论文部分内容阅读
摘 要：服装是人们内在精神世界向外的一种表达方式，首先认识着装形象需要在社会活动中进行动态建立，继而找到着装形象在自我认知与社会认知层面，出现偏差的原因以及解决方式。
关键词：着装;形象;服装心理;社会性;自我认知
如何穿得更好看以及什么样的服装更适合自己，是大多是人都在不断寻求答案的问题。想要找到这个问题的答案，必须要了解穿着行为和服装选择行为背后的心理因素。
研究服装发展史就会发现，人类诞生之初服装除了满足御寒这项基础的生理需求以外，就已经需要去满足人们对羞耻和装饰美观这两项心理的需求。从此能看出，服装本身的精神性远大于其物质功能性，在人类进步的当今社会更是如此，服装是社会化的产物，如果世界上只有一个人，就不会有着装行为[1]，着装形象更是我们的向外的一种表达方式。
一、着装形象的社会性
着装行为和人的着装环境密不可分[2]。服装是我们自带的一个小环境，是个体所处在社会大环境中的一个缩影。只有深度参与到大环境中，才能持续不断的对自身的小环境带来刺激，从而不断优化着装形象，以达到对所处社会环境的融入和身份角色的匹配。
近段时间疫情的发生，让所有人都停止了工作和社交活动宅在家中。人们这个时候会发现，对着装打扮和美失去了需求。每天只用穿着睡衣，不需要去思考第二天需要穿什么，也就不再有动机去修饰和打扮自己。不接触社会的全职妈妈长期处于这样的状态，只有出门和朋友吃饭、去给孩子开家长会、回归职场工作等一系列社会活动，才会成为她重新穿着打扮的驱动力。
通过上面的例子就能理解，着装行为没有办法独立存在。但是大部分人很多时候，都在以一种独处的状态来思考服装穿搭，单独剥离来看服装本身好不好看。这就忽视了应该在个人与社会关系中，动态的去建立自己的着装形象。只有在与群体互动的外界环境中，着装形象才能被赋予鲜活的生命力与价值。
（一）社会活动会让我们不断和他人和外界碰撞，大脑会自动抓取在社会活动中人、事、物、环境等外界的信息，成为优化着装的灵感。
社交活动中接触到很多人，当人们遇到其他人有品位的穿着打扮和精致的形象时，会触羡慕和向往，自然也会在无意识中去模仿，慢慢转化到自己身上。此外，社会活动如果身处一些美的环境，看到美的事物，会在这些美的事物环境中被熏陶，审美随之悄悄提升。
（二）我们用着装频繁的向外表达，观察或感受到外界反馈，能够促进我们思考，呈现出更恰当的穿着方式。
获取反馈是对于服装是否适合个人以及场合的最佳验证方法。比如穿去上班的衣服得到了同事的夸奖，虽然本质原因可能是因为穿对了适合自己的服装款式色彩，但大部分人只会因为获得夸奖而喜欢上这套衣服，从而更频繁的穿去更多场合，也会尝试添置类似风格款式的服装单品并使用类似的搭配方式。正确穿着方式被运用多了，会逐渐对自己构建起风格的正确意识。
二、自我着装形象认知的偏差
我们前面讲了服装是个体内在和社会外界之间的链接物，心理学家William Jame理论中提出社会自我及精神自我两个概念[3]，我对他的两个概念进行拆分，形成了以下五个自我：精神自我、主观精神自我，社会自我、主观社会自我。
① 真实精神自我：指最真实的自我;②理想自我：期望想要成为的自我即理想中的“我” 主观;③精神自我：我是如何认识和看待自己即自己眼中的“我”;④ 主观社会自我：主观有意识向外去表达和塑造的自我;⑤真实社会自我：别人是如何认识和看待我即别人眼中的“我”。
以上五个“我”之间往往隔着鸿沟，存在非常大的不一致性。
首先我们来分析一下真实精神自我、主观精神自我和理想自我之前的差异。
