娱乐圈的日子也不是那么好混的，明星人前风光靓丽一呼百应，可人后就不一定那么风光了，成名前忧心忡忡怕火不了，成名后提心吊胆怕被超越，平时还要担心曝光率。
　　在这个信息爆炸的时代，想让观众老惦记着你，可不是件容易的事，所以，不少明星绞尽了脑汁，想着怎么保持曝光率。
　　不光如此，娱乐圈的新人就跟秋天的韭菜一样，割了一茬又冒一茬，削尖了脑袋往娱乐圈里钻，长江后浪推前浪，他们随时可能被拍死在沙滩上。这种超乎常人的压力可不是一般人能承受得了的。
　　明星一般都很敏感，有时很自卑，有时很自大。经历过巨大的辉煌之后，很害怕失去一切。而一些明星又对自己要求过高，希望自己一步更比一步好，对自己过于苛刻的要求使得精神一直处于紧张状态。
　　明星们拍戏日夜颠倒，冬天穿短袖、夏天裹棉袄已是家常便饭，最让人崩溃的则是为了入戏，不断地在现实和剧情中穿越。
　　据某位资深经纪人说：“有时去陪我们家的演员拍戏，真的觉得那不是人干的事。拍到凌晨三四点，又饿还不能吃东西，要是遇上大冬天更惨。有时剧组转景，能稍微休息下，但也是坐到旁边看剧本，经常都是半个月天天这样。拍戏都是跳拍，上一秒要你哈哈大笑，下一秒就要拍情绪崩溃落泪的戏，他们已经被强迫人格分裂。换位想下，就算普通人天天加班到凌晨三四点，能没有情绪吗？拍了一天哭戏，能马上抽离？但是他们能怎么办，跟谁抱怨都不行，硬扛着也要上。”
　　帅哥吴彦祖也曾因为入戏太深，而不能自拔。在《如梦》里吴彦祖演的角色身世很不幸，无父无母，经常要活在一个孤独的世界。过于悲情的命运使得吴彦祖在戏中情绪很波动，以致拍完这部戏后患上抑郁症，两个月后他都未能做回正常的自己。
　　冯小刚执导的《唐山大地震》一度创造了不俗的票房成绩，影片里的灾难场景让人尤为心痛。参与演出的张静初在片中出演的女儿是个极为纠结的角色。张静初自爆拍摄完后，一度患上了抑郁症。持续了两个月左右，自己的生活和工作都受到不良情绪的影响。
　　当初吴樾拍摄张纪中的《新西游记》期间，就因为压力大出现抑郁倾向。吴樾经纪人接受某采访时讲道：“谁接演孙悟空压力不大？那么经典的六小龄童老师在那摆着。”一进组定妆，就因为孙悟空的毛太长，让吴樾觉得这跟他想的有点不一样。之后在拍摄的过程中，吴樾的演法跟张纪中的想法有很大出入，“很多次演完，张导都会说演得不对。”
　　吴樾一个月内轮流在两组拍摄，每天只能睡3个小时，又担心被张纪中“退货”，脾气变得越来越大。经纪人担心吴樾情绪崩溃，就每天给吴樾打电话，还要给制片人、导演打电话，甘当吴樾的出气筒。
　　台湾某媒体人也一语道破明星的苦衷：“不管是工作还是私生活，明星们已经学会时刻保护自己，缺乏安全感。当他们有任何的情绪，他们不敢说，怕说出去就被媒体报道。他们不敢发脾气、不敢吵架、不敢谈恋爱，常年处于紧绷的状态，活得真的很累。”
　　郑秀文因为拍《长恨歌》走不出角色，不敢把内心的困扰跟别人分享，担心被媒体爆出来。曾96小时呆在寓所不出门。