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摘 要：进入21世纪后，社会生活节奏不断加快，在这种节奏下，我国的国民身体素质逐步下降，在人民生活水平不断提高的同时，人民也越来越重视身体素质的健康发展，身体素质成为当今人民生活中的一个重大问题。因此，在全国中小学教育中，身体素质教育被列为教育中一项重大任务。近些年，在新课标的教育体制改革下，高中体育教学质量高低开始作为学校教学质量的一个新的考核标准，因此在新课标的推动下，体育教学改革具有必然性，通过这个契机，高中体育教育在教学过程中不断推出新的途径和研究办法，从教育模式、教育方法上，不断改变我国高中体育教学的现状，弥补现有教学缺陷，提升教学质量。该文从选项教学在高中体育应用的重要性和必要性入手，对其在应用过程中出现的问题进行分析和研究，找出合理的解决办法和建议。
关键词：高中体育 素质教育 新课标 选项教学
中图分类号：G807.01 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）02（b）-0110-02
在笔者从教20几年来学生的身体素质一直呈下降趋势。而中小学身体素质教育在我国一直被重视，尤其是在高中阶段，是人生中的黄金时期。这个阶段，高中生都在发育期，需要我们运用科学合理的方法培养学生的身体素质，让学生得到健康、全面的發展。因此在这个时期，合理进行高中体育课程教学，可以有效提高学生的身体素质，减少高中生文化课的压力，也进一步提升了高中整体的教学质量。
在新课标改革的要求下，教育体制从结构上也进行了研究和改进，不断推出新的方式和方法，选项教学作为一个新的教学方式从国外引进，逐步出现在全国的高中体育教学中，从一个全新的理念出发，弥补了现有体育教学过程中的一些不足。
1 选项教学的概念和在高中体育选项教学的重要性
1.1 选项教学的概念
选项教学，是一种全新的教学理念，由学生自主选择，根据自身喜好和特长，进行学习的自我分配的表现形式，是我国近年从国外引进的教学方式。它可以让学生发挥自我优势，让学生在教学中变为主角，学生挑选课程和老师，因人授教，达到学生本身的全面发展。引进至今，在教育界引起了很大的反响。
1.2 高中体育选项教学的重要性
（1）新课标改革的要求。新课改之前，高中教学中，为了迎接高考，学校教学把教学重心放在文化基础课程的教学上，体育课往往作为副课不被重视，因此在教学过程中，老师对学生要求不严格，教学课程安排松弛，使得高中生对一些最基本的体育常识认识匮乏。一般情况下的体育课，都是老师带学生做些基础的准备工作，例如跑步后，进行自由活动，使学生没有机会认识和熟悉真正的体育教学。随着新课标的改革不断推进，对这些问题也做了严格要求，明确了培养新时期发展人才的重要任务，端正了教师在体育教学中的态度，让学生树立时刻运动的理念，合理锻炼，把自己培养成全面发展的好学生，因此，在高中体育教学引入这种新的教学模式是很重要的。
（2）学生身心发展的需要。高中阶段相比初中而言，学生已经处于发展成熟期，已经完成了人生观、价值观的建立，对体育也有了较深的认识。如果这个时候仍然采用陈旧的教学方式，极有可能让学生在教学中受挫，打击学生体育锻炼的积极性，影响学生体育特长的发挥，甚至影响学生的身心健康。因此在高中体育教学中引入选项教学，可以让高中生以积极向上的态度了解体育教学，让学生全身心地投入到体育教学中去，让学生从恐惧运动到喜欢运动，从被动接受运动到主动运动，进而养成良好的体育锻炼习惯。
（3）提高高中体育教学质量的需求。在老旧的教学结构下，懒散的教学方式和粗放的教学模式一直贯彻着整个教学过程，在短短的几十分钟内，很难让学生理解和掌握一定的体育知识和技能，不能很好地达到教学质量的预期效果，因此为了迎合新的教育质量的要求，进行选项教学也是很有必要的。
2 高中体育选项教学存在的问题