很多人认为自己的样子和真实的自我存在误差，即我们平常所说的自我认知偏差，这也是大部分人找不准自己着装风格的原因。例如，有的人认为自己的气质是女汉子型的，而真实气质却是温婉柔美的，由于这种偏差的存在，她努力把自己往女汉子方面去打扮和穿着，自然没有办法展现出自己的美。解决这个偏差，需要对自己建立准确的形象认知。
还有很多人的理想自我和精神自我存在矛盾。人们往往渴望自己没有的，越是自己不适合的风格，越是想自己成为那个样子，最终在不断尝试中碰壁又总达不到一个理想的形象状态。要解决这个偏差，需要和自己和解，接纳和认可自己该有的样子。
用社会自我的来进行验证，能从较根本的方面解决自我形象着装认知偏差。向外界和向他人征询对自己的认识，从而扭转对自我认知的误差，帮助自己更为客观的认识自我。
服裝是精神自我向社会的视觉化表达符号，在通过着装形象向外的进行自我表达的时候，大部分人也会出现社会外界收到的信息，与个人想要传递的信息不一致的情况。
不少人的主观社会自我形象和社会自我形象之间存在差异，主要是因为没有正确利用服装来传递信息。比如，长相比较显小长甜美的人，在职场中往往容易给人青涩和不够成熟稳重的社会自我形象，而主观却想要表达值得信赖的具有专业感的社会自我形象，但却不知道该从何着手。
解决这两者之间差异的方式是，系统学习个人形象管理知识，再根据想要表达的形象，在个人风格的基础上，运用妆发和搭配技巧来进行风格的微调。
只有精神自我和社会自我达到统一，才能顺利通过服装这个自我表达媒介，达到一种穿着自在且自信状态。
参考文献
[1]浅谈服装行为和社会心理之间的关系 [J].上海：东方音像电子出版社，2007.
[2]潘健华 服装人体工程学与设计[M] 上海：东华大学出版社，2008：72-148.
[3]WILLIAM J.The Principle of Psychology [M].New York：Dover Publication，1950：78.
作者简介：
贾韵（1988.6.3），女，四川传媒学院，610000，教师，硕士研究生，服装专业，研究时尚与个人形象方向
关键词：着装;形象;服装心理;社会性;自我认知
如何穿得更好看以及什么样的服装更适合自己，是大多是人都在不断寻求答案的问题。想要找到这个问题的答案，必须要了解穿着行为和服装选择行为背后的心理因素。
研究服装发展史就会发现，人类诞生之初服装除了满足御寒这项基础的生理需求以外，就已经需要去满足人们对羞耻和装饰美观这两项心理的需求。从此能看出，服装本身的精神性远大于其物质功能性，在人类进步的当今社会更是如此，服装是社会化的产物，如果世界上只有一个人，就不会有着装行为[1]，着装形象更是我们的向外的一种表达方式。
一、着装形象的社会性
着装行为和人的着装环境密不可分[2]。服装是我们自带的一个小环境，是个体所处在社会大环境中的一个缩影。只有深度参与到大环境中，才能持续不断的对自身的小环境带来刺激，从而不断优化着装形象，以达到对所处社会环境的融入和身份角色的匹配。
近段时间疫情的发生，让所有人都停止了工作和社交活动宅在家中。人们这个时候会发现，对着装打扮和美失去了需求。每天只用穿着睡衣，不需要去思考第二天需要穿什么，也就不再有动机去修饰和打扮自己。不接触社会的全职妈妈长期处于这样的状态，只有出门和朋友吃饭、去给孩子开家长会、回归职场工作等一系列社会活动，才会成为她重新穿着打扮的驱动力。
通过上面的例子就能理解，着装行为没有办法独立存在。但是大部分人很多时候，都在以一种独处的状态来思考服装穿搭，单独剥离来看服装本身好不好看。这就忽视了应该在个人与社会关系中，动态的去建立自己的着装形象。只有在与群体互动的外界环境中，着装形象才能被赋予鲜活的生命力与价值。
（一）社会活动会让我们不断和他人和外界碰撞，大脑会自动抓取在社会活动中人、事、物、环境等外界的信息，成为优化着装的灵感。
