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前两天,我接到的一个离婚辅导很有意思。
明明是女方提出的离婚,可是在咨询现场,我看到的却是另外一番景象:女方千方百计想保住婚姻,反倒是男方不依不饶,非要离婚不可。
女人嘴狠换来了男人的心狠,导致婚姻破裂无法挽回。本期我们将会告诉你,如何提升和改善“想离婚”的婚姻关系。
回到文章开头的案例,两年前,老公张勇开了一家公司,而妻子小芬因为备孕自觉身体不好,便待业在家。
由于公司在创业初期,张勇经常需要加班到很晚才回家。为此,小芬心里总是犯嘀咕,常在老公回家后发牢骚、翻看老公手机。时间长了,张勇不厌其烦,索性躲出去住在哥们儿家,很久也不回家一次。
这种情况断断续续持续了近一年的时间,小芬终于忍受不了,对张勇说,“你一直这样,到底还要不要这个家了,到底还想不想过了?你不改咱就离婚。”于是,就有了文章开头的场面。
实际上,小芬对婚姻仍抱有期待,她提出离婚,是希望通过这种方式,将老公一军,让老公回归家庭;而张勇虽然身处婚姻中,却长期脱离家庭,没有履行身为老公的职责,使得婚姻有名无实,离婚并非不可。
出现“老婆提离婚,却不想离”、“老公没提离婚,却想离”的怪现象,其实道理很简单。
老婆期待老公的陪伴,无法接受分居,更无法接受离婚。但她只从自己的角度考虑,意识不到老公的需求,也正因如此,她认为对方也一定接受不了离婚。而从老公的角度来看,分居已成习惯,离婚并非难以想象,与老婆的相处才是比较痛苦的。
对此,不少人会站在妻子的角度替她觉得委屈。因为她的要求并不高,无非是希望老公能多花点时间在家里,这没什么不对。
可这恰恰是夫妻关系问题的关键。每个人都盯着自己的需求,却没有设身处地地站在对方的角度考虑,才导致两颗受伤的心渐行渐远,直至走到婚姻破裂的边缘。![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/nyxb/nyxb201908/nyxb20190816-1-l.jpg)
女人口中的離婚和男人口中的离婚有时有很大的不同。女人感性,男人理性;女人嘴狠,男人心直。女人嘴上嚷嚷着“离婚”,内心却有着“他不会同意的”的笃定,她们口中的“离婚”更多的是威胁﹑表达不满,希望换来男人对自己的关心和重视;而男人口中的“离婚”,多是思虑已久、忍耐多时,一经出口,不管妻子哭闹、挽留、恳请,他们近乎无动于衷。那么,作为妻子,遇到这种情况,该如何做才能挽救婚姻,实现“双赢”呢?
我们要解决根本问题,要做到以下两点:
你可能会觉得,我的耳朵又不聋,怎么会听不到对方的表达呢?可实际上,面对巨大的信息量,人的大脑会自动屏蔽掉与己无关的信息,即使听到了,也是“左耳进右耳出”。因此,在婚内沟通中,很多人总是在关注自己的需求是否得到满足,而对于对方的表达,则只用耳朵听到了声音,没用心听到需求。
在和小芬这对夫妻接触的过程中,老公张勇对我说,他父亲身体不好,母亲不管事,家里大大小小的事情都要找他,自己在创业初期,想好好打拼把公司做起来,可目前公司经营状况不佳,自己的压力特别大。他和妻子说,希望妻子能给他精神上的支持,可是妻子好像完全听不到,他回到家吃不到妻子做的饭菜,只能听到妻子的指责和唠叨。
人际交往的互惠原则,同样适用于夫妻关系。在健康的婚姻中,夫妻之间是要互相扶持的,而做到这一点的前提就是要能听到对方的表达。如果只从自己的角度考虑,对方想要什么都不知道,又何谈互相扶持呢?
对方的需求我们关注到了,那我们的需求怎么办呢?当然是要表达了。表达是要讲求技巧的,同样一句话,用不同的表达方式效果就会不同。你觉得你说过了,但对方get到了吗?
