菊黄蟹肥时应防痛风

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高嘌呤饮食是诱发痛风的主要因素rn海鲜、动物内脏以及肉类和啤酒一样,同属于高嘌呤食物,而嘌呤代谢异常是诱发痛风的主要因素.如果同时进食烧烤食物和啤酒,将使患痛风的风险大为增加.正常情况下,尿酸能通过肾脏和大肠排出体外.如果人体摄入含嘌呤物质过多或嘌呤代谢紊乱、体内尿酸排泄减少,就会导致血尿酸水平升高,出现高尿酸血症.尿酸若不及时排出,会进一步积聚,并形成结晶,这些结晶沉积于关节及其周围组织、皮下组织或肾脏组织等,最终引起痛风性关节炎、痛风石或痛风性肾病等.
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糖尿病患者之所以感觉饿,很大原因是因为血糖水平波动产生的.一是低血糖引起的饥饿感,当身体的血糖过低的时候,大脑的能量不足,就容易出现饿的感觉,从而不由自主地想要进食;二是高血糖引起的饥饿感,因为胰岛素相对分泌不足的时候,血糖虽然高,但却不能被送入机体的细胞,细胞得到的能量不足,细胞缺糖的刺激信号不断传入大脑,让大脑不时发出需求糖的指令,产生饥饿的信号.
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65岁的王先生患糖尿病15年了,血糖一直控制得很理想,也听从医生的指导吃药和打胰岛素治疗.rn最近工先生发现了一个问题:自己打胰岛素的时候,打到最后,皮肤有硬结,针头扎不进去.一时问,王先生也不知该怎么办,于是找到内分泌科医生请教.rn内分泌科医生表示:在日常生活中,尤其是长期打胰岛素的糖尿病患者,皮肤硬结或脂肪增生,不仪影响美观,也会影响胰岛素的吸收.
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王先生的亲身经历rn事情往往就是这样,没发生在自己身上的时候,总感觉离得很遥远,没多大关系,可是一旦落在自己身上,想法和态度就会完全不一样.rn35岁的王先生就是如此.王先生的父母都是患病多年的糖尿病患者,尽管听说糖尿病有遗传倾向,但王先生并没有当回事,糖尿病是老年病和慢性病,自己还这么年轻,离糖尿病还远得很.因此,王先生在生活上一点儿也没注意,饮食上毫不节制,眼瞅着肚子越来越大,体重噌噌往上增加.就在最近,单位组织的年度体检结果出来了,空腹血糖9.8mmol/L,糖化血红蛋白8.7%.再去医院复查了几次
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预防认知功能障碍重于治疗rn认知功能障碍目前没有太多有效的治疗方法,因此,预防重于治疗.提到预防,首先要搞清楚引起认知功能障碍的危险因素.糖尿病认知功能障碍的危险因素分为不可调控的危险因素和可调控的危险因素.其中不可调控的危险因素包括年龄、性别和遗传因素等;可调控的危险因素包括心脑血管疾病、高血压、血脂紊乱、2型糖尿病、饮食、吸烟、教育水平和体力以及脑力活动等.从观察性研究中得到的一致证据显示,全球约35%的认知功能障碍患者是由下列几种常见的可改变危险因素引发的,即糖尿病、高血压、肥胖、中年听力丧失、缺乏
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新冠肺炎与糖尿病相互影响rn由于糖尿病患者的免疫状态发生改变,导致其对新冠肺炎病毒的易感性增加.糖尿病患者感染新冠肺炎后,更易出现血糖增高和血糖波动增大,给控制血糖带来挑战.一旦老年糖尿病患者感染新型冠状病毒,容易出现各脏器衰竭,进而导致重症率和死亡率较高.而病毒感染既可诱发糖尿病,又可导致糖尿病患者血糖出现急剧波动,对患者的预后产生不良影响.
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胰岛素是糖尿病患者常用的降糖药物之一,它是一种很娇嫩的蛋白质分子,温度、光照、震动等都可能降低其活性,影响降糖效果.rn关于胰岛素保存,比较一致的建议是:未开封的胰岛素放置于2℃~8℃,可以保存至有效期;已开封的胰岛素宜放置于温度不超过30℃的室温.
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得了糖尿病,还能吃菠萝吗?3位喜好菠萝的糖尿病患者用经验告诉你答案.rn糖友小赵(糖龄1年):在两餐之间吃菠萝rn菠萝的营养丰富,含有大量的膳食纤维.rn在菠萝上市的季节,我一次会买好几个放在家里,等着菠萝慢慢变熟.菠萝的味道清香,放在家里或车内散味,都是不错的选择.rn现在买菠萝大多是商家打完皮的了,由于卫生问题,我还是喜欢买回来自己削皮.
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健康长寿,人人所求。随着人们生活水平的不断提高,中老年人的这种良好愿望更加强烈。有研究证实,如科学饮食、坚持运动、积极保健、防治疾病等可降低早亡风险一样,有个快乐的伴侣也能起到同样的作用。  2019年,荷兰蒂尔堡大学的研究人员奥尔加·斯塔夫罗娃发表了一篇论文,研究了快乐伴侣对另一半死亡率的影响。她的研究团队对4374对年龄均在50岁以上的夫妻进行了长达8年的跟踪调查分析,期间测量记录下他们一系列
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茶是世界三大饮料之一,是一种健康饮料。关于喝茶,有着各种各样的说法和讲究,也不乏一些耸人听闻的说法。近日,一篇题为《这样喝茶,等于慢性割肾!》的文章就在网上流传。该文称,“喝浓茶,等于慢性割肾”“喝浓茶会伤胃、毁血管”……这些说法究竟有没有道理?喝浓茶,真的有那么恐怖吗?  一、茶的“浓”与“淡”是一个相对的说法,并没有衡量标准  茶叶中有很多种可溶性的物质,在冲泡的过程中会浸入茶水里,其中最重要
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提高运动治疗的疗效离不开数据支持rn运动不仅对糖尿病患者,对任何人都有强身健体的作用.对糖尿病患者而言,运动对糖尿病有治疗作用,运动还是一把双刃剑,糖尿病患者运动得法,治疗糖尿病的作用明显,运动不得法则适得其反.理想的运动治疗糖尿病,离不开数据的支持.
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