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对江苏男子花剑的10名一线运动员进行了2个多月的连续的渐进式心理放松训练,结果显示,渐进式心理放松训练对于降低男子花剑运动员的躯体焦虑和特质焦虑水平的效果非常明显;在离赛事还有较长时间时,渐进式心理放松训练对于降低男子花剑运动员的状态焦虑的水平有效果,但并不明显.
渐进式心理放松训练对于降低江苏男子花剑运动员焦虑水平的效果的研究
【摘 要】
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对江苏男子花剑的10名一线运动员进行了2个多月的连续的渐进式心理放松训练,结果显示,渐进式心理放松训练对于降低男子花剑运动员的躯体焦虑和特质焦虑水平的效果非常明显;在
【机 构】
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南京体育学院运动人体科学系,南京体育学院竞技体育五系
【出 处】
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南京体育学院学报(社会科学版)
【发表日期】
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2007年3期
【基金项目】
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省体育局课题,课题名称：花剑运动员心理训练和心理调控的研究,课题编号：TY2102
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