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太极课程中青少年太极拳呼吸方法教学的策略探析
太极课程中青少年太极拳呼吸方法教学的策略探析
来源 :创新创业理论研究与实践 | 被引量 : 0次 | 上传用户:peachonly
【摘 要】
:
太极拳是中华传统文化中瑰宝,是一种传统内家拳,涉及呼吸,融合了道家导引术,因此想学好太极拳掌握正确的呼吸方法是核心和关键所在.太极拳如果无内徒有其形则只是太极操而已.
【作 者】
:
刘西洋
【机 构】
:
江苏省苏州市高新区通安中学,江苏苏州,215153
【出 处】
:
创新创业理论研究与实践
【发表日期】
:
2019年23期
【关键词】
:
青少年太极拳
呼吸方法
教学策略探析
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太极拳是中华传统文化中瑰宝,是一种传统内家拳,涉及呼吸,融合了道家导引术,因此想学好太极拳掌握正确的呼吸方法是核心和关键所在.太极拳如果无内徒有其形则只是太极操而已.该文结合自身20年的习练太极实践体悟和教育教学经验,分析论述太极拳的呼吸之法,希望能给予太极拳学习者一些帮助.
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