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摘要：随着体育教学改革的进一步深化，根据高职院校体育教学的目标和任务，通过对体育教学过程中教学内容的创新和不断优化，来实现体育教学质量的提高
。笔者本着提高高职院校体育教学的目的，提出几点思考，希望为体育工作者提供些许参考。
关键词：高职院校；体育教学；改革；思考
高职是为生产、建设、管理、服务第一线培养高级技术应用型人才，其目标是培养具有实用技能的银领人才，银领人才要求具备强健的体魄，相对其他性质高校体育教学，高职体育教学更加肩负保证学生身体健康的职责，因为它具有其他学科所不可替代的作用与功效。在河南省 99 所高校中（教育部公布），高职高专占 54 所，已愈 1/2，可见，高职教育的的重要性。高职的前身大多是改制前的中专、技工学校、教育专科等，这种出身使其整个教育教学环境凸显软硬件上的欠缺，体育教学首当其冲，成為高职教育教学的软肋。因此，应该加强对高职体育教学的研究。
一、改革高职体育与健康课程建设的教学理念
针对大学生身体组织特点和终身体育的要求，高职体育教学要实现四个转变。第一，在研究对象方面，从人的体育运动，转向体育运动中的人。前者研究的重点是“体育运动”，它体现的是“更快、更高、更强”，这是竞技体育追求的目标。后者研究的重点是通过什么样的运动方式与手段，使人体更健康，它强调的是“重在参与”，这是学校体育追求的目标，它体现的是“以人为本”的指导思想。第二、在教学内容方面，从注重体育教师的特长为主，转向为广大学生身心健康服务为主。强调体育教师要“因材施教”，要适应学生与社会发展的需要，它体现的是高职体育要“面向全体学生”的指导思想。第三、在运动负荷方面，从无氧运动形式为主，转向有氧运动形式为主。前者是竞技体育通常采用的运动方式，是以追求奖牌为目的的高强度运动。后者是健身运动通常采用的活动形式，是以强身健体为目的，以中等运动强度、提高心肺功能为主，它体现的是“健康第一”的指导思想。第四、在评价体系方面，从以竞技运动水平为主，转向知识、健身和专项运动技能等综合评价为主的评价体系。根据全国大学生体能不断下降地发展趋势，狠抓大学生的身体素质，突出有氧代谢运动，培养当代大学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质，它体现的是“全面发展”的指导思想。同时，加强学生群体性体育竞赛。
二、 使学习由被动地从事体育教学向主动参与体育锻炼转变
现代体育教学应有意识地将教学重点转向传授健身知识、健身技能、健身法则上来，培养学生的创新和创造能力，使课程教学目标和人才培养目标、规格与现代人才需要相吻合。教师在教学中应站在学生的角度去研究和分析学生的学习方法，指导学生如何按教师的要求去学习新的知识和技术，不能把学生当作被动的“练习机器”去安排教学。所选用的练习方法、手段应有利于发挥学生的主体作用，有利于提高学生的兴趣与积极性，有利于提高学生能力和创新思维的培养和发展。开设健身、娱乐、体闲体育等课程，有利于提高学生对体育教学的兴趣和爱好，对体育锻炼产生兴趣和情感，并能经常地参加体育锻炼，让他们从体育运动中得到乐趣，体验到健康给学习、生活、工作带来的幸福和快乐，才会自觉地重视和参与体育锻炼。教师在课堂教学中应适当地提问和设疑，以引导学生积极思考问题，主动参与教学活动，开阔学生思路，培养学生善于思考和勇于探索的习惯，打破学生被动学习的习惯，使注意力更加集中，课堂气氛更加活跃，由被动的听、看变成主动的想和练，有效地提高教学质量。
三、体育评价体系的改革
学生体育成绩的评价要做到全面、客观、公正，这样才能反映一个学生在体育方面的真实水平，有利于今后体育教学工作的顺利开展以及学生对体育的重要性的认识和兴趣的提高。因此要制定一套科学、合理、符合实际的评价方法。要充分利用评价的导向作用，给学生以积极的引导。要根据学生的基础差异，学习态度和进步幅度给与评价，结合学生所掌握的体育知识技能、身体锻炼效果等等给与公正合理的评价。
