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【摘 要】影响英语阅读效率的非语言因素包括阅读习惯、阅读心理、社会文化背景知识、阅读技能与阅读策略等。本文拟从研究影响英语阅读效率的非语言因素入手，探讨提高阅读效率的策略。
【关键词】阅读效率 非语言因素 对策
英语阅读在英语学习过程中具有非常重要的地位，而英语阅读能力的提高与学生的思维方式、阅读技巧、背景知识等非语言因素有很大的关系，本文旨在对影响英语阅读理解的非语言因素进行研究，就如何克服这些不利因素，给出相应的对策，探讨提高阅读效率的策略。
一、克服阅读过程中的不良习惯
指读，读者阅读时为了使注意力集中，常常用手指、笔、尺子指着字一个一个读。实践证明，这种指读法不仅会减慢阅读速度，而且会把读者的注意力引向错误的地方，即注意力不是集中在作者所要阐明的思想内容上，而是书页上每个字的位置。矫正办法：读者在平时阅读时，不断提醒克制自己把指字的手或其他物体放离桌面，通过一段时间训练即可克服。
声读，读者在阅读时念出每个词的读音，读音很轻，近乎喃喃自语，但又不是朗读，这种出声阅读会使阅读速度受到说话速度的约束，不仅阅读速度慢，而且不利于理解文章内容。实践证明，正常的默读速度要比说话速度快两倍。矫正办法：阅读时提醒自己紧闭双唇，用牙齿咬住舌尖即可。
心读，是一种难以察觉的出声阅读形式，即阅读时在读者内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个词的读音，心读既影响阅读效率，又影响阅读理解上的深度和广度。矫正办法：有意识地使阅读速度加快或超过讲话速度，这样在阅读中就无暇顾及心读了。
心译，就是读者在阅读英文时，每读一句，都要译成母语去理解，这是学外语常犯的毛病。矫正方法：读者要认识到它的害处，在平时阅读训练中尝试用英语思维，即直接意会理解，随着英语水平提高，这种心译习惯会渐渐消失。
复视，就是读者顺着一行字阅读时，眼睛常往回看，这证明读者正在读一个词或短语，而还是理解全句，复视是阅读能力差的表现，复视次数过多，会影响阅读效率。矫正方法：找适合自己阅读水平的材料，克服这种不良习惯，从宏观上把握从“句—段—全文”的理解，不要死抠某个词、短语。阅读中始终强迫从左至右，义无反顾。
逐字阅读，就是阅读时一个词一个词往过数，不是按意群去扫视，造成阅读速度慢、理解文字迟缓。矫正办法：学会给句子划分意群，然后按意群去阅读，尽量扩大眼睛扫描的范围。
滥用词典，就是在阅读过程中不适时地、过分频繁地使用词典，不仅使阅读速度减慢，而且极不利于文章整体理解。矫正办法：学会掌握猜词的几种技巧。即常用上下文分析法（同义、反义、定义、解释、因果、推理等）和构词法（词根、前缀、后缀）。
二、培养良好的阅读心理素质
良好的心理素质是提高阅读效率的必备条件，阅读时如果能平心静气，专心致志，集中思维，不仅能读懂文字表层意义，而且能领会作者思想、意图、态度，理解率就高，能最大限度地发挥读者水平。
良好的心理素质是进行有效阅读的保证， 教师不可忽视情感因素对学生的影响。日本著名教育心理学家龙泽武久就曾经指出： “不能无视情感的作用， 情感交织在人的思维当中，或成为刺激或成为障碍。”因此， 在阅读训练过程中应营造一个轻松有序的课堂环境， 让学生在阅读的过程中保持心情愉悦， 乐观地对待阅读中的错误并总结经验； 让学生学会带着问题去阅读， 紧扣主题与作者写作意图； 调动学生阅读的积极性， 变消极因素为积极因素， 让学生在积极向上的心理状态中体验阅读的乐趣， 达到有效阅读的目的。
三、多了解英美社会、文化背景知识
知识语言是文化的载体。语言上的许多现象，必须从文化背景方面来理解，才能得到比较合理的解释，才能折射出深刻的文化内涵。文化渗透于社会生活的各个方面。如果不了解说英语国家的社会和文化，就不能掌握一些词语句子的引申意义、联想意义、社会意义及语用规则，就不能真正读懂某些英语文章，仅从表面意义出发会造成诸多误解。
四、掌握阅读技能和策略
（一）熟知常见的几种阅读技能
略读，即粗略地阅读全篇，掌握文章大意梗概。跳读，即寻求特定的某些细节，抓住文章中的关键词语。细读，仔细逐行阅读，分析语言现象，准确把握语篇意义，弄清句与句之间的照应关系，关联词的语篇纽带作用等。
（二）正确使用阅读策略
因阅读目的不同，阅读可分为学习性阅读和交际性阅读。学习性阅读包括语音、语调、语法、词汇等方面阅读；交际性阅读包括信息阅读、研究阅读、欣赏阅读，依据需要采用合适的策略。每一阶段，每种阅读对速度要求和理解要求都要有具体规定。
（三）阅读方式多样化
阅读效率取决于目的是否明确，方法是否得当，为避免阅读的呆板、单调，可采用朗读与默读相结合，精读与泛读相结合，课内读与课外读相结合，相互补充，相互发展。
