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羽毛球运动所引起的常见运动损伤及预防方法
羽毛球运动所引起的常见运动损伤及预防方法
来源 :佳木斯职业学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Moon_____light
【摘 要】
:
羽毛球作为一种简单易学的体育运动,因为其有助于全身的血液循环,并且能够有效的预防心血管疾病、对运动的场所局限性小等特点,深受广大群众的喜爱,但是在羽毛球运动的过程中
【作 者】
:
安警波
【机 构】
:
黑龙江省政法管理干部学院
【出 处】
:
佳木斯职业学院学报
【发表日期】
:
2016年1期
【关键词】
:
羽毛球运动
损伤
预防方法
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羽毛球作为一种简单易学的体育运动,因为其有助于全身的血液循环,并且能够有效的预防心血管疾病、对运动的场所局限性小等特点,深受广大群众的喜爱,但是在羽毛球运动的过程中也会由于种种原因,而给运动者带来了一些身体上的损伤。笔者总结了羽毛球运动所引起的常见损伤,并提出了一些切实有效的预防方法。
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