四、结合专业特点，精心选择体育教学内容和方法
高职体育教学内容，应根据高职体育教学目标和专业特点，要把传统体育、娱乐体育、健身体育教学内容有机地结合起来，从实际出发，因材施教。体育教师在研究体育教学方法时应遵循体育教学原则与人类认识的一般规律，循序渐进，应根据体育教学内容、教学重点和难点、内容的主次、学生的运动水平和接受能力的差异；应因材施教、区别对待，激发学生的学习兴趣，调动学生的主动性、创造性，使学生能够积极参与体育锻炼，补充知识，增强能力；根据体育教学的特点科学合理的进行讲解、示范和练习，启发和诱导学生。教学方法的选择应该具有突出的目的性、教育性和科学性。
五、终身体育教育理念的培养
按照“全民健身计划”的要求，高校体育不仅仅是作为促进学生身心全面发展，保证学生有一个健康的身体和充沛的精力去完成学习任务，而且还应使学生在毕业后能够根据主客观情况的变化，不间断地独立地从事科学的身体锻炼，从而获得终身的效益，成为贯穿人的一生的主要生活内容。随着人们生活水平的不断提高，余暇时间的逐渐增多，人们对生活的意识由工作第一，转变为工作、余暇生活并立。体育运动不仅是人生某一阶段的生活内容，也是在不断提高自身的努力中，持之以恒以至终身从事的运动。高校阶段是奠定学生终身体育思想的重要阶段，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
参考文献：
[1] 于奎龙.我国高校体育教学改革的发展历程及其努力方向研究[J].甘肃科技纵横
[2]赵辉.转变角色改革教学方法创建激励导向式教育[J].甘肃科技
[3] 刘芳，杜朝辉，高清伟，叶盛中，熊高.重庆市高校体育教育专业人才培养模式的改革研究[J].成都体育学院学报
[4]史立峰， 厉成晓. 我国高校体育教育专业改革与发展的思考[J].成都体育学院学报
。笔者本着提高高职院校体育教学的目的，提出几点思考，希望为体育工作者提供些许参考。
关键词：高职院校；体育教学；改革；思考
高职是为生产、建设、管理、服务第一线培养高级技术应用型人才，其目标是培养具有实用技能的银领人才，银领人才要求具备强健的体魄，相对其他性质高校体育教学，高职体育教学更加肩负保证学生身体健康的职责，因为它具有其他学科所不可替代的作用与功效。在河南省 99 所高校中（教育部公布），高职高专占 54 所，已愈 1/2，可见，高职教育的的重要性。高职的前身大多是改制前的中专、技工学校、教育专科等，这种出身使其整个教育教学环境凸显软硬件上的欠缺，体育教学首当其冲，成為高职教育教学的软肋。因此，应该加强对高职体育教学的研究。
一、改革高职体育与健康课程建设的教学理念
针对大学生身体组织特点和终身体育的要求，高职体育教学要实现四个转变。第一，在研究对象方面，从人的体育运动，转向体育运动中的人。前者研究的重点是“体育运动”，它体现的是“更快、更高、更强”，这是竞技体育追求的目标。后者研究的重点是通过什么样的运动方式与手段，使人体更健康，它强调的是“重在参与”，这是学校体育追求的目标，它体现的是“以人为本”的指导思想。第二、在教学内容方面，从注重体育教师的特长为主，转向为广大学生身心健康服务为主。强调体育教师要“因材施教”，要适应学生与社会发展的需要，它体现的是高职体育要“面向全体学生”的指导思想。第三、在运动负荷方面，从无氧运动形式为主，转向有氧运动形式为主。前者是竞技体育通常采用的运动方式，是以追求奖牌为目的的高强度运动。后者是健身运动通常采用的活动形式，是以强身健体为目的，以中等运动强度、提高心肺功能为主，它体现的是“健康第一”的指导思想。第四、在评价体系方面，从以竞技运动水平为主，转向知识、健身和专项运动技能等综合评价为主的评价体系。根据全国大学生体能不断下降地发展趋势，狠抓大学生的身体素质，突出有氧代谢运动，培养当代大学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质，它体现的是“全面发展”的指导思想。同时，加强学生群体性体育竞赛。
