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武术运动员的柔韧性是非常重要的，它决定着武术运动员的成绩好坏以及今后的发展方向，同时是正确完成武术动作、强身健体、提高实战技击能力的重要保证。在武术教学中必须从运动员的生理、心理特点出发，正确进行柔韧性训练，较快提高柔韧素质。
武术套路柔韧性之我见
【摘 要】
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武术运动员的柔韧性是非常重要的，它决定着武术运动员的成绩好坏以及今后的发展方向，同时是正确完成武术动作、强身健体、提高实战技击能力的重要保证。在武术教学中必须从运动
【机 构】
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武汉体育学院培训部,景德镇市高等专科学校体育系
【出 处】
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中国校外教育
【发表日期】
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2009年6期
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