交流方式独特，符合当下大学生口味，“夸夸群”在短时间内风靡天南地北的高校。首批“夸夸群”群主、浙江大学大三学生小应说，自己在3月2日建了复旦、南大的“夸夸群”后，这些群立刻活跃起来，“繁衍”速度之快更是出入意料。
复旦大学毕业生、自主创业者郝西哲也是夸夸群“资深人士”。他和小应都认为，“夸夸群”是一种非常友善的社区形态，大家共同营造和谐的沟通氛围。
复旦大学心理健康教育中心专职心理咨询师周子涵认为，“夸夸群”通常要求夸人者“鸡蛋里面挑骨头”，硬要从“坏的一面”挖出点好的东西去夸赞人。“同样的事件，不同角度看会有不同的解释，夸赞别人的过程，也是给自己一个机会重新看待生活中发生的事情。”
为避免“夸夸群”，偏离初衷，郝西哲所在的群有严格的群规：禁止刷屏，禁止发色情和广告内容、游戏链接，禁止语音聊天等。
记者看到，一些“三观不正”内容也会被群友抵制。例如，有人在群里说“前女友家境不好甩掉了她，找了有钱新女友，把新女友买的手表在前女友面前炫耀气得她哭”，引来了一片指责。“夸人并非没有底线，大家都有基本的道德评价标准，大家要弘扬正能量，赶走负能量。”有群友留言说。
說起建群的初衷，西安交通大学大三学生小杨表示：“很简单，就是传播快乐、抚慰人心。”基于这份“使命感”，有人夸得认真而走心，郝西哲就是其中之一。“我会想对方有没有从自己的夸赞中得到想要的开心，如果觉得没有，我还会连着夸好几大段。”他说。
“夸夸群”受到追捧的同时，也有人觉得“假”。在白领徐先生看来，群里很多夸奖一点原则没有，显得比较虚伪。“很多都不是出自真心，有些是复制粘贴来的，而且也不是所有行为都适合夸奖”。
然而，“夸夸群”毕竟火了。华东政法大学马克思主义学院副教授马川认为，“夸夸群”的流行一方面与学生群体交往需求相关，一部分人在现实生活中难以做到面对面地直白夸奖，相关需求就在网络上寻求表达、放大、满足;另一方面，年轻人面临的升学、竞争、就业压力非常普遍，负面情绪需要出口，即便被陌生人牵强地夸赞，也会感受到好意，可以起到舒缓压力的效果。
周子涵注意到，很多年轻人都是拿自己的糗事或压力等“坏的一面”来求夸，这样的“伪装”使自己成为一个求助者，姿态更低，不容易被贴上“张扬”“高调”“嘚瑟”的标签;“坏的一面”也会令夸人者觉得自己是在安慰他人，而不是奉承或拍马屁，也就不吝夸奖。如此一来，人们渴望被关注、被肯定的需求，与通过帮助他人实现自身价值的需求，在“夸夸群”里都能得到快速满足，其流行也就不足为奇。
据了解，“夸夸群”并非新鲜事物，豆瓣网早在2013年就出现了“相互表扬小组”。周子涵认为，“夸夸群”之所以流行，还与互联网发展密不可分，“它依托社交网络匿名性、范围广的特点，在一个陌生和弱联系的空间里，每个人都可以卸下‘人设’和防备，彻底地释放情绪”。面对夸赞“刚需”，现实中的温情不可少
目前，“夸夸群”已走出校园，有人甚至趁热打铁将其做成了一门生意，明码标价在网络上售卖“夸人服务”。然而跟风购买这项服务的人发现，买来的夸奖都像是复制粘贴的，没有互动不走心，3分钟的“夸赞时间”一到，群自行解散，十足的一个快消品。
这种风气是郝西哲们不想看到的，他们希望“夸夸群”可以一直夸下去，成为年轻人获得鼓励和信心的地方，如果有人需要安慰，就到群里来，让这种心理互助模式能一直走下去。
上海市精神卫生中心心理咨询师金友兰认为，年轻人都有追新心理，“夸夸群”的持续热度仍有待观察，但“夸夸群”现象折射出的年轻人情感交流、压力疏解的需求却值得高度关注。比如，学校要对长期处在负面情绪下的学生给予及时关注和指导，多鼓励学生参加社团活动，增加归属感，使之能获得来自现实的夸奖和心理成长的体验;用人单位和企业也要关注青年职工心理状态，建立必要的疏解机制。
“太容易的满足只是一些浅层的刺激而已，时间长了就会变得乏味。”周子涵表示，花时间和精力去建立一段现实的、线下的稳定关系，正面表达自己的需求和想法，从中获得的肯定和接纳才是真正能深入人心而经久不衰的。“我还是鼓励年轻人去建立更多现实的联结，毕竟一个真实的拥抱，一个支持的眼神，会比几句‘夸夸’来得更有温度。”
“今天单车丢了，找了很久都没找到，求夸。”——“丢了仍不暴躁，说明人极为优雅，下一辆单车更美，夸”……
最近，一种无论你说什么都会被入围起来夸奖一番的“夸夸群”在国内高校流行开来，进而成为社交网络上的热门话题，并持续吸引更多年轻人寻找“夸夸群”入口。
大多数受访者认为，尽管看似无厘头，但很多求夸和回夸脑洞大开，让人在释放精神压力的同时，感动“温暖而治愈”。专家表示，作为当下年轻人自创的一种心理互助模式，在鼓励夸夸群“多飞一会儿”的同时，也要鼓励他们在浅社交之外，建立更多现实的联结和支持，让夸赞更真实、更有力。
角度刁钻、认真走心，“夸夸”
