一些体检项目是非常重要的，这些项目基于循证医学，也就是说，它们被证实能够深远地影响生命的长度和质量。
　　这些项目包括：女性宫颈细胞脱落学检查、针对40岁以上女性的乳腺X光检查、针对所有人群的血压检查、胆固醇检查，以及针对50岁以上人群的结肠癌筛查等等。
　　除此之外，很多其他体检项目并不恰当。
　　说到那些可能并没有必要做的项目，我觉得每年做胸透是个好例子。虽然目前X射线的辐射量非常低，但因此而不考虑是否必要就随意做X光并不明智。
　　另一个很好的例子是，我们不应该在没有跟病人讨论的情况下，将PSA检查列为常规检查项目。
　　PSA即前列腺特异性抗原筛查，通常会被列為前列腺癌筛查项目。但事实上，专家建议不要将其作为常规检查项目。
　　我们发现不少男性的PSA检查结果都偏高，在很多情况下，前列腺癌并不致命，而且这些前列腺检测确实是没有必要的。
　　这并不意味着男人不应该做PSA筛查，只是他们在做之前，应该跟医生进行详细的讨论。
　　如何做最恰当的个性化体检
　　如果有人来找我做健康检查，我会先向他们了解其既往病史。比如，是否在进行任何治疗？是否做过手术？有没有感觉哪里疼痛或者不适，等等……
　　我也会询问他们的家族史，基于此判断是否存在与家族史相关的隐患。然后我才会与他们沟通接下来应该做哪些适当的检查。
　　我认为，最科学的体检套餐是个性化的、有针对性的。
　　你应该坐下来跟你的医生谈谈，让医生了解你的既往病史和家族史。然后和医生一起决定哪些是合适的检查，哪些是应该做的。
　　这么做的理由是，你也许并不需要所有的健康筛查项目，有一些筛查是会造成伤害的，你需要的只是那些对你有益的项目。
　　基因检查应该怎样做？
　　基因检查的前景很好，也许在未来某一天，我们可以通过测定人们的全基因组，判断他们是否有患上癌症的风险。但是目前，我们还不能将其作为常规筛查项目，目前基因筛查只适用于某些情况。
　　一个很好的例子是BRCA基因检测，BRCA基因可提高女性罹患乳腺癌和卵巢癌的风险。如果家族病史显示可能携带该基因，BRCA基因检测则是必要的。
　　越来越多的新科技不断涌现。比如，全基因组测序近来受到很多关注。这项技术发展得越来越快，也许有一天，它将成为常规检查项目，但现在时候未到。目前这还不是每个人都必须要做。