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理论力学作为高等工程类专业技术基础课程，以理论分析为基础，充分培养学生理论与实际相结合的分析问题与解决问题的能力．本文结合自身教学实践和体会，给出了在理论力学课程中3W1H教学法的实施过程和应用方案，该教学法的应用对于启迪学生思维，引导学生进行力学问题分析和求解，提高学生的学习能力和工程实践应用能力具有良好效果和借鉴作用．