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【摘 要】 随着社会经济的快速发展，快节奏的生活模式让人们忽略了自身的健康问题，中等职业学校作为社会急需的技术型人才培养基地，对学生身体素质的重视及培养显得尤为重要。体育教学作为中等职业学校教学中的重要一环，在这样一个时期必须要发挥出其重要的作用，为养成良好的运动习惯和终身体育的意识打下良好的基础。本文从中等体育教学的现状进行分析，就如何让学生树立终身体育意识提出几点意见。
【关键词】 中等职业学校；体育教学；现状；终身体育
【中图分类号】G643.23 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-00-01
体育教学作为学校教育教学的重要环节，直接关系到学生良好身体素质的提升。体育不应该是人生某一个发展阶段的学习内容，而应当贯穿生命的始终，树立终身体育的意识，让人不至于在快节奏生活的时候，忘记自身的健康问题。这就要求学校的体育教师在授课过程中，应当对学生施加潜移默化的影响，使其在学习中树立起终身体育的意识。
一、中等职业学校体育教学的现状问题
中等职业学校的体育教学中，教师在上课过程中缺乏合理性的理论教学安排，教学没有针对性，学生所学到的内容没有较高的实用价值。体育教师在教学过程中，教学方法比单调乏味，缺乏实践基础，学生只是被动的学习教师所讲的知识，没有自主性的学习。部分中等职业学校由于只重视学生技术的培养，只是单纯地把体育教学作为一个规定性的任务，导致体育教学与学校专业教育脱节，没有较好的衔接性，再加上体育教师在教学的过程中，沿用以往的教学经验，缺少创新性的体育教学。此外，中等职业学校的体育教学只是为了完成体育的教学目标，以便通过最后的学期考试，从而忽略了教学的质量。中等职业学校的体育教学没有让学生树立终身体育的思想，有部分学校的体育教学采取的“放羊式”教学，虽然提升了学生上课的积极性，但学生上个课也只是单纯地为了玩，而不是学习，树立终身体育的意识更无从谈起[1]。
二、终身体育的必要性
学校的体育教学是以全面提升学生的身体素质为主要的目的，而中等职业学校的体育教学是终身体育的基础。终身体育指的是人在一生中的每一阶段，不同时期都不能放下体育锻炼，它既是全民健身计划纲要对学校体育教育工作的要求，也是学校体育教学的目标任务。要坚持终身体育的思想从而保证儿童少年时期身体的茁壮成长以及中老年时期的健康长寿。随着生理及心理年龄的成熟，中等职业学校在教授学生技术的同时，在体育课上也要增加一些锻炼身体及健康教育等内容的传授，培养学生参加体育锻炼的兴趣，从而让学生主动地参与到体育锻炼过程中来，以便学生终身体育思想的养成，保证学生在步入社会之后仍坚持身体的锻炼。
三、培养学生终身体育意识的措施
（一）培养学生对体育的兴趣。好奇是学习的动力，学生能否有效地参与到体育教学中，关键在于体育教师的课堂设计。体育教师的教学设计只有让学生主动参与到体育活动中，并且获得快乐，同时让学生心中文化课和专业课的压力在体育课上得到释放，学生才可以发自内心的热爱上体育活动，而达到这种程度之时，体育教师就要对学生因势利导，设计多种体育活动项目，使得学生找到适合自己的运动项目，不论学生有没有意识到体育对其身体健康的好处，但已经在不知不觉间接受了体育教学的陶冶，打下了终身体育意识的基础。因此，这就要求体育教师在设计教学的过程中应以培养学生对体育的兴趣为目标，要激发起学生参与体育活动的欲望，并且还能够在其中获得乐趣，同时还要让学生经过亲自的参与和体会，获得成就感和满足感，使学生养成以科学的锻炼方法自觉参与锻炼的习惯，以便于他们能够更加主动地参与到体育活动中来，逐渐地养成自己的运动习惯，从而实现终身体育[2]。