（1）学校领导不够重视。在目前的教育体质中，应试教育仍然对我国教育教学根深蒂固，很大一部分学校领导一味地追求升学率，把主要的精力和教学质量放在了文化课的学科中，忽视对体育教学的建设，造成体育教学混乱、教师教学积极性下降等直接影响，进而制约了高中体育选项教学的进行。
（2）师资力量薄弱。学校对体育教学的不重视，一味追求升学率，忽视在体育教学中的师资力量，在体育教师中，缺少新鲜血液的输送，造成很多学校的体育教师年龄偏大，一方面，这些教师在体力和精力上大不如以前，不能很好地展示体育专业技能，另一方面，这些教师不能完全接受新兴的体育运动，因此在整个体育教学过程中，缺乏时代创新精神，不能充分发挥新时代高中生的时代精神，直接制约体育选项教学的实施。
例如笔者所在市5所高中中学中，每所学校，体育老师的年龄都在40岁以上，仅有3所学校在去年新录用了新的体校毕业生。而笔者所在校更是在近21年里，只在去年进一位体校毕业生。其他最年轻的也都已46周岁，全校54个教学班只有10位体育教师，且有的教师还要兼学校的其他工作。全市体育老师的专业也基本限于田径和篮球2个项目上。
（3）教学方法陈旧。尽管进行了新课标改革，但是由于传统体育教学方式的影响，在现有的教学中，仍然是师承的教学方式和方法，缺少创新精神，只是死板教学、程序教学，忽视学生的主动性，制约体育选项教学的实施和推广。
（4）课程教学内容单一。由于没有新鲜血液的输送，在现有的体育教学中，教学内容仍然是20世纪的传承，主要以田径为主，不能与时俱进，增加新兴的体育运动。忽视了学生能动性，让学生迷失学习方向，找不到学习目标，也直接制约了选项教学的运用。
例如笔者所在市各学校中，都是以跑步为主要体育运动。由于场地器材、班生数多且男女生没有分开上课等的制约很难在体育课中让学生找到体育运动的乐趣。
（5）缺少体育竞赛。笔者所在市每年举行的只有一个市中学生田径运动会。高中生篮球赛举办一次要空好几年，没有持续性。其他就没有体育比赛了。 3 高中体育选项教学的结论与建议
（1）转变学校领导观念。一个学校的教学理念和发展方向主要取决于这个学校的领导理念，因为他是整个学校教学建设的组织者和决策者，因此提高学校领导的教学观念，让学校领导重视体育教学，转变传统的体育教学观念，给学校体育教学营造一个良好的氛围。
例如，国家教育机关、政府机关联合发文提倡进行选项教学，对各级学校的选项教学进行跟踪和指导，从思想上改变学校领导的教育观念。
（2）加強师资力量的建设。在高中体育教学中，体育教师是当之无愧的教学的执行者，他的执行能力和专业技能、教学经验是影响着整个教学的教育质量和成效的重要因素。因此加强体育师资力量的建设，对提高和发展选项教学有着深远的影响。教育部门、学校相关部门应该多组织体育老师的知识培养，或者组织院校体育交流会，不断输送新鲜血液，增加创新精神的培养。
（3）运用合理的教学方法。改变传统老旧的教学方式和方法，把学生的主导地位凸显出来，以学生为主进行教学，在方法上，吸取新鲜不同的教学方式，给学生营造一个自主选择、自我发挥的良好环境，激发学生进行体育学习的积极性，让学生做到求而上学。
（4）优化课程结构。学校在设置教学课程中，应多考虑学生的优势特长展开课程结构的设置，建议课程的多样化，并且有组织、有目的地进行课文体育教学。开展现代新兴的体育运动，不断融入社会和日常生活，缩短体育教学和学生的距离感，优化课程教学结构。
（5）加强体育比赛。体育和教育主管部门每年能够举行较固定的体育比赛，如篮球、足球等各种校际间的体育比赛。学校间可进行一些有组织的邀请赛，提高学生参与体育运动的兴趣及欣赏体育运动的能力。
4 结语
从我们的简单分析中不难看出，选项教学在高中体育教学的应用是很有必要的，但是，就目前的高中体育教学状况来看，仍有很多难点需要我们来不断研究克服，运用合理的教学方法，促进学生的全面发展。
参考文献
[1] 阚静博.试述关于高中体育选项教学的一些思考[J].读写算：教育教学研究，2015（16）.