社交活动中接触到很多人，当人们遇到其他人有品位的穿着打扮和精致的形象时，会触羡慕和向往，自然也会在无意识中去模仿，慢慢转化到自己身上。此外，社会活动如果身处一些美的环境，看到美的事物，会在这些美的事物环境中被熏陶，审美随之悄悄提升。
（二）我们用着装频繁的向外表达，观察或感受到外界反馈，能够促进我们思考，呈现出更恰当的穿着方式。
获取反馈是对于服装是否适合个人以及场合的最佳验证方法。比如穿去上班的衣服得到了同事的夸奖，虽然本质原因可能是因为穿对了适合自己的服装款式色彩，但大部分人只会因为获得夸奖而喜欢上这套衣服，从而更频繁的穿去更多场合，也会尝试添置类似风格款式的服装单品并使用类似的搭配方式。正确穿着方式被运用多了，会逐渐对自己构建起风格的正确意识。
二、自我着装形象认知的偏差
我们前面讲了服装是个体内在和社会外界之间的链接物，心理学家William Jame理论中提出社会自我及精神自我两个概念[3]，我对他的两个概念进行拆分，形成了以下五个自我：精神自我、主观精神自我，社会自我、主观社会自我。
① 真实精神自我：指最真实的自我;②理想自我：期望想要成为的自我即理想中的“我” 主观;③精神自我：我是如何认识和看待自己即自己眼中的“我”;④ 主观社会自我：主观有意识向外去表达和塑造的自我;⑤真实社会自我：别人是如何认识和看待我即别人眼中的“我”。
以上五个“我”之间往往隔着鸿沟，存在非常大的不一致性。
首先我们来分析一下真实精神自我、主观精神自我和理想自我之前的差异。
很多人认为自己的样子和真实的自我存在误差，即我们平常所说的自我认知偏差，这也是大部分人找不准自己着装风格的原因。例如，有的人认为自己的气质是女汉子型的，而真实气质却是温婉柔美的，由于这种偏差的存在，她努力把自己往女汉子方面去打扮和穿着，自然没有办法展现出自己的美。解决这个偏差，需要对自己建立准确的形象认知。
还有很多人的理想自我和精神自我存在矛盾。人们往往渴望自己没有的，越是自己不适合的风格，越是想自己成为那个样子，最终在不断尝试中碰壁又总达不到一个理想的形象状态。要解决这个偏差，需要和自己和解，接纳和认可自己该有的样子。
用社会自我的来进行验证，能从较根本的方面解决自我形象着装认知偏差。向外界和向他人征询对自己的认识，从而扭转对自我认知的误差，帮助自己更为客观的认识自我。
服裝是精神自我向社会的视觉化表达符号，在通过着装形象向外的进行自我表达的时候，大部分人也会出现社会外界收到的信息，与个人想要传递的信息不一致的情况。
不少人的主观社会自我形象和社会自我形象之间存在差异，主要是因为没有正确利用服装来传递信息。比如，长相比较显小长甜美的人，在职场中往往容易给人青涩和不够成熟稳重的社会自我形象，而主观却想要表达值得信赖的具有专业感的社会自我形象，但却不知道该从何着手。
解决这两者之间差异的方式是，系统学习个人形象管理知识，再根据想要表达的形象，在个人风格的基础上，运用妆发和搭配技巧来进行风格的微调。
只有精神自我和社会自我达到统一，才能顺利通过服装这个自我表达媒介，达到一种穿着自在且自信状态。
参考文献
[1]浅谈服装行为和社会心理之间的关系 [J].上海：东方音像电子出版社，2007.
[2]潘健华 服装人体工程学与设计[M] 上海：东华大学出版社，2008：72-148.
[3]WILLIAM J.The Principle of Psychology [M].New York：Dover Publication，1950：78.
作者简介：
贾韵（1988.6.3），女，四川传媒学院，610000，教师，硕士研究生，服装专业，研究时尚与个人形象方向