一个简单方法“揪出”脊柱侧弯

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在街边偶遇一群学生,只是粗略看一眼,我们通常也能发现:这群学生中,总有一两个存在一个肩高一个肩低或姿势倾斜的问题.rn这不仅仅是因为书包太重了,也不是简单的“长大了就好了”.rn这是脊柱弯曲异常,是当下继肥胖、近视之后,危害我国儿童青少年健康的第三大疾病.据估计,我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%~3%,侧弯人数已超过500万,并以每年30万左右的速度递增.
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这个冬天有点不同,因为冬奥会越来越近了.北京-张家口冬奥会的举办加速了冰雪运动在国内的普及.每到冰雪季,踏着冰刀、雪橇,在冰面或雪面上感受风驰电掣、飞驰而下的快感,是冰雪运动发烧友们最享受的时光.rn但是,任何运动都是乐趣与危险并存,冰雪运动也不例外.
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从事冰雪运动的运动员经常出现踝关节扭伤、关节脱位、肌肉拉伤等急性损伤.如短道速滑运动员常因身体接触摔倒和撞击,造成肩关节脱位和肩锁关节脱位.在这些紧急状况下,掌握正确的损伤处理方法就显得极为重要,不仅有利于防止损伤加重,加速恢复,而且能够避免损伤迁移为慢性损伤.
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说到冰雪运动,可能不少人首先想到的就是,冷!冷!冷!以前,受到环境和气温的约束,一些人对冰雪运动望而却步,但后来随着室内冰雪运动的兴起,这项“冷”运动,也开始火热起来.rn室内冰雪运动有哪些rn室内冰雪运动包括滑冰、冰球、冰壶及室内滑雪等项目.rn滑冰室内滑冰主要分为速度滑冰和花样滑冰两种,是一项集力量、耐力、速度、协调性、柔韧度、灵活度、平衡感、优美感、稳定性于一身的运动项目.
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由中国青年网、清华大学体育产业发展研究中心共同完成的《2021中国青年参与冰雪运动情况报告》显示,中国有30%以上的青少年群体参与过冰雪运动,超过60%的青少年看好冰雪运动在我国的未来发展.在实现“带动3亿人参与冰雪运动”的过程中,青少年是参与主体,是实现目标的重中之重.特别是随着北京冬奥会的影响逐渐升温,冰雪运动在青少年群体中也逐渐落地生根.
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提起高山滑雪,脑中就会闪过影视作品中那些潇洒的身影,从雪山之巅出发,飞速而下,或回转,或跳跃,带起一串串雪浪,伴着雪崩,穿越丛林,纵身于悬崖和雪松之上.那种刺激、紧张又兴奋不已的感觉让人久久不能忘怀.
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一天下午刚开诊,我的老患者何女士就一脸愁容地走进了诊室:“大夫,我觉得我的牛皮癣又犯了.”rn“您请坐,我看看.”仔细检查后,证实她自己判断正确.“您的感觉还挺准,确实是旧病复发了,不过现在还不严重.”rn“按照我以往的经验,很快就会越来越重,我想按原来的方子再取点药.”她边说边取出一张旧处方,“这是您之前给我开的药,挺好的,都五年了,一直没有复发.”
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他是我国心血管疾病防治事业的推动者和领路人,引领中国心脏介入治疗进入黄金时代;他是一个不知疲倦的追梦人,年过七旬仍躬耕不辍,为湖北“323”攻坚工程贡献智慧.40余年来,患者一声声沉稳而有规律的心跳,是他毕生追求的最美妙旋律.他就是武汉大学人民医院(湖北省人民医院)心血管内科教授、博士生导师,武汉大学心血管病研究所所长、心血管病湖北省重点实验室主任黄从新.
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经过多年建设,甘肃省武威肿瘤医院(武威重离子中心)装配了我国首台自主知识产权的重离子治疗系统.项目的成功完成,实现了世界上体型最大的医疗器械的国产化,使我国成为继美国、德国、日本之后,第四个拥有自主研发重离子治疗系统和临床应用能力的国家.
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我国结肠镜检查的依从性只有15%左右.殊不知,恰恰是这个肠镜检查,才是筛查肠癌最有效的方法.rn肠癌是目前发病率上升非常快的癌症,在上海等大城市排在第二位.肠癌大部分是由结肠里的息肉(腺瘤)慢慢发展成的,这个过程长达十几年,所以我们有充足的时间预防它.
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