【摘 要】
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金秋时节,硕果累累,爱吃水果的朋友们可以大饱口福了.面对琳琅满目的各色水果,该如何选择呢？怎样吃水果才更健康呢？秋天吃水果到底有哪些讲究呢？水果对人体健康非常有益,尤其是
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金秋时节,硕果累累,爱吃水果的朋友们可以大饱口福了.面对琳琅满目的各色水果,该如何选择呢？怎样吃水果才更健康呢？秋天吃水果到底有哪些讲究呢？水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛,人体需要水分较多,而营养丰富的水果正好可以改善这些症状.此外,水果富含各种维生素、矿物质,多吃水果不仅能增进健康,更有助于美容.
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