浅谈如何培养大学生中长跑兴趣

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高校体育课开设中长跑对大学生的身心健康具有良好的效果,可目前大学生对中长跑兴趣不高。本文从中长跑对大学生良好的健身健心作用出发,探究影响大学生中长跑练习兴趣不足的原因,提出了行之有效的一些方法和手段。
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