摘要：选项教学在丰富体育教学内容、优化体育教学方法、提高学生体育学习兴趣和参与积极性、提高教学质量等方面起着积极的促进作用。因此，在高中体育教学中，教师要重视选项教学，精心安排选项项目，引导学生自主选择，从而满足学生体育学习的需求，帮助学生形成体育锻炼意识，促进学生身心健康发展。
　　关键词：选项教学 高中体育
　　一、结合学校与学生实际，明确适宜的体育选项内容
　　由于学校场地器材、师资力量、学生体育基础的不同，各校体育选项教学的项目也不同。在高中体育选项教学中，教师只有以学生的兴趣爱好和特长为出发点，以学生的个性健康和综合发展为目标，结合师资队伍力量和场地器材，确定适宜的选项内容，才能让学生结合自身实际自主选择选项项目，积极投入其中，从而提高体育教学质量。
　　二、合理调控选项人数，确保体育活动的顺利开展
　　在自主选择体育项目时，有些学生缺乏主见，未能立足自身实际，看见别人选择什么，自己就选什么；有的学生只凭自己的兴趣爱好做选择，对于其他项目不屑一顾，导致有的体育项目参与人数过多，有的体育项目参与人数过少，影响了体育活动的顺利开展。
　　首先，教师要立足实际，结合学校场地器材情况和学生体育学习学情，根据选项内容，确定选项项目的参与人数；其次，教师应向学生讲解每个体育选项项目，指导学生合理选项，每位学生可选报2～3个项目；最后，教师以学生的第一選项为主，经过统计后，再对选项项目的报名人数予以调整，使各项目人数能够保持均衡。在调整人数时，教师要尽可能征得学生同意，让学生做到心中有数。
　　三、优化选项教学方法，激发学生体育能动性和积极性
　　良好的教学方法是教学成功的关键。在高中体育选项教学中，教师要注意优化选项教学方法，巧借合作、探究、游戏、分层等多样化的教学方式，为学生营造轻松、愉悦、民主、和谐的教学氛围，引导学生积极参与体育选项学习和锻炼，切实提高选项教学的实效性。
　　四、完善教学评价体系，提高体育选项教学的实效性
　　教学评价是课堂教学不可或缺的组成环节，有效评价既可以让教师了解学生的学习情况，又可以增强学生学习的成就感和满足感，提高学生学习的积极性。以往的体育教学评价过多地注重体育成绩，忽略了学生在学习过程中的学习态度、学习表现及学习能力等综合性评价，使得体育教学效率不高。笔者认为，教师可以从下三个方面完善教学评价体系：
　　第一，教师要注意评价方式的多元化，不应以成绩作为衡量标准，应注意将结果性评价和过程性评价、定量评价与定性评价、发展性评价和激励性评价有机结合起来，通过评价方式的多元化，调动学生体育参与和学习的激情。
　　第二，教师要注意评价内容的多元化，建立学生成长记录袋，全面、系统地收集学生在体育选项学习过程中的信息，展示学生在体育选项活动中取得的最佳学习成果（比如一次篮球比赛中精彩的球照片），善于发现学生体育学习中的闪光点和亮点，为开展综合性评价提供丰富多样的评价素材。
　　第三，教师要注意评价主体的多样化，提高学生主体的参与能力。除了教师评价外，还要注重学生的自评和小组互评。自评可以让学生反思自己的选项学习过程，发现不足之处，明确学习方向；小组互评，可以取长补短，培养学生的团队精神和合作意识。
　　五、结语
　　总之，在高中体育选项教学中，教师要以“健康第一”作为指导思想，以学生的学习心理、爱好特长和运动基础为出发点，尊重学生的个性差异，结合学校师资、场地、器材等教学资源，明确适宜的体育选项内容，合理调控选项人数，确保活动的顺利开展。同时，教师要注意探究和创新有效教学方法，调动学生体育学习的能动性和积极性，不断完善教学评价体系，借助多元化的考评方式，搭建展示学生才能的平台，提高学生的体育素养，为了学生终身体育发展奠定坚实的基础。
　　参考文献：
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　　[4]焦俊民.高中体育模块选项教学中存在的问题及其解决对策[J].文体用品与科技，2013，（14）.
　　（作者单位：江西省赣州中学）