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中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）09-000-02
摘 要 随着政府和体育部门将发展足球运动上升到国家战略的地位，青少年足球也日益受到各方的关注和重视，但在实践过程中，还存在一些不足和薄弱环节，其中，运动员选材、基本技术的训练、青少年足球意识的培养以及提高教练员的素质是当前我国青少年足球训练工作中应该予以重视的几个问题。
关键词 足球运动 青少年 训练
足球运动在我国青少年中有着广泛的群众基础，但由于场地建设、资金投入的不足和滞后，造成了足球人口稀少、基础薄弱，这便是中国足球常年举步维艰，难有起色的症结所在。新一届党中央国务院领导班子对青少年足球极为关心和重视，为加强全国青少年校园足球工作的领导、规划与管理，经国务院同意，教育部会同国家发展改革委、财政部、新闻出版广电总局、体育总局、共青团中央等五部门，共同成立全国青少年校园足球工作领导小组。在新颁布的《中国足球改革发展总体方案》中还明确规定各地中小学要把足球列入体育课教学内容，加大学时比重。全国中小学校园足球特色学校在现有5000多所基础上，2020年内达到2万所，2025年内达到5万所，其中开展女子足球的学校占一定比例。可见，大力发展青少年足球已经成为足球改革工作的重头戏。但是“冰冻三尺非一日之寒”，发展校园足球也并非一日之功，目前，在我国青少年足球发展中还有不少问题亟待解决，其中，作为核心的训练工作更应该有正确的指导思想和工作方法。本文就此展开一些探讨。
一、重视运动员选材
选材是为了挖掘有发展潜力的足球运动苗子进行科学的训练和培养，为足球运动的发展打下坚实的基础。长期以来，世界各个足球强国都十分重视青少年的科学选材工作，其目的就是尽早发现有天赋的足球苗子。科学理想的选材不仅可以提高竞技水平和保证训练效果，同时可以减少或避免的人力、物力以及财力方面的消耗[1]。选材的主要因素有个性特点、竞技能力、接受能力、遗传因素等。竞技能力是综合评价运动员技术、战术、身体素质、智力心理等素质的一个指标，所以对竞技能力的培养要从青少年开始。教练员应特别注意的是，青少年阶段训练要多以技术、战术、心理为主要内容，不要急于求成，为了自己所带的队伍在尽短的时间内取得好的成绩而给青少年运动员在训练中进行超负荷的力量训练，这样对青少年运动员今后的发展不仅没有益处，反而会造成运动损伤，阻碍青少年的身心发展和竞技水平的提升。所以，对青少年足球运动训练首先应该认真的做好选材工作，注重对青少年的正确培养。
二、重视基本技术的训练
教练员在对青少年足球运动进行基本技术训练时需要注意以下几点：
其一，教练员要认真观察青少年运动员的训练过程，发现其基本技术练习过程中的问题要早提醒、早纠正，并不断强化，不能形成错误动作定型后再去纠正，否则就会走弯路，造成事倍功半的后果。
其二，教练员在平时练习中要尽量对青少年运动员阐明每个技术动作的原理和作用，使他们在掌握一个动作的同时，也了解这个动作的实战用法，做到知其然，也知其所以然，做到学与用的统一，才能更好，更灵活地掌握技术动作。
其三，重视在掌握分解动作的基础上，突出组合技术练习。由于足球比赛中，技术动作的运用具有多个动作综合运用的特点，因此，训练中就要有意识地进行组合技术动作的练习，让青少年运动员学会技术动作的变化，建立灵活运用技术的观念，为在攻守对抗情况下，灵活运用各种技术打下良好基础。