总之，阅读能力的提高，不仅要靠大量阅读训练，而且与阅读兴趣和习惯息息相关。兴趣、习惯、能力三者互促互补，互为因果，只有养成良好习惯，每天坚持读一点，持之以恒，采用合适正确的阅读策略和方法，才能达到预期的效果，保证阅读的效率。
【关键词】阅读效率 非语言因素 对策
英语阅读在英语学习过程中具有非常重要的地位，而英语阅读能力的提高与学生的思维方式、阅读技巧、背景知识等非语言因素有很大的关系，本文旨在对影响英语阅读理解的非语言因素进行研究，就如何克服这些不利因素，给出相应的对策，探讨提高阅读效率的策略。
一、克服阅读过程中的不良习惯
指读，读者阅读时为了使注意力集中，常常用手指、笔、尺子指着字一个一个读。实践证明，这种指读法不仅会减慢阅读速度，而且会把读者的注意力引向错误的地方，即注意力不是集中在作者所要阐明的思想内容上，而是书页上每个字的位置。矫正办法：读者在平时阅读时，不断提醒克制自己把指字的手或其他物体放离桌面，通过一段时间训练即可克服。
声读，读者在阅读时念出每个词的读音，读音很轻，近乎喃喃自语，但又不是朗读，这种出声阅读会使阅读速度受到说话速度的约束，不仅阅读速度慢，而且不利于理解文章内容。实践证明，正常的默读速度要比说话速度快两倍。矫正办法：阅读时提醒自己紧闭双唇，用牙齿咬住舌尖即可。
心读，是一种难以察觉的出声阅读形式，即阅读时在读者内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个词的读音，心读既影响阅读效率，又影响阅读理解上的深度和广度。矫正办法：有意识地使阅读速度加快或超过讲话速度，这样在阅读中就无暇顾及心读了。
心译，就是读者在阅读英文时，每读一句，都要译成母语去理解，这是学外语常犯的毛病。矫正方法：读者要认识到它的害处，在平时阅读训练中尝试用英语思维，即直接意会理解，随着英语水平提高，这种心译习惯会渐渐消失。
复视，就是读者顺着一行字阅读时，眼睛常往回看，这证明读者正在读一个词或短语，而还是理解全句，复视是阅读能力差的表现，复视次数过多，会影响阅读效率。矫正方法：找适合自己阅读水平的材料，克服这种不良习惯，从宏观上把握从“句—段—全文”的理解，不要死抠某个词、短语。阅读中始终强迫从左至右，义无反顾。
逐字阅读，就是阅读时一个词一个词往过数，不是按意群去扫视，造成阅读速度慢、理解文字迟缓。矫正办法：学会给句子划分意群，然后按意群去阅读，尽量扩大眼睛扫描的范围。
滥用词典，就是在阅读过程中不适时地、过分频繁地使用词典，不仅使阅读速度减慢，而且极不利于文章整体理解。矫正办法：学会掌握猜词的几种技巧。即常用上下文分析法（同义、反义、定义、解释、因果、推理等）和构词法（词根、前缀、后缀）。
二、培养良好的阅读心理素质
良好的心理素质是提高阅读效率的必备条件，阅读时如果能平心静气，专心致志，集中思维，不仅能读懂文字表层意义，而且能领会作者思想、意图、态度，理解率就高，能最大限度地发挥读者水平。
良好的心理素质是进行有效阅读的保证， 教师不可忽视情感因素对学生的影响。日本著名教育心理学家龙泽武久就曾经指出： “不能无视情感的作用， 情感交织在人的思维当中，或成为刺激或成为障碍。”因此， 在阅读训练过程中应营造一个轻松有序的课堂环境， 让学生在阅读的过程中保持心情愉悦， 乐观地对待阅读中的错误并总结经验； 让学生学会带着问题去阅读， 紧扣主题与作者写作意图； 调动学生阅读的积极性， 变消极因素为积极因素， 让学生在积极向上的心理状态中体验阅读的乐趣， 达到有效阅读的目的。
三、多了解英美社会、文化背景知识
知识语言是文化的载体。语言上的许多现象，必须从文化背景方面来理解，才能得到比较合理的解释，才能折射出深刻的文化内涵。文化渗透于社会生活的各个方面。如果不了解说英语国家的社会和文化，就不能掌握一些词语句子的引申意义、联想意义、社会意义及语用规则，就不能真正读懂某些英语文章，仅从表面意义出发会造成诸多误解。
四、掌握阅读技能和策略
（一）熟知常见的几种阅读技能
略读，即粗略地阅读全篇，掌握文章大意梗概。跳读，即寻求特定的某些细节，抓住文章中的关键词语。细读，仔细逐行阅读，分析语言现象，准确把握语篇意义，弄清句与句之间的照应关系，关联词的语篇纽带作用等。
（二）正确使用阅读策略
因阅读目的不同，阅读可分为学习性阅读和交际性阅读。学习性阅读包括语音、语调、语法、词汇等方面阅读；交际性阅读包括信息阅读、研究阅读、欣赏阅读，依据需要采用合适的策略。每一阶段，每种阅读对速度要求和理解要求都要有具体规定。
（三）阅读方式多样化
阅读效率取决于目的是否明确，方法是否得当，为避免阅读的呆板、单调，可采用朗读与默读相结合，精读与泛读相结合，课内读与课外读相结合，相互补充，相互发展。
总之，阅读能力的提高，不仅要靠大量阅读训练，而且与阅读兴趣和习惯息息相关。兴趣、习惯、能力三者互促互补，互为因果，只有养成良好习惯，每天坚持读一点，持之以恒，采用合适正确的阅读策略和方法，才能达到预期的效果，保证阅读的效率。