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以阳光体育为视角,运用“精气神”理念为指导,通过文献整理、问卷调查、数理统计及逻辑分析等方法对厦门城市职业学院高职学生的“精气神”状况进行全面调查,探讨通过阳光体育活动提振学生“精气神”的方法和策略,从而为提振高职院校学生“精气神”提供一定的理论依据。研究表明,高职院校通过完善体育课程设置、健全体育社团、开设特色体育,能够有效地提振学生的“精气神”。