人到老年“三不要”

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不要常看悲剧老年人爱回忆往事.比较多愁善感。特别是生活中波折大,受磨难较多的老年人,看悲剧性节目容易触景生情。日久天长便会出现食欲不振,夜不能寐,神情呆板,体重减轻等抑郁症。尤其是丧偶或缺少家庭幸福、温暖的高龄老人,由于过度悲伤,甚至会产生厌世轻生的念头。不要猛回头老年人多有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎骨质增生等病症。大脑供血有程度不同的不足,若突然回头向后看时,颈部扭转时交感神经受到刺激,容易使脑部血管发生痉挛,以致脑部供血减 Do not often see the tragedy of older people love memories of the past. Especially in the twists and turns of life, suffering more hardship elderly people, watching tragic programs easily touch the scene. As time goes by there will be loss of appetite, sleepless nights, dull, weight loss and other depression. In particular, elderly people who are widowed or lack family happiness and warmth may even have the thought of becoming world-weary because of excessive grief. Do not fiercely turn around the elderly have different degrees of cerebral arteriosclerosis, hypertension, hyperlipidemia, cervical bone hyperplasia and other diseases. Different degrees of blood supply to the brain, if suddenly look back when the neck is reversed to stimulate the sympathetic, easy to make the brain spasm, resulting in blood supply to the brain by the minus
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