（二）锻炼毅力，提升能力。在让学生养成主动参与体育活动之后，还要对学生的运动意识及自我锻炼能力进行培养，这也是养成终身体育锻炼的习惯及乐趣。因此，体育教师在教学中要注意：一是注意学生自我锻炼能力的培养，并要将自我锻炼能力贯穿与整个体育教学的始终。这就要求教师在进行体育技术的教学之外，还要注重学生认知能力的培养，使得学生能够明白体育锻炼真正的含义，鼓励学生发挥主观能动性，提高学生体育锻炼的积极性。二是在体育教师在课堂中注意对学生独自锻炼能力的培养，使学生能够在独自锻炼的过程中，根据自身原因正确把握好练习的次数、运动的时间及强度，从而使得学生独自锻炼逐渐演变成为学生的独自活动，学校对于部分不爱运动的学生，有必要组织一些带有主动性或强制性的集体体育活动，让身心在潜移默化中得到发展，不知不觉的打下终身体育意识的基础，使学生一生受益。三是体育教师要以身作则，不论春夏秋冬都要坚持体育锻炼，用自己的言传身教，为学生树立起优秀的榜样，用自己坚持不懈的毅力以及强健的身体，得到学生的认同，让学生自发的参与到体育锻炼中[3]。
（三）组织班级比赛，建设课外教学体系。随着新课标改革的深入，中等职业学校的体育教学也不是一成不变的。体育教师可以根据实际情况与同时上体育课的班级组织班级之间的比赛，这既可以大大提高学生参与体育活动的积极性，也可以增强学生的集体荣誉感，让学生在团体对抗中发现体育的乐趣，促使学生主动地加强对体育的锻炼。此外，由于中等职业学校注重学生文化和专业知识的培养，导致学生的学生学习压力过大，体育教师可以适当的安排一些趣味性的活动，例如校外爬山，让学生放松心情的同时也增加了学生的身体锻炼，一举二得。
四、结语
终身体育思想自从它诞生之日就备受瞩目，中等职业学校必须要意识到终身体育思想在高等教育及体育教学中的重大作用。教师要根据学校及學生的实际情况，全面系统的进行体育教学的设计，把终身体育思想贯彻落实到实际的体育教学活动中去。未来社会的人才竞争会愈加地激烈，中等职业学校作为技术型人才培养的基地，必须要培养学生终身体育的思想，从而使学生有着一副强健的体魄，以适应快节奏的社会生活。
参考文献：
[1]林永兴.中等职业学校体育教学如何为终身体育打好基础[J].当代体育科技，2014，（14）：182-183.
[2]祁正宏.浅谈中等职业学校体育中学生终身体育观的培养[J].中国科教创新导刊，2008，（13）：207.
【关键词】 中等职业学校；体育教学；现状；终身体育
【中图分类号】G643.23 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-00-01
体育教学作为学校教育教学的重要环节，直接关系到学生良好身体素质的提升。体育不应该是人生某一个发展阶段的学习内容，而应当贯穿生命的始终，树立终身体育的意识，让人不至于在快节奏生活的时候，忘记自身的健康问题。这就要求学校的体育教师在授课过程中，应当对学生施加潜移默化的影响，使其在学习中树立起终身体育的意识。
一、中等职业学校体育教学的现状问题
中等职业学校的体育教学中，教师在上课过程中缺乏合理性的理论教学安排，教学没有针对性，学生所学到的内容没有较高的实用价值。体育教师在教学过程中，教学方法比单调乏味，缺乏实践基础，学生只是被动的学习教师所讲的知识，没有自主性的学习。部分中等职业学校由于只重视学生技术的培养，只是单纯地把体育教学作为一个规定性的任务，导致体育教学与学校专业教育脱节，没有较好的衔接性，再加上体育教师在教学的过程中，沿用以往的教学经验，缺少创新性的体育教学。此外，中等职业学校的体育教学只是为了完成体育的教学目标，以便通过最后的学期考试，从而忽略了教学的质量。中等职业学校的体育教学没有让学生树立终身体育的思想，有部分学校的体育教学采取的“放羊式”教学，虽然提升了学生上课的积极性，但学生上个课也只是单纯地为了玩，而不是学习，树立终身体育的意识更无从谈起[1]。
二、终身体育的必要性
