论文部分内容阅读
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，还是学生心灵的塑造者，是学生心理健康的维护者”。因此，班主任要了解学生的心理变化，并采取科学而有效的方法，帮助学生消除心理障碍，解决心理问题，从而促进学生的健康成长。
心理学家曾预言：“21世纪之患——心理疾病。”有关调查表明：当前中学生中存在心理问题和心理障碍的比例相当高。据2012年延边大学教育学院对1782名中学生的调查显示：有心理问题的比例平均为35.31%，有明显心理问题的比例为19.72%。笔者在从事班主任工作期间发现许多学生，如：好动、多话、厌学、打架、骂人等行为异常表现。这些异常的行为表现，并不是单纯的品德问题，而往往是由心理问题引起的。因此，班主任如何做好心理健康教育工作，就显得尤为重要。
一、心理问题表现
一是情绪极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架斗殴等现象。
二是自制力差，优柔寡断，易受暗示。当其情感冲动时，自制力极差，不能正确对待自己和控制自己；当外界诱因强烈时，容易动摇；当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。
三是性格一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自我解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。
四是青春期综合征：表现为：一是中学生进入青春期，随着生理的发育变化，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，称为青春烦恼。二是从某个时候起很快失去学习兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。
这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题是能够得以纠正与调整的。
二、心理疏导策略
开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一。良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，能使师生、生生在活动中相互沟通，在互动中产生积极影响，还有利于教师在活动中发现问题，解决问题，从而帮助学生消除心理障碍，解决心理问题。为此，可以采取以下策略：
策略一：针对部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，笔者开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生自制了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”、经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高。在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的现象。
策略二：针对部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，笔者先后开展了“3班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形成较强的凝聚力。
策略三：笔谈——开启学生心理的一把钥匙。笔者发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比面谈更加行之有效，特别对于部分“特殊生”而言。
笔者在开学伊始就让每个学生制作一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与笔者交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话、知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。
我班曾有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，有些斤斤计较，一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微词的看法，笔者随即在交心本中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾笔者是这么写的：“一个人衡量能力的大小不在于职位的高低，只有输得起的人，才可能赢得真正的人生，虽然每个人_部有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，爱计较的毛病收敛了不少。
一个男生曾经为自己迷恋某个女生而陷入矛盾和痛苦中，笔者给他回了一段话：“欣赏别人的同时，不是要你忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长，干任何事都要有一个高的起点，爱情也一样。我始终相信，当你事业成功的时候，幸福就会来临。”事后笔者又反复与该生进行了交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动的阶段。
三、心理疏导应坚持的几个原则
在对学生进行心理疏导时，无论是个别面谈，还是笔谈，都必须坚持以下原则：一是平等性与民主性原则。师生间的民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量。二是共情原则。注意倾听学生的心声，设身处地地理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与学生产生共鸣。三是保密性原则。只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。
总的来说，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施。但是作为一名班主任，结合心理健康教育开展工作，又是必要和有效的。当然以上仅是笔者的探讨，如何在二者间寻找更加有效和完美的切入点，需要广大教育工作者不断探讨与实践。
心理学家曾预言：“21世纪之患——心理疾病。”有关调查表明：当前中学生中存在心理问题和心理障碍的比例相当高。据2012年延边大学教育学院对1782名中学生的调查显示：有心理问题的比例平均为35.31%，有明显心理问题的比例为19.72%。笔者在从事班主任工作期间发现许多学生，如：好动、多话、厌学、打架、骂人等行为异常表现。这些异常的行为表现，并不是单纯的品德问题，而往往是由心理问题引起的。因此，班主任如何做好心理健康教育工作，就显得尤为重要。
一、心理问题表现
一是情绪极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架斗殴等现象。
二是自制力差，优柔寡断，易受暗示。当其情感冲动时，自制力极差，不能正确对待自己和控制自己；当外界诱因强烈时，容易动摇；当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。
三是性格一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自我解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事优柔寡断，唯唯诺诺。
四是青春期综合征：表现为：一是中学生进入青春期，随着生理的发育变化，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，称为青春烦恼。二是从某个时候起很快失去学习兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。
这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓的心理问题是能够得以纠正与调整的。
二、心理疏导策略
开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一。良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，能使师生、生生在活动中相互沟通，在互动中产生积极影响，还有利于教师在活动中发现问题，解决问题，从而帮助学生消除心理障碍，解决心理问题。为此，可以采取以下策略：
策略一：针对部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，笔者开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，帮助学生自制了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”、经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高。在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的现象。
策略二：针对部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，笔者先后开展了“3班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形成较强的凝聚力。
策略三：笔谈——开启学生心理的一把钥匙。笔者发现，要想了解学生的内心世界，要想进行有效的心理疏导，笔谈比面谈更加行之有效，特别对于部分“特殊生”而言。
笔者在开学伊始就让每个学生制作一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与笔者交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话、知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。
我班曾有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，有些斤斤计较，一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微词的看法，笔者随即在交心本中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾笔者是这么写的：“一个人衡量能力的大小不在于职位的高低，只有输得起的人，才可能赢得真正的人生，虽然每个人_部有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，爱计较的毛病收敛了不少。
一个男生曾经为自己迷恋某个女生而陷入矛盾和痛苦中，笔者给他回了一段话：“欣赏别人的同时，不是要你忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长，干任何事都要有一个高的起点，爱情也一样。我始终相信，当你事业成功的时候，幸福就会来临。”事后笔者又反复与该生进行了交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动的阶段。
三、心理疏导应坚持的几个原则
在对学生进行心理疏导时，无论是个别面谈，还是笔谈，都必须坚持以下原则：一是平等性与民主性原则。师生间的民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量。二是共情原则。注意倾听学生的心声，设身处地地理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与学生产生共鸣。三是保密性原则。只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。
总的来说，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施。但是作为一名班主任，结合心理健康教育开展工作，又是必要和有效的。当然以上仅是笔者的探讨，如何在二者间寻找更加有效和完美的切入点，需要广大教育工作者不断探讨与实践。