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轮滑运动具有健身性、娱乐性、竞技性和休閑性,随着阳光体育的不断推进,轮滑运动正以燎原之势风靡校园,深受高中生的喜爱。有研究表明,轮滑运动是一项低冲击的有氧运动,能够有效地促进高中生身体形态的发育,能够提高高中生的呼吸系统和心脏的机能,因此轮滑运动非常适合高中的体育教学。那么,究竟如何进行轮滑教学呢?
一、加大师资建设
目前,高中轮滑教学首先要解决的问题就是较高水平的师资队伍建设。建设一支数量充足、水平较高的师资队伍,能够有效地提高高中体育教学与训练质量,能够正确地指导学生学习轮滑运动,提高学生运动兴趣,达到锻炼身体、塑造体型的目的。当然,每个学校的条件不同,可以采用不同形式来增强轮滑的师资力量。如我们的高中体育教师可以利用寒暑假时间到专业的轮滑学校参加培训班,或者引进轮滑专业技术人员或轮滑技术水平较好的教师,通过从理论到实践的系統学习,最终达到正确、标准的水平。只有具备了雄厚的师资力量,才能使我们的轮滑教学拥有坚实的依托。
二、加强安全教育
轮滑运动不同于其他运动项目,是一项非常容易摔跤、容易受伤的运动。但是摔跤不等同于受伤,只有摔得不当的时候才会导致受伤情况的发生,但是,受伤是任何人都不愿意看到的意外。因此,教师在教授轮滑运动的时候一定要十分重视安全问题,在讲述轮滑理论知识的时候要注重对安全知识教育的宣传。同时,在组织轮滑活动时,出于安全考虑,首先要选适合轮滑运动的场所,同时要检查场地的安全性;其次要监督学生检查装备,戴好头盔护具;最后在安排教学内容时,要选择适宜的内容,同时提醒学生练习过程中可能发生意外的技术动作和地点。
三、优化教学方法
教师也可以利用自己标准、优美的示范来鼓舞学生,正面引导分析摔倒的原因,并根据动作的结构和各环节的重难点,采用直观教学和诱导性练习,还要结合具体事例让学生对轮滑运动机理有所了解。
1.完整演示与分解示范相结合
进行技术教学时,一般都会采用完整示范和分解示范相结合的方法进行教学。完整示范是为了让学生对技术动作有个整体的了解,建立完整的动作概念,这对于学生学习完整连贯的轮滑技术动作概念是极其重要的。同时,复杂的轮滑技术可以采用分解示范,这样有利于学生清楚地看到动作的细节,准确掌握动作过程,例如蹬地、摆腿、收腿、着地、摆臂等。
2.按学生的技术差异进行教学
轮滑教学前,有些学生已经达到了一定的技术水平,有些学生却从来没有接触过轮滑,因此,学生之间是存在一定的技术差异的。据此,可以根据学生的技术差异进行分组教学,不同组可以分配不同的学习内容。例如,在学习轮滑弯道技术时可以采用分组教学,在练习场地中间用标志物围成一个圆圈,然后按照教师的要求分组完成弯道动作,练习的方式可以采用领滑和跟滑的方式,也可以让弯道技术好的学生带领弯道技术不好的学生练习。
3.利用游戏与比赛进行教学
游戏和比赛是促进学生掌握和熟练运用体育知识、体育技能的催化剂,这种方式不仅能够激发学生强烈的学习兴趣,还能使学生进一步掌握、巩固、提高技术动作。具有一定基础的学生,在游戏和比赛的过程中就会暴露出他们技术动作存在的不足和错误,教师就可以有针对性地采用一定的教学方法和手段去帮助学生改进。
4.结合元学习理论进行教学
元学习理论主要是指学生可以根据对自身的认识进行调节和控制,但是进行正确的调节和控制是建立在科学合理的评价上面的,评价方式主要有自我评价和互相评价,突出元学习能力的培养。比如说,在轮滑课学习的过程中,很多学生都存在恐惧心理,这种恐惧心理严重影响了学生对轮滑技术的掌握。要想改变学生的这种不良心理,光靠传授轮滑规则和技术给学生是不够的,重要的是让学生能够运用这些规则和技术来支配、控制、调节自己的滑行过程,轻轻松松掌握技能,形成有效的元学习调控策略,同时对自己的滑行结果进行总结、评价。
四、加大场地建设
体育场地是实施体育课的必备条件,学校配备一定的体育场馆设施、器材也是响应党和政府的培养德、智、体全面发展人才的号召。虽然我们的轮滑教学对场地的要求不高,只要一片相对安静、平整的空地即可,甚至于篮球场和排球场都可满足轮滑课堂的教学活动。但是,如果学校有条件建设正规的轮滑场地,就更加有利于轮滑项目的进一步发展。正规的轮滑场地可以进行轮滑比赛、集训,有利于教学水平的提高,起到普及和推广轮滑运动的作用。
五、结语
