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本文将会对建筑质量监督管理中常见的问题进行分析,并在此基础上提出相关的解决措施,以更好的提高建筑质量监督管理效率。如今,我国建筑行业飞速发展,建筑工程质量监督作为施
国庆佳节,不少人利用假期和好友相聚,推杯换盏。在放松身心的同时,正常的生活规律也很容易被打乱,再加上不科学的饮食起居,很可能导致一些不该有的疾病产生。那么,我们该怎样吃,才能更科学更健康呢?  营养专家在这里给大家支了几招。  1. 品种巧搭配。选购菜肴和节日饮食的安排,应在注重色、味、形的前提下,力求荤素、冷热、粗精、干稀搭配。荤素搭配,可以激发食欲,保持营养平衡,酸碱平衡。就冷热菜肴的口味而言
你知道吗,即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。权威营养专家帮你揪出偷走营养的“神秘大盗”。  果蔬全削皮  很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调。  事实上,蔬菜表皮中含有膳食纤维、维生素、叶绿素、矿物质和抗氧化物等多种营养物质,削皮后再吃其实丢掉了很多营养素。  菜先切后洗  不少人图方便,会先把菜切好再一起洗,但这样做,菜里所含B族维生素、维生素C等
我是个美食爱好者,到外地旅游,一来为观赏风景,二来为“扫光”当地特色美食。去新德里之前,就听说印度人吃饭习惯用手抓着吃,但一直没机会见识印度人的真实“抓”相。  在新德里游玩了几天,大的饭店与小吃店去过多次,我发现了一个现象,那就是印度人吃饭是否用手抓也分场合,在正式场合,他们也是用刀叉的,尤其是生意场上的应酬,而在平时,与家人或朋友聚餐时,则“凶相毕露”,撸袖子、甩膀子,尽情抓饭。  在国内,除
随着我国城市化进程脚步的逐渐加快,原有的老旧社区需要不断更新,且在城市双修背景下,如何应对老旧社区环境恶化、功能减退、基础设施不足等问题,已经成为老旧社区更新和改造
1. 饮服白萝卜汁。取生白萝卜1 000 g,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10 min一次,三次便可解去酒气。  2. 吃大白菜心。取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两个,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍3~5 min便可吃下,此法可以很快解酒。  3. 服芹菜汁。将家里的鲜芹菜1 000 g洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5 min),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。  4. 饮鲜橘皮
武汉地区的高校和研究机构集中了大量优秀人才,具有很强的研发和创新能力,研究其流出的技术领域分布,对当地及全国的科技进步和经济发展均具有重要的意义。
世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项研究结果,揭示了与中国居民的死亡最相关的前十大危险因素。万幸的是,我们现在可以提早采取措施来预防!  吃盐过多 过量吃盐会导致高血压,以及一系列高血压继发性疾病,如脑卒中和心脏病。数据显示,我国居民平均日摄盐量达12 g,超过世卫组织推荐标准2.4倍!  化解方法:  1. 做菜时先不放盐或少许放,炒完后端到餐桌时,只需酌量撒上些小盐粒就行了。  2. 多用蒸
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本文从振动压路机钢轮振动参数测试系统研发进行阐述,进而对振动压路机钢轮振动参数的测试方法进行探讨,以供同行进行参考。