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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-000-01
摘 要 跆拳道运动在世界以及我国的迅猛发展，充分体现了这一运动的艺术魅力与价值，符合世界体育的整体发展趋势与要求，是一项蕴含深厚底蕴的时尚运动。在全面推行素质教育的今天，跆拳道运动已经受到中学生的喜爱与推崇，成为一项新的体育运动项目在学校体育教学中得到推广。跆拳道校本课程的构建，有助于将跆拳道运动真正融入到教育体系当中，展现这一项运动的价值与内涵。
关键词 跆拳道 校本课程 初中学生 素质教育
贯彻落实党的教育方针，要求全面推进学校素质教育。将人才的全面发展作为培养目标，使学生拥有强健的体魄与良好的身体素质。跆拳道走入校园，备受初中学生的推崇，成为一项新兴的体育运动项目。跆拳道校本课程实践，对初中素质教育具有重要的推动作用。
一、跆拳道校本课实践对初中生素质教育的促进
（一）德育素质的促进
中学阶段学生的人生观以及价值观处于初步形成的基础阶段，是实现素质培养的黄金时期。跆拳道教学以及训练过程，以武礼、武德为根本，注重“学艺先学礼，习武必明德”理念核心，能够让学生充分感受一种尚武精神[1]。在这种正确价值观的引导下，使得学生在接受跆拳道校本课程实践过程中，将德育教育与自身品格形成联系，学习并感受跆拳道运动带来的价值观及精神品质。
（二）文化素质的促进
跆拳道以一项运动的形态进入到我国，之所以快速发展并得到推崇，根本原因是与我国的武术文化传统融合，将深厚的文化底蕴蕴含其中，展现出传统道家文化与儒家文化的内在价值。因此，跆拳道校本课程的实践有助于增强初中生的文化素养，教师作为教学的引领者应该注重教学方式中融入德育教育，丰富学生的体育活动，让学生充分了解本民族的文化内涵，拓展并丰富学生视野。
（三）身体素质的促进
跆拳道校本课程的具体实践，对于初中生身体素质的促进，具体表现在三个方面：第一，体格生长。初中生正处于身体的成长时期，骨骼弹性较好但固性较差，肌肉细嫩容易疲劳。跆拳道运动的开展，能够有计划的锻炼小肌肉群与伸肌力量，促进骨骼与肌肉逐渐成长，使得学生必要的身体素质得到提升；第二，促进心血管系统发展。跆拳道校本课程实践，有助于改善心肌的营养状况，满足动静结合的基本要求，促进血液循环；第三，对学生心理素质的促进作用。跆拳道运动学生在完成运动促进身体素质提升的同时，能够实现自我突破，在心理上得到极大满足。开展训练过程中，教师的准确引导有助于提高其注意力，增强自信心[2]。
二、初中跆拳道校本课程的实践探索
初中跆拳道校本课程的实践探索，能够优化该校本课程在中学校园中的開展与具体应用，持续发挥出学生素质教育促进的作用。凸显跆拳道校本课程的实践价值，从教学目标、教学计划、教学步骤以及教学评价等多方面作为切入点，全过程优化跆拳道校本课程，展现出其对推动中学生素质教育的本质内涵。
（一）确定教学目标
跆拳道校本课程的开展与实践，目的是增强初中学生的综合素质，发挥出素质教育的优势与价值。这就需要在跆拳道校本课程建设过程中，确定教学目标。首先，针对初中生的实际情况，体育教师需要将跆拳道教学进行分解，以便于不同动作适用于不同的学生，衡量技术动作的难度标准；其次，对跆拳道校本课程探索与实践，教师应该融合学生的心理特点，使得教学目标与学生实际情况保持高度一致，发挥良好的教学效果；最终，教学目标确定之后，可对目标的执行状况进行验证，即跆拳道校本课结束之后对学生实际掌握情况进行调查，及时优化与改进教学目标，完成不同阶段的教学任务。
