【摘 要】
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您是否存在乏力、体重下降、行动缓慢、握力下降等情况？如果是，那么您很有可能发生了“肌肉减少症”（简称“肌少症”）。肌肉减少危害大 肌肉减少症是指进行性的骨骼肌含量减少、力量减退或机体活动功能下降，并因此导致生活质量下降及死亡风险增加。人体肌肉约占体重的40%，每块骨骼肌都具有特定的功能，低肌肉量被认为是影响晚期肿瘤患者病死率的独立危险因素。 很多肿瘤患者存在营养认知误区，怕吃得太好会促进肿瘤生
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您是否存在乏力、体重下降、行动缓慢、握力下降等情况？如果是，那么您很有可能发生了“肌肉减少症”（简称“肌少症”）。
肌肉减少危害大
肌肉减少症是指进行性的骨骼肌含量减少、力量减退或机体活动功能下降，并因此导致生活质量下降及死亡风险增加。人体肌肉约占体重的40%，每块骨骼肌都具有特定的功能，低肌肉量被认为是影响晚期肿瘤患者病死率的独立危险因素。
很多肿瘤患者存在营养认知误区，怕吃得太好会促进肿瘤生长，对蛋白质含量丰富的肉类“敬而远之”;一些肿瘤患者因接受治疗导致食欲下降、进食量减少;还有一些老年肿瘤患者消化能力弱，蛋白质和能量长期摄入不足，再加上肿瘤患者的异常高代谢，导致机体呈负氮平衡及负能量平衡，故肌肉减少症在肿瘤患者中极其常见。
应对肌肉减少症，营养、运动“双管齐下”
及时发现肿瘤相关肌肉减少症，并加以干预，是肿瘤患者的当务之急。
1.营养疗法
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