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虽然国内外有关幸福感影响因素的研究甚众,但却忽略了时间配置这样一个重要的要素。文章从工作-生活平衡理论的视角构建分析框架,通过对我国城市青年人群的抽样问卷调查,考察青年人群在工作和生活时间上的结构性配置对主观幸福感的影响。回归分析的结果表明,增加与家人相处时间和短途旅游机会,减少个体家务劳动时间都有助于提高人们的幸福感。因此,决策者可以通过采取更具弹性的工作制度、更加合理的休假制度以及推动家政服务的发展等社会政策来实现广大人民尤其是适龄劳动人口的福祉。