比如说“对不起”这句话。说“对不起”是为了表达歉意,平复对方的情绪,可如果你昂着头、叉着腰、趾高气昂、阴阳怪气地说出来,对方不但不会息怒,反而会暴跳如雷。
为什么会有这种差异?一个有效的沟通,并不仅仅包括文字信息,还要配合语音、语调、表情以及肢体动作等,所有的信息叠加在一起,才能传达出真正的意图。
我们拿小芬的案例来说,小芬的需求是老公多回家陪她,可她用质疑的语气问,“你怎么天天这么晚回家啊,公司有那么多事吗?”,并且翻看老公手机。表达出来的是什么呢?老公感受到的只有指责和不信任。
如果她换一种表达:“老公,我知道你工作忙,但还是要注意身体,外面的饭不健康,能在家吃最好。况且我也需要你,我自己一个人很孤单。”配上合适的语音语调、表情、肢体动作,让老公感受到家的温暖、妻子的依恋,以及浓浓的自我价值感,自然更容易引导老公去考虑她的感受。![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/nyxb/nyxb201908/nyxb20190816-2-l.jpg)
女人经常把离婚挂在嘴边,一般最常见的就是这三种心理:
第一,离婚是假,以此威胁男人从而成全自己的意愿才是真。如果真是这种情况,那么男人就要好好深思自身的问题了,因为女人每提出一次离婚,都算是对你的一种期望。
第二,并非真的想要离婚,而是维护自我尊严的一种反抗。两个人对峙,女人吵也吵不过,说也说不过,最后能想到的反击,也就只有提出离婚,这是最束手无策的一种还击。
第三, 想离婚是真的,只是还没到非离不可的地步。当一个女人提出离婚的那一瞬间,在她心里多多少少都有真的想离婚的想法,也许是因为不甘心,也许是因为舍不得,让她的冲动不得已得到了暂时性的压制。
再相爱的夫妻,一生当中都会有200次想要离婚的念头和50次想要把对方掐死的冲动。如果真的是一时冲动而滋生离婚的想法,那一点都不可怕,也属于正常情况、正常现象。
但不管怎么说,夫妻之间不要经常把离婚两字挂在嘴边,因为这样的行为唯一可以肯定的就是,弊一定大于利。
狼来了的故事大家都听过,离婚说的次数多了,夫妻双方都会变得麻木,最后只会让对方在心里逐渐预设真的离婚的可能性,从而给自己准备好退路。还有,简简单单离婚二字,更是对对方感情和付出的一种否定,真的会让人很难过。
离婚并不能改变夫妻之间的一些问题和矛盾,当感情画上一个句号的时候,只是意味着结束,而对于之前的种种,并无多大改变。
明明是女方提出的离婚,可是在咨询现场,我看到的却是另外一番景象:女方千方百计想保住婚姻,反倒是男方不依不饶,非要离婚不可。
女人嘴狠换来了男人的心狠,导致婚姻破裂无法挽回。本期我们将会告诉你,如何提升和改善“想离婚”的婚姻关系。
冰冻三尺非一日之寒,只是未被发现和重视
回到文章开头的案例,两年前,老公张勇开了一家公司,而妻子小芬因为备孕自觉身体不好,便待业在家。
由于公司在创业初期,张勇经常需要加班到很晚才回家。为此,小芬心里总是犯嘀咕,常在老公回家后发牢骚、翻看老公手机。时间长了,张勇不厌其烦,索性躲出去住在哥们儿家,很久也不回家一次。
这种情况断断续续持续了近一年的时间,小芬终于忍受不了,对张勇说,“你一直这样,到底还要不要这个家了,到底还想不想过了?你不改咱就离婚。”于是,就有了文章开头的场面。
实际上,小芬对婚姻仍抱有期待,她提出离婚,是希望通过这种方式,将老公一军,让老公回归家庭;而张勇虽然身处婚姻中,却长期脱离家庭,没有履行身为老公的职责,使得婚姻有名无实,离婚并非不可。
出现“老婆提离婚,却不想离”、“老公没提离婚,却想离”的怪现象,其实道理很简单。
老婆期待老公的陪伴,无法接受分居,更无法接受离婚。但她只从自己的角度考虑,意识不到老公的需求,也正因如此,她认为对方也一定接受不了离婚。而从老公的角度来看,分居已成习惯,离婚并非难以想象,与老婆的相处才是比较痛苦的。
对此,不少人会站在妻子的角度替她觉得委屈。因为她的要求并不高,无非是希望老公能多花点时间在家里,这没什么不对。
可这恰恰是夫妻关系问题的关键。每个人都盯着自己的需求,却没有设身处地地站在对方的角度考虑,才导致两颗受伤的心渐行渐远,直至走到婚姻破裂的边缘。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/nyxb/nyxb201908/nyxb20190816-1-l.jpg)
人际交往的互惠原则,同样适用于夫妻关系
女人口中的離婚和男人口中的离婚有时有很大的不同。女人感性,男人理性;女人嘴狠,男人心直。女人嘴上嚷嚷着“离婚”,内心却有着“他不会同意的”的笃定,她们口中的“离婚”更多的是威胁﹑表达不满,希望换来男人对自己的关心和重视;而男人口中的“离婚”,多是思虑已久、忍耐多时,一经出口,不管妻子哭闹、挽留、恳请,他们近乎无动于衷。那么,作为妻子,遇到这种情况,该如何做才能挽救婚姻,实现“双赢”呢?