也是技术活儿
打开“夸夸群”，似乎没有不能夸的问题，只有想不到的角度——有人说“学习了一下午，求夸”;群友夸赞“我想你在平时生活中一定是别人家的孩子，夸”。有人说“论文查重0.1%，有点慌，求夸”;群友夸赞“0.1%还慌，说明对自己要求极其严格，杜绝学术不端行为，夸”。有人说“周五没学习，求夸”;群友夸赞“劳逸结合，掌握了学习秘诀，夸”……
“群里几乎都是陌生人，反而让自己敢于说出现实中不大会随口而出的负面情绪。尽管很多是抖机灵式的夸赞，但烦闷情绪却在戏谑中得到化解。”济南大学正在准备考研的小李说。
因为交流方式独特，符合当下大学生口味，“夸夸群”在短时间内风靡天南地北的高校。首批“夸夸群”群主、浙江大学大三学生小应说，自己在3月2日建了复旦、南大的“夸夸群”后，这些群立刻活跃起来，“繁衍”速度之快更是出入意料。
复旦大学毕业生、自主创业者郝西哲也是夸夸群“资深人士”。他和小应都认为，“夸夸群”是一种非常友善的社区形态，大家共同营造和谐的沟通氛围。
复旦大学心理健康教育中心专职心理咨询师周子涵认为，“夸夸群”通常要求夸人者“鸡蛋里面挑骨头”，硬要从“坏的一面”挖出点好的东西去夸赞人。“同样的事件，不同角度看会有不同的解释，夸赞别人的过程，也是给自己一个机会重新看待生活中发生的事情。”
为避免“夸夸群”，偏离初衷，郝西哲所在的群有严格的群规：禁止刷屏，禁止发色情和广告内容、游戏链接，禁止语音聊天等。
记者看到，一些“三观不正”内容也会被群友抵制。例如，有人在群里说“前女友家境不好甩掉了她，找了有钱新女友，把新女友买的手表在前女友面前炫耀气得她哭”，引来了一片指责。“夸人并非没有底线，大家都有基本的道德评价标准，大家要弘扬正能量，赶走负能量。”有群友留言说。
有人点赞、有人说“假”，
“夸夸群”缘何流行？
說起建群的初衷，西安交通大学大三学生小杨表示：“很简单，就是传播快乐、抚慰人心。”基于这份“使命感”，有人夸得认真而走心，郝西哲就是其中之一。“我会想对方有没有从自己的夸赞中得到想要的开心，如果觉得没有，我还会连着夸好几大段。”他说。
“夸夸群”受到追捧的同时，也有人觉得“假”。在白领徐先生看来，群里很多夸奖一点原则没有，显得比较虚伪。“很多都不是出自真心，有些是复制粘贴来的，而且也不是所有行为都适合夸奖”。
然而，“夸夸群”毕竟火了。华东政法大学马克思主义学院副教授马川认为，“夸夸群”的流行一方面与学生群体交往需求相关，一部分人在现实生活中难以做到面对面地直白夸奖，相关需求就在网络上寻求表达、放大、满足;另一方面，年轻人面临的升学、竞争、就业压力非常普遍，负面情绪需要出口，即便被陌生人牵强地夸赞，也会感受到好意，可以起到舒缓压力的效果。
周子涵注意到，很多年轻人都是拿自己的糗事或压力等“坏的一面”来求夸，这样的“伪装”使自己成为一个求助者，姿态更低，不容易被贴上“张扬”“高调”“嘚瑟”的标签;“坏的一面”也会令夸人者觉得自己是在安慰他人，而不是奉承或拍马屁，也就不吝夸奖。如此一来，人们渴望被关注、被肯定的需求，与通过帮助他人实现自身价值的需求，在“夸夸群”里都能得到快速满足，其流行也就不足为奇。
据了解，“夸夸群”并非新鲜事物，豆瓣网早在2013年就出现了“相互表扬小组”。周子涵认为，“夸夸群”之所以流行，还与互联网发展密不可分，“它依托社交网络匿名性、范围广的特点，在一个陌生和弱联系的空间里，每个人都可以卸下‘人设’和防备，彻底地释放情绪”。面对夸赞“刚需”，现实中的温情不可少
目前，“夸夸群”已走出校园，有人甚至趁热打铁将其做成了一门生意，明码标价在网络上售卖“夸人服务”。然而跟风购买这项服务的人发现，买来的夸奖都像是复制粘贴的，没有互动不走心，3分钟的“夸赞时间”一到，群自行解散，十足的一个快消品。
这种风气是郝西哲们不想看到的，他们希望“夸夸群”可以一直夸下去，成为年轻人获得鼓励和信心的地方，如果有人需要安慰，就到群里来，让这种心理互助模式能一直走下去。
上海市精神卫生中心心理咨询师金友兰认为，年轻人都有追新心理，“夸夸群”的持续热度仍有待观察，但“夸夸群”现象折射出的年轻人情感交流、压力疏解的需求却值得高度关注。比如，学校要对长期处在负面情绪下的学生给予及时关注和指导，多鼓励学生参加社团活动，增加归属感，使之能获得来自现实的夸奖和心理成长的体验;用人单位和企业也要关注青年职工心理状态，建立必要的疏解机制。
“太容易的满足只是一些浅层的刺激而已，时间长了就会变得乏味。”周子涵表示，花时间和精力去建立一段现实的、线下的稳定关系，正面表达自己的需求和想法，从中获得的肯定和接纳才是真正能深入人心而经久不衰的。“我还是鼓励年轻人去建立更多现实的联结，毕竟一个真实的拥抱，一个支持的眼神，会比几句‘夸夸’来得更有温度。”