二、 使学习由被动地从事体育教学向主动参与体育锻炼转变
现代体育教学应有意识地将教学重点转向传授健身知识、健身技能、健身法则上来，培养学生的创新和创造能力，使课程教学目标和人才培养目标、规格与现代人才需要相吻合。教师在教学中应站在学生的角度去研究和分析学生的学习方法，指导学生如何按教师的要求去学习新的知识和技术，不能把学生当作被动的“练习机器”去安排教学。所选用的练习方法、手段应有利于发挥学生的主体作用，有利于提高学生的兴趣与积极性，有利于提高学生能力和创新思维的培养和发展。开设健身、娱乐、体闲体育等课程，有利于提高学生对体育教学的兴趣和爱好，对体育锻炼产生兴趣和情感，并能经常地参加体育锻炼，让他们从体育运动中得到乐趣，体验到健康给学习、生活、工作带来的幸福和快乐，才会自觉地重视和参与体育锻炼。教师在课堂教学中应适当地提问和设疑，以引导学生积极思考问题，主动参与教学活动，开阔学生思路，培养学生善于思考和勇于探索的习惯，打破学生被动学习的习惯，使注意力更加集中，课堂气氛更加活跃，由被动的听、看变成主动的想和练，有效地提高教学质量。
三、体育评价体系的改革
学生体育成绩的评价要做到全面、客观、公正，这样才能反映一个学生在体育方面的真实水平，有利于今后体育教学工作的顺利开展以及学生对体育的重要性的认识和兴趣的提高。因此要制定一套科学、合理、符合实际的评价方法。要充分利用评价的导向作用，给学生以积极的引导。要根据学生的基础差异，学习态度和进步幅度给与评价，结合学生所掌握的体育知识技能、身体锻炼效果等等给与公正合理的评价。
四、结合专业特点，精心选择体育教学内容和方法
高职体育教学内容，应根据高职体育教学目标和专业特点，要把传统体育、娱乐体育、健身体育教学内容有机地结合起来，从实际出发，因材施教。体育教师在研究体育教学方法时应遵循体育教学原则与人类认识的一般规律，循序渐进，应根据体育教学内容、教学重点和难点、内容的主次、学生的运动水平和接受能力的差异；应因材施教、区别对待，激发学生的学习兴趣，调动学生的主动性、创造性，使学生能够积极参与体育锻炼，补充知识，增强能力；根据体育教学的特点科学合理的进行讲解、示范和练习，启发和诱导学生。教学方法的选择应该具有突出的目的性、教育性和科学性。
五、终身体育教育理念的培养
按照“全民健身计划”的要求，高校体育不仅仅是作为促进学生身心全面发展，保证学生有一个健康的身体和充沛的精力去完成学习任务，而且还应使学生在毕业后能够根据主客观情况的变化，不间断地独立地从事科学的身体锻炼，从而获得终身的效益，成为贯穿人的一生的主要生活内容。随着人们生活水平的不断提高，余暇时间的逐渐增多，人们对生活的意识由工作第一，转变为工作、余暇生活并立。体育运动不仅是人生某一阶段的生活内容，也是在不断提高自身的努力中，持之以恒以至终身从事的运动。高校阶段是奠定学生终身体育思想的重要阶段，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有“一技之长”，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
参考文献：
[1] 于奎龙.我国高校体育教学改革的发展历程及其努力方向研究[J].甘肃科技纵横
[2]赵辉.转变角色改革教学方法创建激励导向式教育[J].甘肃科技
[3] 刘芳，杜朝辉，高清伟，叶盛中，熊高.重庆市高校体育教育专业人才培养模式的改革研究[J].成都体育学院学报
[4]史立峰， 厉成晓. 我国高校体育教育专业改革与发展的思考[J].成都体育学院学报