在新课程实施的过程中,轮滑运动应运而生,它是符合高中生健康标准与中学体育课程改革要求的一项体育运动,适合在高中体育课堂中广泛开展。所以,学习轮滑运动不仅有利于学生对其运动项目产生兴趣,同时对学生养成终身体育意识也有重要的意义。
(责任编辑 谭有进)
一、加大师资建设
目前,高中轮滑教学首先要解决的问题就是较高水平的师资队伍建设。建设一支数量充足、水平较高的师资队伍,能够有效地提高高中体育教学与训练质量,能够正确地指导学生学习轮滑运动,提高学生运动兴趣,达到锻炼身体、塑造体型的目的。当然,每个学校的条件不同,可以采用不同形式来增强轮滑的师资力量。如我们的高中体育教师可以利用寒暑假时间到专业的轮滑学校参加培训班,或者引进轮滑专业技术人员或轮滑技术水平较好的教师,通过从理论到实践的系統学习,最终达到正确、标准的水平。只有具备了雄厚的师资力量,才能使我们的轮滑教学拥有坚实的依托。
二、加强安全教育
轮滑运动不同于其他运动项目,是一项非常容易摔跤、容易受伤的运动。但是摔跤不等同于受伤,只有摔得不当的时候才会导致受伤情况的发生,但是,受伤是任何人都不愿意看到的意外。因此,教师在教授轮滑运动的时候一定要十分重视安全问题,在讲述轮滑理论知识的时候要注重对安全知识教育的宣传。同时,在组织轮滑活动时,出于安全考虑,首先要选适合轮滑运动的场所,同时要检查场地的安全性;其次要监督学生检查装备,戴好头盔护具;最后在安排教学内容时,要选择适宜的内容,同时提醒学生练习过程中可能发生意外的技术动作和地点。
三、优化教学方法
教师也可以利用自己标准、优美的示范来鼓舞学生,正面引导分析摔倒的原因,并根据动作的结构和各环节的重难点,采用直观教学和诱导性练习,还要结合具体事例让学生对轮滑运动机理有所了解。
1.完整演示与分解示范相结合
进行技术教学时,一般都会采用完整示范和分解示范相结合的方法进行教学。完整示范是为了让学生对技术动作有个整体的了解,建立完整的动作概念,这对于学生学习完整连贯的轮滑技术动作概念是极其重要的。同时,复杂的轮滑技术可以采用分解示范,这样有利于学生清楚地看到动作的细节,准确掌握动作过程,例如蹬地、摆腿、收腿、着地、摆臂等。
2.按学生的技术差异进行教学
轮滑教学前,有些学生已经达到了一定的技术水平,有些学生却从来没有接触过轮滑,因此,学生之间是存在一定的技术差异的。据此,可以根据学生的技术差异进行分组教学,不同组可以分配不同的学习内容。例如,在学习轮滑弯道技术时可以采用分组教学,在练习场地中间用标志物围成一个圆圈,然后按照教师的要求分组完成弯道动作,练习的方式可以采用领滑和跟滑的方式,也可以让弯道技术好的学生带领弯道技术不好的学生练习。
3.利用游戏与比赛进行教学
游戏和比赛是促进学生掌握和熟练运用体育知识、体育技能的催化剂,这种方式不仅能够激发学生强烈的学习兴趣,还能使学生进一步掌握、巩固、提高技术动作。具有一定基础的学生,在游戏和比赛的过程中就会暴露出他们技术动作存在的不足和错误,教师就可以有针对性地采用一定的教学方法和手段去帮助学生改进。
4.结合元学习理论进行教学
元学习理论主要是指学生可以根据对自身的认识进行调节和控制,但是进行正确的调节和控制是建立在科学合理的评价上面的,评价方式主要有自我评价和互相评价,突出元学习能力的培养。比如说,在轮滑课学习的过程中,很多学生都存在恐惧心理,这种恐惧心理严重影响了学生对轮滑技术的掌握。要想改变学生的这种不良心理,光靠传授轮滑规则和技术给学生是不够的,重要的是让学生能够运用这些规则和技术来支配、控制、调节自己的滑行过程,轻轻松松掌握技能,形成有效的元学习调控策略,同时对自己的滑行结果进行总结、评价。
四、加大场地建设
体育场地是实施体育课的必备条件,学校配备一定的体育场馆设施、器材也是响应党和政府的培养德、智、体全面发展人才的号召。虽然我们的轮滑教学对场地的要求不高,只要一片相对安静、平整的空地即可,甚至于篮球场和排球场都可满足轮滑课堂的教学活动。但是,如果学校有条件建设正规的轮滑场地,就更加有利于轮滑项目的进一步发展。正规的轮滑场地可以进行轮滑比赛、集训,有利于教学水平的提高,起到普及和推广轮滑运动的作用。
五、结语
在新课程实施的过程中,轮滑运动应运而生,它是符合高中生健康标准与中学体育课程改革要求的一项体育运动,适合在高中体育课堂中广泛开展。所以,学习轮滑运动不仅有利于学生对其运动项目产生兴趣,同时对学生养成终身体育意识也有重要的意义。
(责任编辑 谭有进)