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最近一年多来,每晚八九点钟就特别困,只要躺下就能睡着。即使睡9个小时,白天也还是犯困,甚至没有什么精力工作。我曾做过鼻中隔偏曲手术,请问总犯困跟这个有关系吗?
湖北杨女士
答:总犯困的原因首先需要了解是否服用了一些可能引起嗜睡的药物。排除这个因素后,可以查一下激素水平以及甲状腺功能,如果这两项检查结果正常,需要进一步看自己是否有鼻塞、流涕、头痛等鼻腔症状,如果有则需到耳鼻喉科检查鼻腔和咽腔,诊断是否有狭窄的情况或新生物。鼻中隔偏曲手术并不会引起嗜睡犯困,但是如果有鼻炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等情况,可能会引起鼻塞、缺氧、夜间睡眠质量不高,导致白天嗜睡犯困。必要时需进行夜间睡眠呼吸监测,如果存在睡眠呼吸暂停综合征,人体将难以进入深度睡眠,从而造成白天嗜睡犯困。若确诊患有睡眠呼吸暂停综合征,需通过CT检查进一步确诊狭窄平面,根据严重程度及狭窄平面确定个性化的保守治疗或手术治疗方案。若以上几种情况都不存在,可到神经内科就诊,以排除相关疾病。
头皮屑多怎么办?
我年过四十,秋冬以来头皮屑越来越严重。换了几种去屑洗发水,均无效。请问该怎么办?
湖南高先生
答:首先应该明确脱屑是什么原因造成的,不能盲目使用去屑洗发水。导致头屑的最常见原因是脂溢性皮炎,这是一种发生在皮脂溢出部位的红斑性皮疹,有油腻性鳞屑,可伴有不同程度的瘙痒。目前本病的病因尚未完全明确,可能与皮脂分泌增多,糠秕马拉色菌大量繁殖、饮食习惯不好、嗜酒、B族维生素缺乏及精神因素等有关。建议平时要规律生活,低糖低脂饮食,忌食刺激性食物。局部治疗原则是减少皮脂、杀菌消炎、止痒去屑。您用采乐效果不好,可以换用含焦油、硒或酮康唑的洗发液,最初每周用两次,若效果不好可每日使用。如果依然效果不佳且症状较重,可外用糖皮质激素。切记避免搔抓,否则会引起继发感染。
眼睛分泌物多咋回事?
我今年56岁,近一年来右眼总是出现水样分泌物,早上睡醒右眼会被黏性分泌物粘住,睁不开。平时右眼反复长麦粒肿。请问这一系列症状是什么原因?
安徽王先生
答:根据您的描述,应该是典型的干眼症。干眼症比较严重时,眼睛会出现水样和脓性的分泌物。反复长麦粒肿是因为睑板腺被分泌物堵塞,这在临床上叫做睑板腺功能障碍伴干眼症。对于这类疾病的治疗,我们主张中西医结合,用西药控制症状,用中医的方法从根本上治疗此病。建议您先使用弱激素类眼药水和人工泪液,以消炎、缓解眼干涩;然后每天用中药液熏蒸眼部,既可减少眼睛分泌物,还能预防麦粒肿。具体做法:取菊花、金银花、玫瑰花、百合、薄荷各5克,加适量沸水焖泡,先用此药茶闭目熏眼,每次10分钟,每天6次,之后饮用。这款药茶普遍适合长时伏案工作或面对电脑屏幕的上班族。平时还需注意科学用眼。避免过度疲劳,保持眼部卫生。
湖北杨女士
答:总犯困的原因首先需要了解是否服用了一些可能引起嗜睡的药物。排除这个因素后,可以查一下激素水平以及甲状腺功能,如果这两项检查结果正常,需要进一步看自己是否有鼻塞、流涕、头痛等鼻腔症状,如果有则需到耳鼻喉科检查鼻腔和咽腔,诊断是否有狭窄的情况或新生物。鼻中隔偏曲手术并不会引起嗜睡犯困,但是如果有鼻炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等情况,可能会引起鼻塞、缺氧、夜间睡眠质量不高,导致白天嗜睡犯困。必要时需进行夜间睡眠呼吸监测,如果存在睡眠呼吸暂停综合征,人体将难以进入深度睡眠,从而造成白天嗜睡犯困。若确诊患有睡眠呼吸暂停综合征,需通过CT检查进一步确诊狭窄平面,根据严重程度及狭窄平面确定个性化的保守治疗或手术治疗方案。若以上几种情况都不存在,可到神经内科就诊,以排除相关疾病。
头皮屑多怎么办?
我年过四十,秋冬以来头皮屑越来越严重。换了几种去屑洗发水,均无效。请问该怎么办?
湖南高先生
答:首先应该明确脱屑是什么原因造成的,不能盲目使用去屑洗发水。导致头屑的最常见原因是脂溢性皮炎,这是一种发生在皮脂溢出部位的红斑性皮疹,有油腻性鳞屑,可伴有不同程度的瘙痒。目前本病的病因尚未完全明确,可能与皮脂分泌增多,糠秕马拉色菌大量繁殖、饮食习惯不好、嗜酒、B族维生素缺乏及精神因素等有关。建议平时要规律生活,低糖低脂饮食,忌食刺激性食物。局部治疗原则是减少皮脂、杀菌消炎、止痒去屑。您用采乐效果不好,可以换用含焦油、硒或酮康唑的洗发液,最初每周用两次,若效果不好可每日使用。如果依然效果不佳且症状较重,可外用糖皮质激素。切记避免搔抓,否则会引起继发感染。
眼睛分泌物多咋回事?
我今年56岁,近一年来右眼总是出现水样分泌物,早上睡醒右眼会被黏性分泌物粘住,睁不开。平时右眼反复长麦粒肿。请问这一系列症状是什么原因?
安徽王先生
答:根据您的描述,应该是典型的干眼症。干眼症比较严重时,眼睛会出现水样和脓性的分泌物。反复长麦粒肿是因为睑板腺被分泌物堵塞,这在临床上叫做睑板腺功能障碍伴干眼症。对于这类疾病的治疗,我们主张中西医结合,用西药控制症状,用中医的方法从根本上治疗此病。建议您先使用弱激素类眼药水和人工泪液,以消炎、缓解眼干涩;然后每天用中药液熏蒸眼部,既可减少眼睛分泌物,还能预防麦粒肿。具体做法:取菊花、金银花、玫瑰花、百合、薄荷各5克,加适量沸水焖泡,先用此药茶闭目熏眼,每次10分钟,每天6次,之后饮用。这款药茶普遍适合长时伏案工作或面对电脑屏幕的上班族。平时还需注意科学用眼。避免过度疲劳,保持眼部卫生。