[2] 张圆.选项教学在高中体育教学中的运用[J].高考：综合版，2015（2）：157.
[3] 张振明，胡晓琛.北京市高中体育选项课教学的现状调查与对策研究[J].西安体育学院学报，2005，22（5）：118-121.
关键词：高中体育 素质教育 新课标 选项教学
中图分类号：G807.01 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）02（b）-0110-02
在笔者从教20几年来学生的身体素质一直呈下降趋势。而中小学身体素质教育在我国一直被重视，尤其是在高中阶段，是人生中的黄金时期。这个阶段，高中生都在发育期，需要我们运用科学合理的方法培养学生的身体素质，让学生得到健康、全面的發展。因此在这个时期，合理进行高中体育课程教学，可以有效提高学生的身体素质，减少高中生文化课的压力，也进一步提升了高中整体的教学质量。
在新课标改革的要求下，教育体制从结构上也进行了研究和改进，不断推出新的方式和方法，选项教学作为一个新的教学方式从国外引进，逐步出现在全国的高中体育教学中，从一个全新的理念出发，弥补了现有体育教学过程中的一些不足。
1 选项教学的概念和在高中体育选项教学的重要性
1.1 选项教学的概念
选项教学，是一种全新的教学理念，由学生自主选择，根据自身喜好和特长，进行学习的自我分配的表现形式，是我国近年从国外引进的教学方式。它可以让学生发挥自我优势，让学生在教学中变为主角，学生挑选课程和老师，因人授教，达到学生本身的全面发展。引进至今，在教育界引起了很大的反响。
1.2 高中体育选项教学的重要性
（1）新课标改革的要求。新课改之前，高中教学中，为了迎接高考，学校教学把教学重心放在文化基础课程的教学上，体育课往往作为副课不被重视，因此在教学过程中，老师对学生要求不严格，教学课程安排松弛，使得高中生对一些最基本的体育常识认识匮乏。一般情况下的体育课，都是老师带学生做些基础的准备工作，例如跑步后，进行自由活动，使学生没有机会认识和熟悉真正的体育教学。随着新课标的改革不断推进，对这些问题也做了严格要求，明确了培养新时期发展人才的重要任务，端正了教师在体育教学中的态度，让学生树立时刻运动的理念，合理锻炼，把自己培养成全面发展的好学生，因此，在高中体育教学引入这种新的教学模式是很重要的。
（2）学生身心发展的需要。高中阶段相比初中而言，学生已经处于发展成熟期，已经完成了人生观、价值观的建立，对体育也有了较深的认识。如果这个时候仍然采用陈旧的教学方式，极有可能让学生在教学中受挫，打击学生体育锻炼的积极性，影响学生体育特长的发挥，甚至影响学生的身心健康。因此在高中体育教学中引入选项教学，可以让高中生以积极向上的态度了解体育教学，让学生全身心地投入到体育教学中去，让学生从恐惧运动到喜欢运动，从被动接受运动到主动运动，进而养成良好的体育锻炼习惯。
（3）提高高中体育教学质量的需求。在老旧的教学结构下，懒散的教学方式和粗放的教学模式一直贯彻着整个教学过程，在短短的几十分钟内，很难让学生理解和掌握一定的体育知识和技能，不能很好地达到教学质量的预期效果，因此为了迎合新的教育质量的要求，进行选项教学也是很有必要的。
2 高中体育选项教学存在的问题
（1）学校领导不够重视。在目前的教育体质中，应试教育仍然对我国教育教学根深蒂固，很大一部分学校领导一味地追求升学率，把主要的精力和教学质量放在了文化课的学科中，忽视对体育教学的建设，造成体育教学混乱、教师教学积极性下降等直接影响，进而制约了高中体育选项教学的进行。