（二）制定教学计划
教学计划是以教学内容为基本目标，对整个校本课程分为不同的教学计划时段，以便于不同教学计划环境中的目标得以实现。教师的教学计划制定，需要根据教学计划以及课时数认真完成并执行教学内容，一个阶段的跆拳道校本课程教学目标为核心。例如，将整个跆拳道校本课程实践在一个教学阶段划分为12课时，其中跆拳道基础知识4课时，跆拳道技巧以及动作掌握4课时，跆拳道巩固练习为4课时。制定分步的教学计划，有助于教学目标得以实现，教学内容得到优化。
（三）优化教学步骤
跆拳道运动单论其动作本身，每一个动作都是相对独立的。包括独立的动作规格、攻防特点以及组合规律等。因此，在校本课程实践探索中，应该充分尊重特定的步骤与规律，以其为前提条件。教师与教学目标、教学计划相融合，对每一个动作进行认真讲解，以便于学生能够真正掌握跆拳道的各个动作。通常状况下，教学步骤为建立感性认知→学习分解动作→完成动作→巩固运用[3]。优化后的教学步骤，剔除了影响要素，将跆拳道所能够在校本课程实践中的价值充分展现，对学生素质教育的促进具有积极意义。
（四）实施教学评价
跆拳道校本课程在中学阶段开展，主要是一项以运动为主的教学方式。跆拳道自身具有一套完整的晋级评价方法。无论在开展教学过程中适应的是哪一个教学阶段，都能够充分展现出其适应性与评价结果的准确性。实施教学评价，不仅仅能够为中学生学习跆拳道的效果进行检验，更能够发挥出激励价值，帮助与引导学生去适应新的教学环境，在接受跆拳道校本课程教学中提高综合素质。
参考文献：
[1] 高雪峰，王卫平，张绿州.兰州市中小学跆拳道“校本课程”的可行性分析[J].当代体育科技.2015.11：237-238.
[2] 梁大伟.浅谈跆拳道校本课对中小学生素质教育的促进作用[J].才智.2014.08：110-111.
[3] 王燕，王志强.开发跆拳道操的校本课程实例[J].运动.2011.08：119-120.
摘 要 跆拳道运动在世界以及我国的迅猛发展，充分体现了这一运动的艺术魅力与价值，符合世界体育的整体发展趋势与要求，是一项蕴含深厚底蕴的时尚运动。在全面推行素质教育的今天，跆拳道运动已经受到中学生的喜爱与推崇，成为一项新的体育运动项目在学校体育教学中得到推广。跆拳道校本课程的构建，有助于将跆拳道运动真正融入到教育体系当中，展现这一项运动的价值与内涵。
关键词 跆拳道 校本课程 初中学生 素质教育
贯彻落实党的教育方针，要求全面推进学校素质教育。将人才的全面发展作为培养目标，使学生拥有强健的体魄与良好的身体素质。跆拳道走入校园，备受初中学生的推崇，成为一项新兴的体育运动项目。跆拳道校本课程实践，对初中素质教育具有重要的推动作用。
一、跆拳道校本课实践对初中生素质教育的促进
（一）德育素质的促进
中学阶段学生的人生观以及价值观处于初步形成的基础阶段，是实现素质培养的黄金时期。跆拳道教学以及训练过程，以武礼、武德为根本，注重“学艺先学礼，习武必明德”理念核心，能够让学生充分感受一种尚武精神[1]。在这种正确价值观的引导下，使得学生在接受跆拳道校本课程实践过程中，将德育教育与自身品格形成联系，学习并感受跆拳道运动带来的价值观及精神品质。
（二）文化素质的促进
跆拳道以一项运动的形态进入到我国，之所以快速发展并得到推崇，根本原因是与我国的武术文化传统融合，将深厚的文化底蕴蕴含其中，展现出传统道家文化与儒家文化的内在价值。因此，跆拳道校本课程的实践有助于增强初中生的文化素养，教师作为教学的引领者应该注重教学方式中融入德育教育，丰富学生的体育活动，让学生充分了解本民族的文化内涵，拓展并丰富学生视野。
