最近，霍思燕和杜江一家人在综艺节目里很火，两个人如胶似漆的神仙爱情也让很多人非常羡慕。霍思燕在录节目时，站在热气球上大声向杜江表白说“你是世界上最帅最有力量的男人”，“你说我有了孩子就不爱你了，其实我最爱的就是你”，在屏幕前的杜江听完感动得泪流满面。
　　有人说，霍思燕命真好，嫁给了一个愿意永远让自己做公主、做小女孩的男人，因为老公的宠爱和担当，自己很多事都不用操心;也有人说杜江很幸运，老婆又美又会撒娇，情商还高，这些赤裸裸的情话是多少人藏在心里却不好意思表达出来的啊。
　　的确，能够坦诚直接地向伴侣表达自己的爱，是一种高情商的表现。毕竟没有人是谁肚子里的蛔虫，你不说，我又怎么会懂呢？

学会表达和接受爱，要先听懂对方的“爱语”

　　婷婷是一个非常温柔的女孩子。作为朋友，我们都觉得她将来也一定会有幸福的婚姻，是个好妻子、好妈妈;而她的未婚夫是一位事业有成的青年才俊，为人务实，对婷婷也非常照顾。两人从校园走入婚姻，怎么看都是一对神仙眷侣。但是这对正在筹备结婚的恋人，却突然开始了无休止的争吵。婷婷每天愁眉不展，常常向我们诉苦，觉得未婚夫根本不够爱自己。
　　前几天，他们在试婚纱现场又大吵一架。婷婷现场试了好多套婚纱，每次问未婚夫好不好看，他都说“好看”，问他哪套最美时，又总是敷衍一句“都很好啊，你喜欢就好”。婷婷越试越失去耐心，就随便定了一套。没想到，未婚夫还是没有察觉到婷婷的不开心，匆匆预定完就赶回去和婚庆公司商量其他事宜了。
　　婷婷气冲冲地来找我：“他根本不爱我！你知道吗，连我穿上婚纱出现在他面前，他反应都很平淡，连夸一句都很敷衍！他永远都不知道我想要什么……”
　　我安慰婷婷：“他或许是最近筹备婚礼的事情太累了，怎么会不爱你呢？你看，结婚的事情大大小小都是他在忙，就是为了不让你辛苦，一点都没让你操心，人家连着几个周末没有休息，也没有抱怨过呀。”
　　婷婷听了脾气消了一些，但是还是有些委屈：“可是他几乎从来没有跟我说过‘我爱你’，也很少夸我漂亮，我真的不知道他是嘴笨还是不够爱我！”
　　常常有人说，两个人在一起，最重要的就是要三观合适。其中一个很重要的维度就是要懂得如何表达和接受对方的爱，充分地理解对方的需求，也就是我们常说的“懂我”。很多女生都曾埋怨自己的男友、老公“不懂自己”，以为这可以归因为他们是“钢铁直男”，骨子里就不懂得表达爱。
　　事实或许并不是这样。
　　心理學中关于获取爱的方式也有很多种，其中有一种叫做“诉诸公平”。在感情里感到自己吃亏的一方，通常会想：“如果换做是我，我一定会心甘情愿地为你做这些，为什么你就做不到呢？”或者“我都已经为你做了这么多，可是你为我付出了什么呢？”他们习惯性陷入委屈情绪，觉得自己的要求合乎情理，却始终没有得到理解和回应。
　　其实，这可能只是因为双方的爱语不同。就好像，我只想要一个苹果，你却塞给我一筐梨，还怪我怎么不知感激？

当两个人“爱语”不同，矛盾自然丛生

　　盖瑞？查普满《爱的五种语言》曾写过，每个人都有自己表达爱的方式和语言。最常见的五种爱语分别是：赞美和言语表达、精心浪漫时刻、为对方服务与付出、收送礼物、身体接触。
　　其中，使用“赞美和言语表达”爱语的人通常喜欢夸赞对方、经常说我爱你，也可能会写一封情书送给爱人。而精心浪漫时刻，则更突出两人一起度过的一些浪漫、特别、有仪式感的经历，他们一般会很喜欢和伴侣一起旅游、看话剧等。喜欢通过为对方服务与付出来表达爱的人，看起来总是踏实可靠，他们愿意为伴侣承担家务等许多辛苦繁琐的工作，相比说什么，他们更看重做什么。收送礼物很简单，每年各个节日的礼物都是不能缺席的。身体接触也很直接，他们习惯于通过亲吻、拥抱、抚摸等最直接的方式表达“我爱你”。
　　每个人表达爱的方式和语言都是不同的。如果听不懂对方的爱语，那误解、隔阂、争吵都在所难免，因为你会始终觉得对方根本不爱自己;反之，如果不能学着用伴侣的爱语方式来表达自己的爱，对方也很难感受到你的热情。
　　很明显，婷婷和未婚夫的爱语是不同的。婷婷的爱语是“赞美和言语表达”，而她未婚夫看起来应该是习惯用“服务与付出”的爱语来表达自己的。
　　所以，虽然我在劝慰婷婷时，已经强调了对方是在通过默默承担和付出的方式表达爱意，但她还是无意识地忽略了，又绕回了一开始的问题。
　　因为，对于婷婷来说，比起日常生活中的默默付出，她更希望对方是一个懂得用言语表达爱意的浪漫情人;而她的未婚夫或许会觉得自己已经默默为你付出了这么多辛苦，为什么一定要追求那些嘴上“华而不实”的表面功夫呢？
　　于是，不理解慢慢演变成了不满意，又由此生出怨怼和争吵。

用她/他需要的方式表达爱

　　每个人都是独立的个体，都有自己独特而复杂的性格特点，没有哪两个人是真的天生一对、严丝合缝的匹配。因为爱，两个人走到一起;但仅有爱，其实是很难维持长久的亲密关系的。
　　如果始终无法读懂对方的爱语，并不愿意尝试满足对方在爱情中的需求，那两个人始终是鸡同鸭讲，时间久了便会消磨掉初始的温情。
　　如果当你夸你妻子今天穿得真美时，她明显比平时都要开心，那就尝试多说一些甜蜜的情话给她听;如果你的伴侣一直说希望能有一场两个人的旅行，那即便从前你认为自己加班工作都是为了给她更好的生活，这时候也应该抽出几天时间好好陪她看看风景;如果每次和男友分别，他都会抱抱你，摸摸你的头，那请也尝试着多拉拉他的手，给他一个紧紧的拥抱吧。

　　爱很简单，维持却也不易。爱的目的，不是满足自己，而是愿意为了你的爱人做出哪些努力和改变。只有学会用对方最需要的方式来爱他/她，你们的感情才能保鲜。