巧吃零食补充不足营养

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对于大部分吃货来说,吃零食“根本停不下来”的节奏可以说是司空见惯了,但是如果不考虑摄入的能量,总是吃一些甜食,很容易导致生活习惯病的发生。但是,正确地吃零食对于提高工作和学习效率是非常有用的,在三 For most foodies, snacking “can not stop” rhythm can be said to be common, but if you do not consider the intake of energy, always eat some sweets, can easily lead to the occurrence of lifestyle-related diseases. However, eating the right snacks is very useful for improving the efficiency of work and study, in three
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