（三）身体素质的促进
跆拳道校本课程的具体实践，对于初中生身体素质的促进，具体表现在三个方面：第一，体格生长。初中生正处于身体的成长时期，骨骼弹性较好但固性较差，肌肉细嫩容易疲劳。跆拳道运动的开展，能够有计划的锻炼小肌肉群与伸肌力量，促进骨骼与肌肉逐渐成长，使得学生必要的身体素质得到提升；第二，促进心血管系统发展。跆拳道校本课程实践，有助于改善心肌的营养状况，满足动静结合的基本要求，促进血液循环；第三，对学生心理素质的促进作用。跆拳道运动学生在完成运动促进身体素质提升的同时，能够实现自我突破，在心理上得到极大满足。开展训练过程中，教师的准确引导有助于提高其注意力，增强自信心[2]。
二、初中跆拳道校本课程的实践探索
初中跆拳道校本课程的实践探索，能够优化该校本课程在中学校园中的開展与具体应用，持续发挥出学生素质教育促进的作用。凸显跆拳道校本课程的实践价值，从教学目标、教学计划、教学步骤以及教学评价等多方面作为切入点，全过程优化跆拳道校本课程，展现出其对推动中学生素质教育的本质内涵。
（一）确定教学目标
跆拳道校本课程的开展与实践，目的是增强初中学生的综合素质，发挥出素质教育的优势与价值。这就需要在跆拳道校本课程建设过程中，确定教学目标。首先，针对初中生的实际情况，体育教师需要将跆拳道教学进行分解，以便于不同动作适用于不同的学生，衡量技术动作的难度标准；其次，对跆拳道校本课程探索与实践，教师应该融合学生的心理特点，使得教学目标与学生实际情况保持高度一致，发挥良好的教学效果；最终，教学目标确定之后，可对目标的执行状况进行验证，即跆拳道校本课结束之后对学生实际掌握情况进行调查，及时优化与改进教学目标，完成不同阶段的教学任务。
（二）制定教学计划
教学计划是以教学内容为基本目标，对整个校本课程分为不同的教学计划时段，以便于不同教学计划环境中的目标得以实现。教师的教学计划制定，需要根据教学计划以及课时数认真完成并执行教学内容，一个阶段的跆拳道校本课程教学目标为核心。例如，将整个跆拳道校本课程实践在一个教学阶段划分为12课时，其中跆拳道基础知识4课时，跆拳道技巧以及动作掌握4课时，跆拳道巩固练习为4课时。制定分步的教学计划，有助于教学目标得以实现，教学内容得到优化。
（三）优化教学步骤
跆拳道运动单论其动作本身，每一个动作都是相对独立的。包括独立的动作规格、攻防特点以及组合规律等。因此，在校本课程实践探索中，应该充分尊重特定的步骤与规律，以其为前提条件。教师与教学目标、教学计划相融合，对每一个动作进行认真讲解，以便于学生能够真正掌握跆拳道的各个动作。通常状况下，教学步骤为建立感性认知→学习分解动作→完成动作→巩固运用[3]。优化后的教学步骤，剔除了影响要素，将跆拳道所能够在校本课程实践中的价值充分展现，对学生素质教育的促进具有积极意义。
（四）实施教学评价
跆拳道校本课程在中学阶段开展，主要是一项以运动为主的教学方式。跆拳道自身具有一套完整的晋级评价方法。无论在开展教学过程中适应的是哪一个教学阶段，都能够充分展现出其适应性与评价结果的准确性。实施教学评价，不仅仅能够为中学生学习跆拳道的效果进行检验，更能够发挥出激励价值，帮助与引导学生去适应新的教学环境，在接受跆拳道校本课程教学中提高综合素质。
参考文献：
[1] 高雪峰，王卫平，张绿州.兰州市中小学跆拳道“校本课程”的可行性分析[J].当代体育科技.2015.11：237-238.
[2] 梁大伟.浅谈跆拳道校本课对中小学生素质教育的促进作用[J].才智.2014.08：110-111.
[3] 王燕，王志强.开发跆拳道操的校本课程实例[J].运动.2011.08：119-120.