其四，提高在攻守对抗中运用技术的能力。由于所有的技术动作最终都要在比赛中去加以灵活运用，所以平时的训练，在掌握基本技术以后就要加强基本技术在对抗中的运用，比如在拼抢中失去重心的条件下继续完成技术动作的能力等，使青少年运动员学会克服对方的阻挠和制约，达到及时、准确、合理地运用技术动作，这样才会在比赛中无论遇到什么困难都能够加以克服。
其五，重视防守技术的训练。由于防守技术训练在基本技术训练中是最乏味、最枯燥、最易疲劳的项目之一，而青少年由于年龄、生理特点，他们多愿意追求有趣、变化、新奇的事物，对防守训练不易产生兴趣。这就需要教练员在训练中对青少年运动员耐心讲授防守训练的重要性和必要性，并在训练中严格要求，只有这样才能打下扎实的防守基本功，为其长远发展打下基础。
三、重视青少年足球意识的培养
足球运动员对足球比赛客观存在的现实和规律的主观反映，是一种高级的与足球知识经验联系的反映机能[2]。足球意识可分为两大类，其中，无球技术意识包括：起动、跑、跳、急停、转身、假动作等。有球技术意识包括：踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术等。在对青少年足球学员足球意识的有意培养中需要注意：
第一，重视战术思维训练。球场上各种信息进入运动员大脑后，需要运动员经过自己的思维迅速做出判断。90分钟的比赛大多数时间是在进行判断，只有判断准确，才能采取适当的技术、战术行动。因此，要重视战术思维的训练，要求运动员开动脑筋，勤于思考，这是形成足球意识的重要训练手段。同时，把基本技术训练与足球意识的培养结合起来，在基本技战术训练中，不要孤立地去练习技战术，而要贯穿足球意识的内容，把基本技战术训练与足球意识的培养有机的结合起来，这有助于在练习战术的过程中，不断提高技战术的运用能力，加快足球意识的培养。
第二，加强观摩能力的培养。观察能力是形成足球意识的前提，因此必须重视培养青少年足球学员观察习惯和观察能力的培养，特别是用眼睛余光观察的能力。
第三，应加强学习，提高综合素质。只有自身素质的不断提高，运动员才能比较深刻地认识足球运动规律，比较透彻地理解技术、战术，才能在比赛中正确地运用技术、战术，才能在比赛中正确地运用技术、战术。应学习的内容较广，既有专项基本理论内容，又有一般科学知识内容，还包括道德修养等，一个优秀的运动员必须是德才兼备的。所以在青少年时期，既要加强文化课的学习，又要加强自身修养，不断提高综合素质。
四、重视提高教练员的素质
目前，国内的青少年足球教练员多数是体育教师或退役的专业运动员。不可否认，这部分群体具有一定的文化水平和实践经验呢，但他们对当代足球发展的趋势缺乏足够的认识，足球知识较陈旧，无法适应当今足球运动迅猛发展和激烈竞争的需要，且有研究者认为，“中国青少年足球水平低下是有目共睹的，……其中一个关键的因素是培养后备人才的教练员综合能力不强，国内教练员在工作态度和业务能力方面和国外专家相比存在较大差距[3]。”因此，努力学习专业知识和文化知识，充实自己是当今青少年足球教练员的首要任务。我们认为可以从两方面进行努力，其一是相关部门要建立起青少年足球教练员的准入制度和考核标准，抬高准入门槛；其二是对现有教练员队伍进行深入的业务素养提高和培训。总之，只有做到广知识、深钻研、勤思考、探新途、持之以恒，学而不倦地向世界足球强国虚心求教，才能更好地完成我国青少年足球运动员的训练任务，那些故步自封、闭门造车之人势必被淘汰出教练员队伍。
参考文献：
[1] 孙毅红，王军.国内外青少年儿童足球运动员选材异同研究[J].哈尔滨体育学院学报.2011.29（5）：98-100.
[2] 曹肇为，于继岭，汪英.试论足球意识的培养[J].武汉体育学院学报.2002.36（3）：131-132.
[3] 丘乐威.青少年足球教练员应具备的素质[J].体育成人教育学刊.2004.20（6）：77-78.
