立秋:安逸宁静养脾胃

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<正>阳历8月里包括两个节气:立秋和处暑。立秋是秋天的开始,从这天起,气温应该逐渐下降,但事实上,进入立秋后天气还是很热。不仅南方如此,就连北方地区也没有黄叶飘零的现象,只是昼夜温差加大而已。三伏中的第三伏是在立秋之后,说明立秋后还有一段高温的延续。这从处暑节气中也可以看出,"处"有止息的意思,就是说暑热的天气结束了。
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