我们要解决根本问题,要做到以下两点:
一是听到对方的表达。
你可能会觉得,我的耳朵又不聋,怎么会听不到对方的表达呢?可实际上,面对巨大的信息量,人的大脑会自动屏蔽掉与己无关的信息,即使听到了,也是“左耳进右耳出”。因此,在婚内沟通中,很多人总是在关注自己的需求是否得到满足,而对于对方的表达,则只用耳朵听到了声音,没用心听到需求。
在和小芬这对夫妻接触的过程中,老公张勇对我说,他父亲身体不好,母亲不管事,家里大大小小的事情都要找他,自己在创业初期,想好好打拼把公司做起来,可目前公司经营状况不佳,自己的压力特别大。他和妻子说,希望妻子能给他精神上的支持,可是妻子好像完全听不到,他回到家吃不到妻子做的饭菜,只能听到妻子的指责和唠叨。
人际交往的互惠原则,同样适用于夫妻关系。在健康的婚姻中,夫妻之间是要互相扶持的,而做到这一点的前提就是要能听到对方的表达。如果只从自己的角度考虑,对方想要什么都不知道,又何谈互相扶持呢?
二是改变表达的方式。
对方的需求我们关注到了,那我们的需求怎么办呢?当然是要表达了。表达是要讲求技巧的,同样一句话,用不同的表达方式效果就会不同。你觉得你说过了,但对方get到了吗?
比如说“对不起”这句话。说“对不起”是为了表达歉意,平复对方的情绪,可如果你昂着头、叉着腰、趾高气昂、阴阳怪气地说出来,对方不但不会息怒,反而会暴跳如雷。
为什么会有这种差异?一个有效的沟通,并不仅仅包括文字信息,还要配合语音、语调、表情以及肢体动作等,所有的信息叠加在一起,才能传达出真正的意图。
我们拿小芬的案例来说,小芬的需求是老公多回家陪她,可她用质疑的语气问,“你怎么天天这么晚回家啊,公司有那么多事吗?”,并且翻看老公手机。表达出来的是什么呢?老公感受到的只有指责和不信任。
如果她换一种表达:“老公,我知道你工作忙,但还是要注意身体,外面的饭不健康,能在家吃最好。况且我也需要你,我自己一个人很孤单。”配上合适的语音语调、表情、肢体动作,让老公感受到家的温暖、妻子的依恋,以及浓浓的自我价值感,自然更容易引导老公去考虑她的感受。
【文姬情感小课堂】:离婚非同儿戏,不要经常挂在嘴边
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/nyxb/nyxb201908/nyxb20190816-2-l.jpg)
女人经常把离婚挂在嘴边,一般最常见的就是这三种心理:
第一,离婚是假,以此威胁男人从而成全自己的意愿才是真。如果真是这种情况,那么男人就要好好深思自身的问题了,因为女人每提出一次离婚,都算是对你的一种期望。
第二,并非真的想要离婚,而是维护自我尊严的一种反抗。两个人对峙,女人吵也吵不过,说也说不过,最后能想到的反击,也就只有提出离婚,这是最束手无策的一种还击。
第三, 想离婚是真的,只是还没到非离不可的地步。当一个女人提出离婚的那一瞬间,在她心里多多少少都有真的想离婚的想法,也许是因为不甘心,也许是因为舍不得,让她的冲动不得已得到了暂时性的压制。
再相爱的夫妻,一生当中都会有200次想要离婚的念头和50次想要把对方掐死的冲动。如果真的是一时冲动而滋生离婚的想法,那一点都不可怕,也属于正常情况、正常现象。
但不管怎么说,夫妻之间不要经常把离婚两字挂在嘴边,因为这样的行为唯一可以肯定的就是,弊一定大于利。
狼来了的故事大家都听过,离婚说的次数多了,夫妻双方都会变得麻木,最后只会让对方在心里逐渐预设真的离婚的可能性,从而给自己准备好退路。还有,简简单单离婚二字,更是对对方感情和付出的一种否定,真的会让人很难过。
离婚并不能改变夫妻之间的一些问题和矛盾,当感情画上一个句号的时候,只是意味着结束,而对于之前的种种,并无多大改变。