摘 要 随着政府和体育部门将发展足球运动上升到国家战略的地位，青少年足球也日益受到各方的关注和重视，但在实践过程中，还存在一些不足和薄弱环节，其中，运动员选材、基本技术的训练、青少年足球意识的培养以及提高教练员的素质是当前我国青少年足球训练工作中应该予以重视的几个问题。
关键词 足球运动 青少年 训练
足球运动在我国青少年中有着广泛的群众基础，但由于场地建设、资金投入的不足和滞后，造成了足球人口稀少、基础薄弱，这便是中国足球常年举步维艰，难有起色的症结所在。新一届党中央国务院领导班子对青少年足球极为关心和重视，为加强全国青少年校园足球工作的领导、规划与管理，经国务院同意，教育部会同国家发展改革委、财政部、新闻出版广电总局、体育总局、共青团中央等五部门，共同成立全国青少年校园足球工作领导小组。在新颁布的《中国足球改革发展总体方案》中还明确规定各地中小学要把足球列入体育课教学内容，加大学时比重。全国中小学校园足球特色学校在现有5000多所基础上，2020年内达到2万所，2025年内达到5万所，其中开展女子足球的学校占一定比例。可见，大力发展青少年足球已经成为足球改革工作的重头戏。但是“冰冻三尺非一日之寒”，发展校园足球也并非一日之功，目前，在我国青少年足球发展中还有不少问题亟待解决，其中，作为核心的训练工作更应该有正确的指导思想和工作方法。本文就此展开一些探讨。
一、重视运动员选材
选材是为了挖掘有发展潜力的足球运动苗子进行科学的训练和培养，为足球运动的发展打下坚实的基础。长期以来，世界各个足球强国都十分重视青少年的科学选材工作，其目的就是尽早发现有天赋的足球苗子。科学理想的选材不仅可以提高竞技水平和保证训练效果，同时可以减少或避免的人力、物力以及财力方面的消耗[1]。选材的主要因素有个性特点、竞技能力、接受能力、遗传因素等。竞技能力是综合评价运动员技术、战术、身体素质、智力心理等素质的一个指标，所以对竞技能力的培养要从青少年开始。教练员应特别注意的是，青少年阶段训练要多以技术、战术、心理为主要内容，不要急于求成，为了自己所带的队伍在尽短的时间内取得好的成绩而给青少年运动员在训练中进行超负荷的力量训练，这样对青少年运动员今后的发展不仅没有益处，反而会造成运动损伤，阻碍青少年的身心发展和竞技水平的提升。所以，对青少年足球运动训练首先应该认真的做好选材工作，注重对青少年的正确培养。
二、重视基本技术的训练
教练员在对青少年足球运动进行基本技术训练时需要注意以下几点：
其一，教练员要认真观察青少年运动员的训练过程，发现其基本技术练习过程中的问题要早提醒、早纠正，并不断强化，不能形成错误动作定型后再去纠正，否则就会走弯路，造成事倍功半的后果。
其二，教练员在平时练习中要尽量对青少年运动员阐明每个技术动作的原理和作用，使他们在掌握一个动作的同时，也了解这个动作的实战用法，做到知其然，也知其所以然，做到学与用的统一，才能更好，更灵活地掌握技术动作。
其三，重视在掌握分解动作的基础上，突出组合技术练习。由于足球比赛中，技术动作的运用具有多个动作综合运用的特点，因此，训练中就要有意识地进行组合技术动作的练习，让青少年运动员学会技术动作的变化，建立灵活运用技术的观念，为在攻守对抗情况下，灵活运用各种技术打下良好基础。
其四，提高在攻守对抗中运用技术的能力。由于所有的技术动作最终都要在比赛中去加以灵活运用，所以平时的训练，在掌握基本技术以后就要加强基本技术在对抗中的运用，比如在拼抢中失去重心的条件下继续完成技术动作的能力等，使青少年运动员学会克服对方的阻挠和制约，达到及时、准确、合理地运用技术动作，这样才会在比赛中无论遇到什么困难都能够加以克服。
