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在众多的田径项目中,三级跳远是技术性较强、观赏性较高的项目,也是比较引人注目的项目之一,不仅要求运动员有良好的速度水平、具备极高的跳跃能力,还必须掌握十分精确、合理的技术动作,二者兼容并进,相辅相成,才能创造优异的成绩。只有那些符合项目特点要求的青少年运动员,经过系统科学的训练才能成为这个项目的领先者。