【摘 要】
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传统跑步机存在的缺点比较多,很多人群不适宜使用,例如患有膝关节炎、骨肌腱炎、脊椎软骨突出、踝关节扭伤、以及足底筋膜炎的人群。因为这些人群在跑步运动中很容易加重扭伤
【基金项目】
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2014辽宁省教育厅科学研究一般项目(人文社会科学研究)项目编号:W2014069
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传统跑步机存在的缺点比较多,很多人群不适宜使用,例如患有膝关节炎、骨肌腱炎、脊椎软骨突出、踝关节扭伤、以及足底筋膜炎的人群。因为这些人群在跑步运动中很容易加重扭伤的情形或者加速膝关节老化。而多功能跑步机比传统的跑步机有明显的优势,在训练中能减轻对关节的冲击,避免运动中受到伤害。跑步时手脚模仿着跑步的动作顺着跑带的方向开始跑步,跑步过程中保持后脚跟先着地,全身不停地前后挥动,是全身肌肉都能得到很好的锻炼。因为脚步的移动方向与跑带的运动方向是相同的,所以跑起来会感觉全身轻松舒服,因此设计出更完美的跑步机具有着非常大的意义。
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