其五，重视防守技术的训练。由于防守技术训练在基本技术训练中是最乏味、最枯燥、最易疲劳的项目之一，而青少年由于年龄、生理特点，他们多愿意追求有趣、变化、新奇的事物，对防守训练不易产生兴趣。这就需要教练员在训练中对青少年运动员耐心讲授防守训练的重要性和必要性，并在训练中严格要求，只有这样才能打下扎实的防守基本功，为其长远发展打下基础。
三、重视青少年足球意识的培养
足球运动员对足球比赛客观存在的现实和规律的主观反映，是一种高级的与足球知识经验联系的反映机能[2]。足球意识可分为两大类，其中，无球技术意识包括：起动、跑、跳、急停、转身、假动作等。有球技术意识包括：踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术等。在对青少年足球学员足球意识的有意培养中需要注意：
第一，重视战术思维训练。球场上各种信息进入运动员大脑后，需要运动员经过自己的思维迅速做出判断。90分钟的比赛大多数时间是在进行判断，只有判断准确，才能采取适当的技术、战术行动。因此，要重视战术思维的训练，要求运动员开动脑筋，勤于思考，这是形成足球意识的重要训练手段。同时，把基本技术训练与足球意识的培养结合起来，在基本技战术训练中，不要孤立地去练习技战术，而要贯穿足球意识的内容，把基本技战术训练与足球意识的培养有机的结合起来，这有助于在练习战术的过程中，不断提高技战术的运用能力，加快足球意识的培养。
第二，加强观摩能力的培养。观察能力是形成足球意识的前提，因此必须重视培养青少年足球学员观察习惯和观察能力的培养，特别是用眼睛余光观察的能力。
第三，应加强学习，提高综合素质。只有自身素质的不断提高，运动员才能比较深刻地认识足球运动规律，比较透彻地理解技术、战术，才能在比赛中正确地运用技术、战术，才能在比赛中正确地运用技术、战术。应学习的内容较广，既有专项基本理论内容，又有一般科学知识内容，还包括道德修养等，一个优秀的运动员必须是德才兼备的。所以在青少年时期，既要加强文化课的学习，又要加强自身修养，不断提高综合素质。
四、重视提高教练员的素质
目前，国内的青少年足球教练员多数是体育教师或退役的专业运动员。不可否认，这部分群体具有一定的文化水平和实践经验呢，但他们对当代足球发展的趋势缺乏足够的认识，足球知识较陈旧，无法适应当今足球运动迅猛发展和激烈竞争的需要，且有研究者认为，“中国青少年足球水平低下是有目共睹的，……其中一个关键的因素是培养后备人才的教练员综合能力不强，国内教练员在工作态度和业务能力方面和国外专家相比存在较大差距[3]。”因此，努力学习专业知识和文化知识，充实自己是当今青少年足球教练员的首要任务。我们认为可以从两方面进行努力，其一是相关部门要建立起青少年足球教练员的准入制度和考核标准，抬高准入门槛；其二是对现有教练员队伍进行深入的业务素养提高和培训。总之，只有做到广知识、深钻研、勤思考、探新途、持之以恒，学而不倦地向世界足球强国虚心求教，才能更好地完成我国青少年足球运动员的训练任务，那些故步自封、闭门造车之人势必被淘汰出教练员队伍。
参考文献：
[1] 孙毅红，王军.国内外青少年儿童足球运动员选材异同研究[J].哈尔滨体育学院学报.2011.29（5）：98-100.
[2] 曹肇为，于继岭，汪英.试论足球意识的培养[J].武汉体育学院学报.2002.36（3）：131-132.
[3] 丘乐威.青少年足球教练员应具备的素质[J].体育成人教育学刊.2004.20（6）：77-78.