学校的体育教学是以全面提升学生的身体素质为主要的目的，而中等职业学校的体育教学是终身体育的基础。终身体育指的是人在一生中的每一阶段，不同时期都不能放下体育锻炼，它既是全民健身计划纲要对学校体育教育工作的要求，也是学校体育教学的目标任务。要坚持终身体育的思想从而保证儿童少年时期身体的茁壮成长以及中老年时期的健康长寿。随着生理及心理年龄的成熟，中等职业学校在教授学生技术的同时，在体育课上也要增加一些锻炼身体及健康教育等内容的传授，培养学生参加体育锻炼的兴趣，从而让学生主动地参与到体育锻炼过程中来，以便学生终身体育思想的养成，保证学生在步入社会之后仍坚持身体的锻炼。
三、培养学生终身体育意识的措施
（一）培养学生对体育的兴趣。好奇是学习的动力，学生能否有效地参与到体育教学中，关键在于体育教师的课堂设计。体育教师的教学设计只有让学生主动参与到体育活动中，并且获得快乐，同时让学生心中文化课和专业课的压力在体育课上得到释放，学生才可以发自内心的热爱上体育活动，而达到这种程度之时，体育教师就要对学生因势利导，设计多种体育活动项目，使得学生找到适合自己的运动项目，不论学生有没有意识到体育对其身体健康的好处，但已经在不知不觉间接受了体育教学的陶冶，打下了终身体育意识的基础。因此，这就要求体育教师在设计教学的过程中应以培养学生对体育的兴趣为目标，要激发起学生参与体育活动的欲望，并且还能够在其中获得乐趣，同时还要让学生经过亲自的参与和体会，获得成就感和满足感，使学生养成以科学的锻炼方法自觉参与锻炼的习惯，以便于他们能够更加主动地参与到体育活动中来，逐渐地养成自己的运动习惯，从而实现终身体育[2]。
（二）锻炼毅力，提升能力。在让学生养成主动参与体育活动之后，还要对学生的运动意识及自我锻炼能力进行培养，这也是养成终身体育锻炼的习惯及乐趣。因此，体育教师在教学中要注意：一是注意学生自我锻炼能力的培养，并要将自我锻炼能力贯穿与整个体育教学的始终。这就要求教师在进行体育技术的教学之外，还要注重学生认知能力的培养，使得学生能够明白体育锻炼真正的含义，鼓励学生发挥主观能动性，提高学生体育锻炼的积极性。二是在体育教师在课堂中注意对学生独自锻炼能力的培养，使学生能够在独自锻炼的过程中，根据自身原因正确把握好练习的次数、运动的时间及强度，从而使得学生独自锻炼逐渐演变成为学生的独自活动，学校对于部分不爱运动的学生，有必要组织一些带有主动性或强制性的集体体育活动，让身心在潜移默化中得到发展，不知不觉的打下终身体育意识的基础，使学生一生受益。三是体育教师要以身作则，不论春夏秋冬都要坚持体育锻炼，用自己的言传身教，为学生树立起优秀的榜样，用自己坚持不懈的毅力以及强健的身体，得到学生的认同，让学生自发的参与到体育锻炼中[3]。
（三）组织班级比赛，建设课外教学体系。随着新课标改革的深入，中等职业学校的体育教学也不是一成不变的。体育教师可以根据实际情况与同时上体育课的班级组织班级之间的比赛，这既可以大大提高学生参与体育活动的积极性，也可以增强学生的集体荣誉感，让学生在团体对抗中发现体育的乐趣，促使学生主动地加强对体育的锻炼。此外，由于中等职业学校注重学生文化和专业知识的培养，导致学生的学生学习压力过大，体育教师可以适当的安排一些趣味性的活动，例如校外爬山，让学生放松心情的同时也增加了学生的身体锻炼，一举二得。
四、结语
终身体育思想自从它诞生之日就备受瞩目，中等职业学校必须要意识到终身体育思想在高等教育及体育教学中的重大作用。教师要根据学校及學生的实际情况，全面系统的进行体育教学的设计，把终身体育思想贯彻落实到实际的体育教学活动中去。未来社会的人才竞争会愈加地激烈，中等职业学校作为技术型人才培养的基地，必须要培养学生终身体育的思想，从而使学生有着一副强健的体魄，以适应快节奏的社会生活。
参考文献：
[1]林永兴.中等职业学校体育教学如何为终身体育打好基础[J].当代体育科技，2014，（14）：182-183.
[2]祁正宏.浅谈中等职业学校体育中学生终身体育观的培养[J].中国科教创新导刊，2008，（13）：207.