准妈妈乘坐飞机小攻略

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   小何怀孕近五个月,因疫情影响很少外出。国庆期间闺蜜邀约去海南免税店购物,这让她感到纠结:能否选择坐飞机?坐飞机对胎儿和孕妈有什么影响?
  “身体健康的孕妇,偶尔乘坐飞机是没有问题的。”福建省医学会妇产科学分会委员何春妮主任医师介绍说,以往大量研究并没有发现坐飞机和胎儿体重、早产、先兆子痫、出血等有关系。当孕妇安检时,安检门和手持式仪器主是通过感应电流检测金属的,目的是检查有没有金属物品,会产生低频电磁场。孕妇从这种低水平的金属探测器中经过,不会对胎儿产生不良影响。
  高空中的氧气较陆地稍稀薄,孕妇可以自行调整呼吸的深度和频次;当感觉缺氧时可深呼吸以保持血氧含量,为胎儿提供足够的氧气;或备好氧气袋,必要时使用。如果孕妇合并中、重度贫血,或合并有心脏病、呼吸道疾病等,乘飞机前须到医院经医生评估后决定。系安全带时,要将其放在隆起的腹部下方,在腹部和骨盆之间,以减少飞机颠簸撞到腹部。
  飞机在起飞和降落的过程中,因气压差改变较明显,会出现失重和超重的现象,容易产生耳鸣等不适,有的甚至可能出现下腹部不适。建议备好抑制宫缩的药物。要放松身体,不要过于紧张。如果是超过1小时的机程,待飞机上升平稳后,每隔一段时间就起身活动一下或原地活动下肢,以防发生血栓。穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。可以带个小枕头放在腰后,以缓冲颠簸。至于太阳辐射,乘坐飞机时所承受的辐射是可以忽略不计的,对胎儿也不会有什么影响。
  各大航空公司对于孕妇乘坐飞机都有明确的规定,比如妊娠不足8个月(32周)时,健康孕妇搭乘飞机不受限制,在购买机票时表明预产证明即可。妊娠期≥8个月(32周)且<35周,应办理乘机医疗许可,该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效,且旅客还应提供《诊断证明书》一式两份。怀孕35周以上,或预产日期在4周以内者,产后不足7天者,这类孕期妈妈都禁止乘机。
  “如果孕妈伴有妊娠期并发症或者妊娠合并症,不宜乘坐飞机。”何春妮主任医师提醒说。比如孕妈合并有高血压、心脏病等,或者有先兆流产、前置胎盘等,絕对不能坐飞机。突发情况下,孕妇乘坐飞机临产,要评估宫缩的频率、强度、胎心及宫口扩张程度、速度等,严密监测生命体征及胎心变化;如果发生胎膜早破,要取平卧位,臀部抬高,防止脐带脱出;对于宫口开全者,需做好接产准备,帮助胎儿娩出及胎盘娩出;注意观察产后出血情况,可帮助按摩子宫促进收缩。
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