运动中腹痛的原因及预防

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在参加体育锻炼时,很多人会出现不同程度的腹部疼痛,这种疼痛在医学上称之为“运动性腹痛”.这种疼痛在不同的人身上会有不一样的反应,有些人疼痛时间持续比较长,有些持续比较短,“运动性腹痛”的原因因人而异,其中,最明显的是人体素质和适应能力的差异.原因不同,那么预防和处理也会有所不同.为了广大运动参加者能在运动中减少腹部疼痛的烦恼,减轻精神压力,从而更好地提高运动效果和运动成绩,达到强身健体的目的,我们应该根据实际情况,进行一些调查,采取一些措施,防患于未然.
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