抗衰延年十大途径

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一、乐观开朗。马克思说过:“一种美好的心境,比十付良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”乐观开朗会给人精神和躯体都带来调节作用。它有利于调节脑细胞的功能,改善血液循环,增强免疫力,促进身心健康。而恶劣情绪对机体则有巨大损害,美国某医院对45名医科大学毕业生观察30 First, optimistic and cheerful. Marx said: “A good state of mind, more than ten good medicine to relieve psychological fatigue and pain. ” Optimistic and cheerful will bring both the spirit and the body have a regulatory role. It helps regulate brain cell function, improve blood circulation, enhance immunity and promote physical and mental health. The bad mood on the body there is a huge damage to the United States a 45 hospital medical college graduates observed 30
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六、品酒绝技兄酿酒出身,至品酒师,乃至一厂之长。故品酒颇有造诣,而常常以此自鸣得意。每谈及品酒则眉飞色舞。常言品酒之要领曰:“吸一、二滴于口中,舌成一凹面,令酒润满
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七、苦胆汁『节粮度荒』某时年冬,张兄赴沪公干,下榻锦江饭店。因故滞留期较长。余暇闲逛,见市上鱼虾充裕,遂垂涎。盖其时物资供应匮乏,津门虽为九河下梢,临海多泽,民素喜食