（2）师资力量薄弱。学校对体育教学的不重视，一味追求升学率，忽视在体育教学中的师资力量，在体育教师中，缺少新鲜血液的输送，造成很多学校的体育教师年龄偏大，一方面，这些教师在体力和精力上大不如以前，不能很好地展示体育专业技能，另一方面，这些教师不能完全接受新兴的体育运动，因此在整个体育教学过程中，缺乏时代创新精神，不能充分发挥新时代高中生的时代精神，直接制约体育选项教学的实施。
例如笔者所在市5所高中中学中，每所学校，体育老师的年龄都在40岁以上，仅有3所学校在去年新录用了新的体校毕业生。而笔者所在校更是在近21年里，只在去年进一位体校毕业生。其他最年轻的也都已46周岁，全校54个教学班只有10位体育教师，且有的教师还要兼学校的其他工作。全市体育老师的专业也基本限于田径和篮球2个项目上。
（3）教学方法陈旧。尽管进行了新课标改革，但是由于传统体育教学方式的影响，在现有的教学中，仍然是师承的教学方式和方法，缺少创新精神，只是死板教学、程序教学，忽视学生的主动性，制约体育选项教学的实施和推广。
（4）课程教学内容单一。由于没有新鲜血液的输送，在现有的体育教学中，教学内容仍然是20世纪的传承，主要以田径为主，不能与时俱进，增加新兴的体育运动。忽视了学生能动性，让学生迷失学习方向，找不到学习目标，也直接制约了选项教学的运用。
例如笔者所在市各学校中，都是以跑步为主要体育运动。由于场地器材、班生数多且男女生没有分开上课等的制约很难在体育课中让学生找到体育运动的乐趣。
（5）缺少体育竞赛。笔者所在市每年举行的只有一个市中学生田径运动会。高中生篮球赛举办一次要空好几年，没有持续性。其他就没有体育比赛了。 3 高中体育选项教学的结论与建议
（1）转变学校领导观念。一个学校的教学理念和发展方向主要取决于这个学校的领导理念，因为他是整个学校教学建设的组织者和决策者，因此提高学校领导的教学观念，让学校领导重视体育教学，转变传统的体育教学观念，给学校体育教学营造一个良好的氛围。
例如，国家教育机关、政府机关联合发文提倡进行选项教学，对各级学校的选项教学进行跟踪和指导，从思想上改变学校领导的教育观念。
（2）加強师资力量的建设。在高中体育教学中，体育教师是当之无愧的教学的执行者，他的执行能力和专业技能、教学经验是影响着整个教学的教育质量和成效的重要因素。因此加强体育师资力量的建设，对提高和发展选项教学有着深远的影响。教育部门、学校相关部门应该多组织体育老师的知识培养，或者组织院校体育交流会，不断输送新鲜血液，增加创新精神的培养。
（3）运用合理的教学方法。改变传统老旧的教学方式和方法，把学生的主导地位凸显出来，以学生为主进行教学，在方法上，吸取新鲜不同的教学方式，给学生营造一个自主选择、自我发挥的良好环境，激发学生进行体育学习的积极性，让学生做到求而上学。
（4）优化课程结构。学校在设置教学课程中，应多考虑学生的优势特长展开课程结构的设置，建议课程的多样化，并且有组织、有目的地进行课文体育教学。开展现代新兴的体育运动，不断融入社会和日常生活，缩短体育教学和学生的距离感，优化课程教学结构。
（5）加强体育比赛。体育和教育主管部门每年能够举行较固定的体育比赛，如篮球、足球等各种校际间的体育比赛。学校间可进行一些有组织的邀请赛，提高学生参与体育运动的兴趣及欣赏体育运动的能力。
4 结语
从我们的简单分析中不难看出，选项教学在高中体育教学的应用是很有必要的，但是，就目前的高中体育教学状况来看，仍有很多难点需要我们来不断研究克服，运用合理的教学方法，促进学生的全面发展。
参考文献
[1] 阚静博.试述关于高中体育选项教学的一些思考[J].读写算：教育教学研究，2015（16）.
[2] 张圆.选项教学在高中体育教学中的运用[J].高考：综合版，2015（2）：157.
[3] 张振明，胡晓琛.北京市高中体育选项课教学的现状调查与对策研究[J].西安体育学院学报，2005，22（5）：118-121.