安心亚:消除疲惫,让自己时刻焕发光彩

来源 :医学美学美容·蜜ME | 被引量 : 0次 | 上传用户:zyff1985
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  她时而清新可爱,时而性感迷人;她拥有漂亮的外表,也拥有甜美的笑容;她既是演员,也是歌手,更是众多宅男心目中公认的女神典范,她就是——安心亚。本期,她带着最新音乐作品《单身极品》接受我们的独家访问,与我们分享关于音乐、美丽、瘦身等各种人气话题,让你了解一个前所未见的安心亚!
  最近一直忙着新专辑《单身极品》的各地宣传,忙碌的行程要求我要时刻保持活力,以元气饱满的最佳状态出现在粉丝面前。虽然有时候连续的通告下来让我感觉有些累,但是只要看到大家满心的支持和真心的鼓励,一切心理上的疲累都会马上消散。
  此外,当然也要有一些在最短时间内迅速改善肌肤疲劳状态的小窍门,比如通过眼妆提升光彩。当疲惫或睡眠不足时,很容易出现黑眼圈,脸色也会变差,此时,我喜欢用比正常肤色浅一号的遮瑕膏,用无名指指腹的力度轻轻按、拍到眼周肌肤,然后画一个小烟熏妆,这样就可以很好地掩饰疲惫的气色。另外,适量地使用腮红和唇彩也会提亮整体妆面的质感。
  在我的五官之中,最喜欢的就是眼睛的部分,所以,我经常会研究一些让眼睛看上去更有神的方法,除了假睫毛之外,我很喜欢用电动的睫毛器,可以快速让睫毛变卷翘。另外,在辅助涂一些有拉长效果的睫毛膏,就会让眼睛瞬间看起来变大,很简单也很省时。
  有人说,除了工作之外,生活中很少看到我不化妆的样子,其实,这并不是为了高调地张扬自己的美丽,或者说因为卸了妆不能见人,而是我希望自己每时每刻都能给人一种光彩焕发的印象,让大家看到健康,最有活力的安心亚,所以我在形象方面丝毫都不会懈怠。
  比如刚出道的时候,有人说我腿形不美,而且还有些婴儿肥。从那个时候起,我就一直注意腿部线条的保养。运动是我最喜欢的塑形方式,开始时我喜欢去健身房,做一些自然舒服的运动方式,跑步、重量训练都是比较常做的。而现在,我更喜欢瑜伽和一些拉伸活动,我发现练习瑜伽之后,整个人的心态也变得很平和,真的是从心身两方面改善整体的状态。而且瑜伽最大的好处是能够改善顽固的肌肉线条,通过一段时间的练习,不仅腿部的线条变得比以前好看很多,整个身材曲线也更紧致完美了。
  另外,我现在也会结合精油按摩,来减缓长时间穿高跟鞋而产生的疲累,像葡萄籽精油、杜松精油或青柠檬精油都是我比较常用的。使用时,我也会结合耐心细致的按摩手法,不仅可以有效加强腿部肌肤新陈代谢的速度,还能起到很好的燃脂塑形的作用。所以,我建议喜欢在家做Home Spa的朋友们不妨尝试一下,还蛮有效的。
其他文献
生活中,把衣服从衣柜里拿出来的时候,都有一股樟脑丸味,怎么去掉呢?如果急着出门穿的话,可以拿一个大塑胶袋把衣服放进去,然后把吹风机放在袋口,吹空气进去之后,再把空气排掉
期刊
由于需求量的不断增长,我国今年玉米市场将继续保持供应偏紧、价格坚挺的形势。目前全国每年工业消耗玉米达800万吨,医药及轻工食品行业用量已超过170万吨。特别是我国每年
有一阵子,身体不好,吃不得硬食。一位朋友就给我寄了一本《粥疗法》,是本薄薄的旧书,书中极称粥食之妙,还介绍了许多食粥之法。那段日子,粥就成了我的主食。书中有很多肉类制
颌骨中心性巨细胞性肉芽肿一例靖江市人民医院病理科季亚新,陈静关键词颌骨中心性巨细胞性肉芽肿;病例报告中图号R365.739.82颌骨中心性巨细胞性肉芽肿是较少见的疾病。文献中偶见报道,现将
尤文氏肉瘤(Ewing’s Sarcoma)为原发于骨的恶性肿瘤,占骨恶性肿瘤的2%~4.84%,多发于四肢长管骨,占52%。原发于肋骨的尤文氏肉瘤较为罕见占2.4%。肋骨巨大尤文氏肉瘤在临床上尤为
腹膜后原发性肝细胞癌(附1例报告)广东省人民医院放射科梁长虹,胡景钤,关月欢,赵廉忠,覃鹰,赵振军原发性肝细胞癌(HCC)占所有原发性肝肿瘤的之分之二以上。文献中尚未见报告腹膜后HCC的CT改变。
把钱分门别类装进信封里,就能轻松将财政大权一手掌握!无论你是打算规划手头的现金生活,还是只希望把花销清楚地分个类别,信封系统就是个非常棒的理财工具。第一步,做预算。
笔者对16例骨及软组织恶性肿瘤行介入化疗,一例加靶血管栓塞。所有病例经病理证实,15例行手术治疗并经病理检查,显示肿瘤坏死、液化、纤维化,极少数肿瘤细胞消失。我们认为血管造影对
本文报告48例关节软骨瘤病。本病是关节滑膜化生而形成的良性类肿瘤样病变。临床以中年男性多见,有关节肿痛,触及骨性肿块,活动受限等表现。通过观察游离体的形态、大小、内部结构
跳出沉闷的冬季,迎来姹紫嫣红的春季。这样多彩的季节里,如何寻找属于自己的春妆灵感呢?不妨看看以下的建议。炫彩霓虹打造重点:这款富有春天气息的妆容,眼影部分至关重要,选