【摘 要】
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<正> 英国科学家经过多年研究,总结出了能使人类延缓脑部衰老、永葆青春活力的七大秘诀。永葆青春的七大秘诀科学家表示,只要不断进行脑部训练,并辅以科学的生活方式,保持脑
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<正> 英国科学家经过多年研究,总结出了能使人类延缓脑部衰老、永葆青春活力的七大秘诀。永葆青春的七大秘诀科学家表示,只要不断进行脑部训练,并辅以科学的生活方式,保持脑部活力,就能延缓大脑衰老。其实有些脑部训练很简单,人们自己就可以完成。比如每天抽出一点时间,静静地想想这一天都干了什么,脑中勾勒出未来的任务和前景等等。其次,无论做什么事都要集中注意力,否则就会说重复的话、干同样的事,而自己却不觉得。以下是保持大脑活力、延缓衰老的七大秘
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