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大学生要学会控制情绪,这是因为管理好情绪才能在学习、工作中拥有积极、健康向上的心态。管理情绪的关键就是正确应对负面情绪,情绪是给人各种的感觉,思想行为发生变化的一种综合的心理和生理状态,是在受到外界刺激所产生的心理上的反应,与心情和性格息息相关。调节控制情绪重点在于认清它们,而非肆意宣泄。
大学生情绪管理策略及方法研究
【摘 要】
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大学生要学会控制情绪,这是因为管理好情绪才能在学习、工作中拥有积极、健康向上的心态。管理情绪的关键就是正确应对负面情绪,情绪是给人各种的感觉,思想行为发生变化的一
【机 构】
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安康学院马克思主义学院
【出 处】
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山海经:教育前沿
【发表日期】
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2021年4期
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