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刚过完一个胡吃海塞的年,是不是觉得肠胃负担很重呢?从平衡膳食的角度看,节日期间过多地吃荤,增加过多的蛋白及脂肪类营养素,会超过机体需要,陡然增加消化系统及肾脏的负担,甚至增加血脂的水平,不利于人体健康.因此,长假过后这段时间的饮食应该以清淡为主.来做几个清肠小菜,为宝宝的肠胃“减负”吧!
节后清肠小菜
【摘 要】
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刚过完一个胡吃海塞的年,是不是觉得肠胃负担很重呢?从平衡膳食的角度看,节日期间过多地吃荤,增加过多的蛋白及脂肪类营养素,会超过机体需要,陡然增加消化系统及肾脏的负担,
【出 处】
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母婴世界
【发表日期】
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2012年2期
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