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据英国《BBC新闻》（BBCNEWS）2014-03-27报道，发表在《神经医学杂志》（Journal of Neuroscience）的一项研究发现，缺乏睡眠可能对大脑造成永久性伤害。科学家在这项研究中让实验小鼠效仿夜间值班工人的睡眠模式睡觉，也就是在晚间长时间让它保持清醒，连续3天只睡4～5h，结果发现实验小鼠的脑干部分大脑细胞受到了永久性伤害。