体质健康测试对大学生锻炼行为的引导作用研究

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当今时代,教育改革工作不断推进,高校教育除了提倡培养学生扎实的专业素养外,也要求学生具备健康的身体素养.为此,高校倡导大学生开展体育锻炼,并加大体质健康测试的推广力度,以这种方式提醒高校学生认识体育健康的重要性.体质健康测试是对大学生锻炼情况的测评和总结,测试结果能够充分反映大学生的身体素质情况.但从我国目前所获取的大学生体质健康测试结果来看,大部分学生的日常活动量都不足.本文探究体质健康测试对大学生锻炼行为的引导作用,期望能够改变大学生对体育锻炼的看法,督促大学生积极参与体育锻炼活动.
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